強迫神経症は克服できる？

25歳、リストラにあって失業中の女性です。 自宅アパートにアスベスト（発ガン性物質）の様な物が発生していたので、図書館の資料で調べた結果、幸いにも有害物質ではない事がわかりました。しかし、アスベスト関連の資料に触れた事で、私自身もアスベストに触れたのではと思うようになってしまい、その手で触れた物に、触れられなくなってしまいました。 もともと、神経質な性格でしたが今回は触れようとすると苦しくなり、生活にも支障がでるため、精神科に通っていますが、何を訴えても結局「ばかばかしいと思うようになるしかない」と言われ、具体的なアドバイスもなく薬を出されるだけで、３週間たっても何の変化もありません。病院は変えようと思っています。ワタシはどうすればよいのでしょうか？休職活動も満足にできない状況です。