マッサージの方向、佐伯チズ方式？かずきれいこ方式？

きれいになりたいな～と切に思う４３歳。マッサージなど美肌を少し研究中。 そこで、気付き、疑問に思うことが出てきました。 佐伯式は、マッサージは、筋肉に沿って、基本的に下から上へ、中心から外へ。 かずき式は、リンパの流れに沿って、上から下へのマッサージも、多くあります。 目の周りの方向は、全く違います。 どちらでも構わないのですが、効果のあった方の、お話を聞かせて頂けたら、嬉しいです。よろしくお願いします。