どうすればやめられるか、残念ながら私からは具体的な方法を提案できなくて申し訳ないんですが。。

ある人の奥さんがパチンコにハマって、２億円の借金をつくってしまったそうです。その奥さんはだんなさんと子供を置いて夜逃げ。残された旦那さんは、一時は自殺も考えたらしいですが、死ぬ思いで働いて、借金を返済したそうです。寝る間もなく、食べるものもなく、子供だけに食べ物を与えて、自分は飢えていたそうです。

実話です。怖いですね。
「そうはなりたくない」と強く思えば、なんとか踏ん張れるのではないでしょうか。

スロットではなくパチンコの方ですが、月締めの収支表（繰越の累計収支も記入）を作り、毎日つけました。
負け続けるとつけるのも嫌になりますが、ココがポイントです。負け続けても必ず書いて下さい。
そして、月末にいくら負けたのかを確認します。

注）グラフは作ったらいけません。下降した線をあげようと頑張ってしまいます。

私の場合はつけ始めて、２ヵ月くらいでパチンコをすることがバカバカしくなり、やめることができました。

どうしても行きたくなった場合は、暫定措置として漫画喫茶などに行き、パチンコをする時間をなくすようにしました。

以前はパチンコ屋の横を通っただけで、新台入れ替えなどの看板が気になったりしましたが、今では全くそういうこともなくなり、お金も有意義なものに使えるようになりました。

ぜひ、お試しを！

http://www8.ocn.ne.jp/~tsugaru3/shakkinn1.htm
大学生がスロットにはまり、卒業までにみるみる借金が増えていく実話です。
長編だけどはらはらしながら読み進んでいるとあっという間。

こんにちわ
スロットやパチンコはやり始めはとにかくサルのようにやりたくなるものです・・・
一度これでもか！というほどやってみるのも手です

でもね、お金と時間を費やしてるのを意識することが大事

それなりのお金と時間を使って、勝っても負けても罪悪感・・・
なんのために行ってるかわからなくなりますよね？
これ以上の時間を費やしたら楽しくないな
これ以上のお金を費やしたら楽しくないな
そう思ったときが、勝ってても負けてても止めどきってやつです

勝ち負けだけで頭がいっぱいになるとやめられません
他の予定を蹴ってでも行きたくなることもあるでしょうが、
競馬とかと違って、パチンコ屋は毎日開店です
いつでも行けます

完全にやめようとしても頭が楽しんでるうちは無理です
自分のペースを取り戻す方が、結果的には続けるのもやめるのも納得できると思いますよ

お仕事帰りについつい行ってしまうのですよね。
じゃあ、その時間バイトをして、パチンコ屋さんが閉まるまで、自分自身を拘束しちゃうといいのでは～。

私はお小遣い稼ぎが目的ですけど、フルタイム（８：４５～１７：４５）の本職の後、２４時間営業の写真屋さんで、週５日２３時までバイトしてます。写真屋さんの前は、ほかほか弁当に行ってました。

夕方から２～３時間でもＯＫっていうバイトは結構あるし、夜９時ごろには帰れて２日に一度程度なら、体力的にもそれほどキツくないし、バイトのない日は重点的に家事を片付けないといけないので、スロットなんてしてる暇なくなるよ～。

月に２回給料日があるって、最高！
今年新車買っちゃいました！

本気でギャンブルをやめたいと思っていない人間に、依存から抜けられる方法なんてないですよ。
底の底まで落ちて本人が「もう駄目だ」と思わない限り、止められないですって。
いわば、途中下車の出来ない地獄行きの電車に乗ったようなもんですね。
こうなったらとことん、やってみたらどうですか。
貯金全部おろして、なくなるまで使っちゃいなさいよ。
どうせ、貯金がなくなったら消費者金融に行くこと分かりきってますしね。当面は大丈夫ですよ。
旦那にバレて離婚騒動になっても、「あんたのせいだ」って泣き喚けばいいでしょ。
旦那に愛想つかされ離婚して、親に心配かけ散々泣かし、怖い借金取りのオッサンに追いかけられても、それでもトピ主さんはスロットをやめられないでしょうねぇ。
困ったもんですねぇ、いえ、私は他人なんでトピ主さんの人生なんてどうでもいいですけどね。
「ああいう人間にならなくて良かった」と高見の見物とさせて頂きますよ。

…と、あえて暴言を書きました。
ここまで書かれて悔しかったら、やめてみせてください。

大変な状態ですね。
私もパチンコにはまっていたので良くわかります。
一ヶ月で30万円とばしたことがあります。
財布が空になるまで止められない…
そんな時期がありました。
今は全くやっていません。
止められたきっかけは出産でした。
最低なことに妊娠中は煙害が胎児に悪いことを知りながら、ついついやってしまいました。
出産後は主人が気晴らしにいっておいでと
赤ちゃんのお世話を引き受けてくれたときに少しやってました。
子供をパチンコ屋へ連れて行くのだけは
私の価値観の中では最低の人間だったのでしませんでした。
続きます。

そうこうするうち、ネットオークションで育児用品を買うようになりました。
すると、高い品物でもオークションで安く買うことが出来ることに快感を覚える様になりました。
パチンコ中毒→オークション中毒へ移行しました。
当時はかなりたくさん買ったと思います。
でもたくさんと言っても、パチンコで湯水のように使うのと比べれば、微々たるものでした。
だって、安いのですもの。
いまは出品もたくさんして、稼ぎつつ、気に入ったものを買うという生活です。
パチンコはときどきやりたいかな？と思いますが、
結局行きません。
だって、パチンコなんて、最初の10分で3000円くらい当たり前のようになくなりますが、
オークションなら3000円あれば、いいものが買えるのですもの。もったいなくて…
というふうに中毒状態を脱しました。
今はパチンコをやらない自分がうれしいです。
まとまらない文章でごめんなさい。

私も一時、パチンコ、パチスロ、両方に
どっぷりハマりました。ほんと、ちょっとでも
時間ができると直行し、ほぼ毎日やってました。
これじゃいかんと、収支表をつけはじめ、
なんと一年で１００万円負けました！
それで懲りて、しばらくやめてたんですが、
またまたハマり、これじゃいかんと思いつつ、
続けてたんですが、ある日友達が携帯ゲーム、
おもしろいよ～とすすめられ、年甲斐もなく、
ポケモンをはじめたらすっごく面白くって、
パチンコに行く暇がなくなりました。
ポケモンをクリアしたら、次はプレイステーション
をはじめて、ほんとにパチンコ行かなくて
すむようになりましたよ。
ソフト代もバカにならないけど、パチンコで
負ける額にくらべたら小さいし。。
一度試してみてください！

以前金融会社で働いていた頃の話をします。

お金を借りに来ていた人の殆どが、
パチスロの依存症になって居たようなきがします。
理由
：配偶者に内緒
：殆どの人が車検とかを理由にしてて、不自然
：パチスロ店の所でよく見かける
等など、あげたら切りがありません。

私自身、以前から多数の知り合いに頼まれ
台の見張り役（？）していました

ある日お礼金を貰い、その事がきっかけでしょう
翌日無性にスロットがしたいという衝動にかられました。
パチスロ店は自宅から徒歩1分
あの時のウズウズした感覚といったら…
今でも忘れられない程

でも、私は借金地獄の人達を見ている事もあり
苦しいながらも我慢しました。

その事は本当に正解でした。

トピ主さん真剣に考えてください
パチスロ店のトイレや駐車場で命を絶つ人もいるのですよ