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    29歳・失業・失恋・闘病中の私が今

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    😢
    青葉
    話題
    トピを開いてくださりありがとうございます。

    昨年秋、親族の急逝や過労から鬱病を発症し、仕事を退職しました。
    ほぼ同時期に4年半お付き合いしていた彼氏とお別れしました。
    会社関係の知人や彼氏繋がりの友達とも疎遠になってしまいました。

    半年強の投薬治療の甲斐あり、最初は寝たきりでしたが最近はベッドから起き上がれるようになり、
    少しずつ気力や思考力も戻り、新聞等の活字も読めるようになってきました。

    30歳を目前にし、正社員の仕事も大事な人も失い・・・これから先の人生、どう生きていったらいいのか
    正直途方にくれています。
    「いい年をして」「自分で考えなさい」といったご意見もあるかと思いますが
    (自分でも他方向に最大限努力はするつもりですが)
    こんな私の背中を後押ししてくれるような、皆様が「これは絶対読んでおいたほうがいい」と思われる
    お勧めの本がありましたら紹介していただけませんでしょうか。


    国語の教科書に載っているようないわゆる「名作」を読めばいいのかも知れませんが、
    どれから手をつけたらいいのか分かりません。
    時代、ジャンルは問いません。著者名も併記いただけると有り難いです。
    前に進んで行くために勇気と気力が欲しいのです。よろしくお願いいたします。

    トピ内ID:9133176287

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    ビジネス書では

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    blank
    うーんと
    定番ですけど、
    D・カーネギー『人を動かす』『道は開ける』

    文学作品では、ミッチェル『風と共に去りぬ』
    スカーレット・オハラの強烈な個性に圧倒されます。

    というより、時間があることをプラスに考えて
    自分の好きな作家の作品をすべて読破するのがお勧めです。

    トピ内ID:7810303040

    ...本文を表示

    上原愛加

    しおりをつける
    🙂
    遥々
    トピ主様大変でしたね。私は上原愛加さんの本をオススメします★どの自己啓発本より、実践しやすく何より幸せな気持ちになり、自分を肯定できるようになりました! ぜひ読んでみてほしいです♪

    トピ内ID:2720815744

    ...本文を表示

    私の場合は…

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    blank
    まめっこ
    大変でしたね…
    私も同じ頃、休職を経験し、やっと再び人生を楽しめるようになりました。

    私の場合は…、重松清さんの小説に救われました。「流星ワゴン」「その日の前に」等、ぐっと心に染み入って、涙が溢れた作品でした☆

    参考までに…☆

    トピ内ID:4121947899

    ...本文を表示

    大丈夫ですよ!

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    blank
    大丈夫ですよ!
    主さんの人生は これから 第二の人生が始まる、と思ってください。

    今まで どんなにか 辛い やるせない事がたくさんあったと思います。

    私も 4年前 精神を病むほどの辛い別れがあって 立ち直るのには 年月と良書が要りました。

    私自身の 人生の岐路に立った時に この本に出逢い 心が救われ 勇気に変わっていきました☆ 是非読んでください☆

    『女性に贈ることば・365日』
    希望と勇気と幸福をあなたに。
    (海竜社)

    トピ内ID:9749839247

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    図書館通い

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    mei
    鬱の人がリハビリがてら行くのに丁度いいですよ。平日の昼間は静かで穏やかです。

    「これは絶対読んでおいたほうがいい」みたいなお仕着せより、自分の今の気持ちに寄り添うような本に出会いに行くのが一番です。また「これは『絶対』~」という思考は鬱になりやすくなるので気をつけたほうがいいです。

    私の場合は、前向きな気分の時には実用書コーナーで、気分転換に料理をしたり自宅で出来る軽い運動法の本を選んで体調を整えたりしました。もし元気があるなら再就職に役立つ情報を集めてみるのもいいです。世の中どんな職業があって自分の年齢でもしっかり働けそうなものは?とか取れそうな資格は?とか。

    逆に後ろ向きになったら鬱関連の本を読んで今自分どういう状態で毎日をどう過ごせば良いのかとか調べて客観視してみたり。

    それ以外は元々濫読家なのですが、鬱の無気力状態のせいであんまり食指が動きませんでした。強いてあげるなら藤沢周平さんとか江国香織さんとかの、優しくて明るすぎず暗すぎない物語が丁度良かったです。

    トピ内ID:8442191779

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    読書

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    🙂
    a
     三島由紀夫「金閣寺」 東野圭吾 「使命と魂のリミット」 美輪明宏 「天声美語」

     この3冊の本はあなたの心に合うと私は思います。

     うつ病が治りますようにと私は希望します。

    トピ内ID:0010899619

    ...本文を表示

    この本はいかがでしょうか?

    しおりをつける
    🙂
    ももんが
    こんにちは。
    最近起き上がれるようになってきたとのことで、良かったです
    私も、ないないづくしですが、なんとか日々過ごしてます。

    さてさて、私のおすすめの本ですが、
    私も、D・カーネギーの「道は開ける」に一票。

    ちなみに、人を動かす、はまだ読んだことがありません。

    あとは、大平光代さんの「だからあなたも生きぬいて」でしょうか。

    いじめによる自殺未遂から、極道の妻となり、そして中卒でありながら
    司法試験一発合格、という方の本です。
    比較的易しい内容で書かれており、カーネギーよりも読みやすいです。

    トピ内ID:5038395238

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    川村妙慶さんの本

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    🎂
    つらいね
    どれとは言いませんが、川村妙慶さんの本はいかがでしょう?
    いろいろな人の悩みを聞いたりしてくださっている尼さんの本です。
    例としては、下記なんてどうでしょうかね?

    「心のしくみがわかる本 気持ちを整理できないあなたへ」
    「あなたは、あなたでいい」

    トピ主さんはまだまだお若いので、あせらずマイペースで良いと思いますよ~。

    トピ内ID:6659228458

    ...本文を表示

    まだ若いんだから頑張って

    しおりをつける
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    あき
    私の友人はガン闘病中ですが、今回の震災で自宅を津波で流され、ご主人、お子さん二人、元気になったら復帰するはずだった職場も流され、そこの社員の方もほとんどが亡くなりました。

    悲しいという感覚がなくなったと言ってました。悩みがあるという事は心にそれだけ余裕があるという事です。

    今苦しんでいるすべての人に、被災者より幸せでしょと言うつもりはありません。悩みは人それぞれだし辛さも人それぞれ。でも上を見ればきりがありません。おすすめの本は浮かびませんが、あなたはまだ若いです。ぜひ前を向いて悪い部分ばかり見ずに頑張って下さい。

    トピ内ID:2919271565

    ...本文を表示

    こんにちは

    しおりをつける
    blank
    haha
    今日のご気分はいかがですか?

    私のおすすめは
    雲 黒斎著
    「あの世に聞いたこの世の仕組み」

    面白いですよ。

    ご気分のいいときに、ぜひ。

    トピ内ID:0459276717

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