ご存じとは思いますが、αリポ酸は飲んだだけではダメです。必ず運動もする事。

私の場合、αリポ酸を飲んで運動すると、腰から背中が温かくなります。
これって脂肪が燃焼しているのかなって感じです。
充分な運動をしていないのですが、２週間で１キロほど痩せて、お腹周りが少しすっきりしました。

ビタミンＣ・CoQ10・カルニチンを同時に取ると、なおいっそう効果があるそうです。
これら複数が含まれているタイプもあります。

他の方のご意見・ご経験もお聞きしたいです。

わたしはアルファリポ酸を食後に飲んでます。
けど、実際効果は？でした。が体調はハナマルです。

それより
わたしの体質には「アミノ酸」がヨカッタです。
品名「Amino BURST　アミノバースト」
80スティック入り（粉末でグレープフルーツ味。
すっごくウマイんです！）。
値段は安い薬局で１０００円ほどでした。
はじめは、数ヶ月のみ続けていた
「ヴァーム（CMで流れてるやつ）」を買い足そうと
していたのですが、レジで薬剤師さんに
「ヴァームよりもっと安くて、
　もっとアミノ酸が沢山含まれてる
　商品試されます？」の
アドバイスで購入したのがキッカケです。

入浴前と、寝る前にアミノバーストを飲んでます。
おかげで脂肪が落ちてます（進行形）。入浴時間短くてもあっというまの発汗と、いつまでも体熱いです。入浴後の10分間の柔軟体操のみで
お尻とお腹周りがスッキリとなり、くびれました☆
今わたしの身長は170cm　体重52kg。筋肉質です。
（筋肉の方が脂肪より重たいです）
あくまでわたしの体験談です