私も朝一の水は飲料水としては使用しないですね。
トイレで使用するか、もったいないですがちょっと流してからにしています。

飲料水はブリタを使ったものを飲んでます
水道水と変化あるのか微妙なんですけどね　何となく。

お茶を沸かす時は水道水を使うこともありますよ

親に「水道管の中で長時間停滞していた水は飲んではいけない」と教えられたので、朝一番の水は手を洗う、布巾をすすぐなど飲み水以外のことに使っています。
特に夏場は水の温度が上がっているので、雑菌が繁殖していてもおかしくないと思います。

私は使い始めの時は　ある程度流して（洗い桶にためて）から使うようにしてます。
理由はよくわからないまま、　母がそうしてたからするもんだと・・・。

マンションでは一旦受水層に貯めるので、流すのが無難です。
保健所で聞くと15分とか言われます。そんなにはしないです。
戸建の水道管なら塩素消毒効果が残っています。
引込み管が露出しているとぬるくなるので、流した方が美味です。
ところが、浄水器を付けている場合は、流すのが必須です。
浄水器内は消毒効果ゼロです。

　確かに長時間使用しない場合は、水道水内の塩素やミネラルが管内に堆積します。
　しかし、半日程度では大した差は出ません。

　よく朝一の水は塩素臭いという話は聞きます。
　理由は、嗅覚が日中より起きたての方が過敏になっている事が理由の一つに有ると思います。
　ちなみに訪問販売の方が「凄い塩素量だ！」で使う試薬は、普通に反応するモノを大げさに言っているだけです。

　朝一の水は金属分が多いという話を聞きます。
　水質には地域差があるため、水道法で定めた基準以下としか言えませんが、もし、堆積するなら高い所より低い所に溜まります。普通に考えれば蛇口部分よりは位置の低い所、公共の水道管部分が一番低い位置にあるのでは……
　ちなみに、時々水道管内のサビと混同される人もいます。あれは錆びた古い水道管にいきなりの水圧を掛けると出てきます。解決方法は、普段から時々錆落（急に水を全開で出す）をやっていれば、いきなり錆が大量に出る事はありません。

　朝一の水は生温いという話は聞きます。
　理由は、最初の水はすでに敷地内に引き込まれた管に溜まっている水なので、家の中の温度や外気温に左右されやすいのです。

気休めかもしれないけどアルカリイオン整水器を通した水を沸かします。
朝イチの水道水が悪いのか？はよくわからないけど気持ち的に気持ち悪いのでしばらく流してから使います。

朝一番に水道から出した水で、台所のシンクを洗ってます。
うちの台所は、なぜか朝だけ小さな蟻がいるので、蟻退治にも使ってます。

確かに、一晩中管の中で動かなかった水を飲用するのは気が進みませんね。
これは理屈でなく感覚的なものですから、気になるようでしたらそうしない方がいいでしょう。

とは言え、20リットル位の水を毎朝無駄にするのも気が引けますので、先に洗濯機にその分を使うなど工夫されてはいかがでしょうか。

　制度的には、管や給水器具（水栓など）には特定の成分が水に溶けだしてはいけないとする基準が厚生労働省令（給水装置の構造及び材質の基準に関する省令（平成九年三月十九日厚生省令第十四号））で定められていて、この基準を満たさない物は給水装置の工事に使用してはならないとされています。
　従って適正に工事された給水装置では、有害物質が飲料水に溶け出すことはありません。

　…ですが、実際には旧基準で鉛管が使われていたり、経年劣化や管内部の付着物の堆積などによって、有害とは言えないまでも金属っぽい味がするなど、飲用に適さない状態になる事も経験上否定できません。他の用途、洗濯、トイレ、などでなるべく使ってから、数秒程度蛇口から捨て水をして飲用水に使うのが気分的にも良いかと思います。

バケツ数杯分位を洗濯にまわします。