私は４２歳独身女性で契約社員で働き、恋人なしで結婚の予定はありません。
周囲の人が結婚するたびに密かに落ち込み、うらやましくて仕方ないです。

自分は性格も見た目もコンプレックスの塊です。
何事にも積極的になれず、後ろ向きです。
こんな自分には結婚という幸せは訪れないだろうと若い時から思っていました。
それが自分が選んだ道なんだから仕方ないなぁと理解しています。
でもそんなこと誰にも言えず、普段は地味ながらも穏やかな人間を気取っていて、
周囲の人も「なんで結婚しないの～？」なんて気楽に聞いてきます。

近々後輩が結婚します。
明るく可愛い良い人です。
もちろんお祝いしています。
新婚生活に向けてのお話も楽しく聞かせてもらってます。
でも内心つらいんです。

今度職場の旅行があるのですが、同僚がその席で彼女の結婚を祝おう！ということで色々計画しています。
表面上は協力していますが、行きたくない気持ちで一杯です。
こんな人間じゃいけない、素直にお祝いしようと思うのですが楽しそうな皆の輪に入るのも気が引けます。

どうしたらこの心持ちを変えることができますか？
旅行でもニコニコ明るくお祝いは絶対したいのです。
何か心の中でこう思うと安らかになるよ、というものがあったら教えていただけないでしょうか。
お願いいたします。