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    とてもいい人なのだけれど圧迫感を感じる

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    🐤
    mr
    仕事
    同僚女性の事です。
    わたしは社会に出て7年目の20代です。

    その方は、余計な事は言わない、芯が強い、みんなに慕われ、仕事もきちんとする、
    と私からすれば完璧な強い理想の女性です。


    しかしここ数年、その方に圧迫感を感じてしまいます。

    余計な事は言わない→言いにくいことはわたしに言えと仕向けてる!?
    芯が強い→わたしの弱さや優柔不断さをバカにしている?
    みんなに慕われている→わたしにはできない…そんなのしんどい…
    仕事もきちんとする→わたし最近ミス多いなぁ…

    ものすごく被害妄想だと自覚しております。
    何をそこまでナーバスになる必要があるのかも分かりません。
    わたしにも良くしてくれているのに、こんな事を考えてしまうなんて、
    自分がとても醜く思えます。


    こんな負のスパイラル、早く断ち切りたいです。

    まとまりのない文章でごめんなさい。

    トピ内ID:2629240071

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    醜いですね(笑)

    しおりをつける
    😠
    ばん☆びぃな
    自分でも醜い感情だと分かっているなら、なぜ直そうと努力しないのよ。

    結局あなたは、彼女を尊敬しているふりを装って、自分のコンプレックスを隠したいがために愚かなすり替えをして自分の醜さを正当化したいだけ。

    だったら彼女を見習ってそうなるよう振る舞って見たら?

    無駄な嫉妬と相手に対する貶めは余計に心の老化を早めて、己を醜くしていくだけ。

    一度、鏡を見ながらトピに挙げたような醜い感情をそのままあなたご自身にぶつけてご覧なさい。
    そういう状態の時ってすごくブス顔になりますよ。

    それが嫌なら、あれこれ自分勝手に妄想して相手を貶めるようなみっともない嫉妬は今すぐおやめなさい。

    そういう暇があるくらいなら、何でもいいから自分磨きに時間を使いなさい。

    悪いと分かっていながら、その考えを改めようとしないのは自分のことしか考えていない自己チューな証拠。

    これだけ言われて、さぞかしご立腹かもしれませんが言われて腹を立てる資格はあなたにはありませんよ。

    素敵な女性になりたければ、まずは嫉妬をやめましょう。嫉妬はすべての人間を醜く変えてしまいます。

    トピ内ID:2184707227

    ...本文を表示

    自信が無い時

    しおりをつける
    サマー
    自信が無い時って、そういうもんじゃないでしょうか。
    あの石川啄木だって、生前まったく認められない時に
    「友が皆 我より偉く 見ゆる日よ~」
    って歌を作ったくらいだし。
    だから自分より「下」な相手を見て安心したいという気持ちも起こる。
    同僚が、仕向けてるんじゃないか、バカにしてるんじゃないかと思うのは、そういう気持ちの現われだと思うんです。自分が今そういう思考回路になっちゃってるから。
    同僚は、そんなことはまったく思ってないと思います。

    あなたはあなたでいいことを、何か1つでも自信を持って見つけられるといいと思うんだけど。
    例えばそういう同僚の素晴らしさを、きちんと真正面から認められるところとか。
    弱さや優柔不断って悪いことばかりでもなく、人を受容したり理解するのにつながるとも思いますし。
    言わなくてもいいことを言うのと、言いにくいことを言うのは、全然違うと思います。私だったら後者はむしろ尊敬します。
    みんなに慕われなくてもいいというトピ主さんこそを、同僚は「芯が強い」と思ってるかも。
    仕事のミスは、まあ頑張るしかないのかな(笑)

    自信持って下さい。

    トピ内ID:4903642204

    ...本文を表示

    その人ともっと仲良くなりましょう。

    しおりをつける
    blank
    福朗
    その逆恨みをその人にぶつけるのは筋違いですが、
    ただ被害妄想してるだけで自覚もあるのなら問題ないと思います。

