@リポ酸でやせたかたいますか？

ご存じとは思いますが、αリポ酸は飲んだだけではダメです。必ず運動もする事。 私の場合、αリポ酸を飲んで運動すると、腰から背中が温かくなります。 これって脂肪が燃焼しているのかなって感じです。 充分な運動をしていないのですが、２週間で１キロほど痩せて、お腹周りが少しすっきりしました。 ビタミンＣ・CoQ10・カルニチンを同時に取ると、なおいっそう効果があるそうです。 これら複数が含まれているタイプもあります。 他の方のご意見・ご経験もお聞きしたいです。

わたしはアルファリポ酸を食後に飲んでます。 けど、実際効果は？でした。が体調はハナマルです。 それより わたしの体質には「アミノ酸」がヨカッタです。 品名「Amino BURST　アミノバースト」 80スティック入り（粉末でグレープフルーツ味。 すっごくウマイんです！）。 値段は安い薬局で１０００円ほどでした。 はじめは、数ヶ月のみ続けていた 「ヴァーム（CMで流れてるやつ）」を買い足そうと していたのですが、レジで薬剤師さんに 「ヴァームよりもっと安くて、 　もっとアミノ酸が沢山含まれてる 　商品試されます？」の アドバイスで購入したのがキッカケです。 入浴前と、寝る前にアミノバーストを飲んでます。 おかげで脂肪が落ちてます（進行形）。入浴時間短くてもあっというまの発汗と、いつまでも体熱いです。入浴後の10分間の柔軟体操のみで お尻とお腹周りがスッキリとなり、くびれました☆ 今わたしの身長は170cm　体重52kg。筋肉質です。 （筋肉の方が脂肪より重たいです） あくまでわたしの体験談です