    自分に無いものを持っている理想的な人が身近にいて、
    それに比べて私は…。

    ありますあります、そういうこと。

    いいじゃないですか、目標になる人が近くにいて。
    自分に無いものを持っているというのが、もし、
    ・顔の造形や容姿
    ・裕福な家柄
    ・若くて元気な肌
    ・優しい旦那様に子ども達
    こういうのだったら、目標にするのも無理があるし、
    後ろ向きな気持ちになるのも分かりますが、
    トピ主さんの場合はそうではないですし。

    楽観的よりは悲観的のほうが向上心には繋がると私は思いますよ。

    考え方を変えましょう、
    と言っても、すぐには無理かとも思いますので、
    今お持ちの劣等感を悪い感情だと考えずに受け入れて、
    まずは、その方との良い人間関係を築くことに
    専念してみてはいかがですか。

    負のスパイラルを自分一人で打破するのは簡単じゃありません。
    自分と考えが異なる人と触れあうことで、
    良い方に転じることもあるのでは、と思います。

    トピ内ID:4741648863

    ...本文を表示

    ばん☆びぃな様

    しおりをつける
    🐧
    mr
    ずばっと言っていただけてありがたいです。
    肝に銘じて本気で努力します。

    ただ、嫉妬しないって私には難しくて…
    どうすればいいのか分かりません。

    トピ内ID:0131677615

    ...本文を表示

    嫉妬してもいいんですよ、ただ・・・

    しおりをつける
    🐱
    ネリ
    嫉妬の向こう側には、自分自身のコンプレックスが隠れているものではないかと私は思います。

    お辛いと思いますが、ご自分の嫉妬の向こうにあるコンプレックスと向き合って、「では、自分はどうなりたいのか、どうしたいのか」と、考えて、できることからやってみては?
    少しでも前進できたら、うんと自分を褒めてください。

    トピ主さんが本好きであるなら、ぜひ、ル・グウィンの「ゲド戦記1」を読んでほしいです。主人公のゲドには、嫌いな人がいて、その人への対抗心や虚栄心からとんでもないことを引き起こしてしまいます。でも、それに立ち向かい、乗り越える頃には、相手などどうでもよくなっています。
    私も、絶対負けたくないと思っている相手がいて、苦しくなることがありますが、そのたびにこの本を思い出して、「もっと前へ進まなくちゃ」って思っています。

    トピ内ID:1680035543

    ...本文を表示

    自分自信の問題

    しおりをつける
    blank
    pansy
    私自身、その同僚女性の立場になったことがあります。
    彼女は一方的に私と色々なことを比べ、嫉妬し、攻撃し、最終的に
    お互い悲しい思いをしました。
    私からするとその彼女は私には無いものを持っていて素敵で、一緒に
    旅行にいくほど、とても仲が良かったのに…。

    その同僚女性はおそらくあなたより努力しているのです。
    そしてmrさんの“自信の無さ”が嫉妬、攻撃に向かわせています。
    自信がないということはそれだけ努力していないのです。
    嫉妬する暇があるなら、自分自身に向かって努力してください。
    そして何か自信を持ってやり遂げたことがある、といえるように
    なってください。

    大丈夫ですよ。mrさんはきっとその女性には無い素敵な個性が
    ありますよ。全く同じになる必要はないのです。

    トピ内ID:7326741805

    ...本文を表示

    自分のことは自分で

    しおりをつける
    blank
    nono
    主さんの言い分だと、自分の負の部分が同僚女性に引き出されているように読み取れますが、同僚女性がいようといまいと主さんの負の部分は間違い無く主さん独自のものです。何でもかんでも人のせいにするのは止めましょう。

    人の良いところ探しばかりしてないで、自分の良いところを探してみてはどうでしょう。主さんは主さんにしかない良いところが、きっと沢山あるはず。人からの評価ばかり気にしないで、ちゃんと自分で自分の良さを見つける事ができるようになりましょう。

    トピ内ID:5336815634

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