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    脚のすねが寒い!

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    みかん
    話題
    こんにちは!30代後半の女性です。

    私は手や足先は暖かく、冷え性ではないと思っていましたが、
    去年くらいから、脚のすねが冷たくて寒くてしょうがありません。

    まだ冬は、足元暖房などで対策ができるのでよいのですが、
    夏の冷房がきつくてしょうがありません。

    早くもオフィスは冷房がガンガンに入り、
    脚のすねがキーンと冷えて辛いです。
    夜も昼間の冷えがこたえて眠れません。
    (なぜか手先や足先は、冷たくありません)

    なにか、すねをあたためるよいものご存知ではありませんでしょうか。

    (本当は冷房を弱めるか切りたいですが、できない環境です)

    トピ内ID:8836431271

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    足湯

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    🐤
    まる
    膝下までのデカいバケツを買ってきて熱めのお湯を張り、80℃~位の熱い差し湯を準備します。椅子に座り足をつけてお湯が冷めてきたら差し湯をしつつ、暖まるまで本でも読んで待つ。コツは出来るだけすねをお湯に入れる深さを確保する、熱い差し湯をしてお湯を冷まさない。です。

    トピ内ID:9865122244

    ...本文を表示

    わかります!

    しおりをつける
    💡
    りお
    オススメはレッグウォーマーです!
    パンツをフルレングスにすれば見えないし、今は薄手のものであったかいの売ってますよ。

    私はスカートでも、客前以外はつけます。デスクの下なんてそんなに見られませんし…。

    ご自愛下さいね。

    トピ内ID:4063001989

    ...本文を表示

    お灸いいですよ~

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    🐷
    あら?フォー
    トピ主さん こんにちは!
    私はビールを飲むと、足のスネが痛くなります。あと足腰が冷えます。


    そんな私からのオススメはお灸です。
    お灸は興味があったけど、売っているものは170個入りと量が多く
    お灸が会わない場合を考えると躊躇してましたが、去年の冬にドラッグストアでお試しサイズのせんねん灸 竹生島(値段は400円ぐらい)を見つけて、
    すえてみたら、足が楽になりました!

    参考に、すえた場所は足三里(あしさんり)三陰交(さんいんこう) 湧泉(ゆうせん)です。

    せんねん灸のホームページで請求するとサンプルもいただけますし、トピ主さんが東京近郊にお住まいでしたら、銀座にせんねん灸のショールームもあってお灸教室もひらかれているようです。(未体験)

    一番のネックは煙がけっこうすごいことになります。部屋の中が白くなるほどです。

    でも火を使わない、煙の出ないお灸(太陽)もありますよ。


    騙されたと思ってお灸を体験してみて下さいな。
    火傷には気をつけてください。

    トピ内ID:2999827557

    ...本文を表示

    すねに反応

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    😨
    ぺ子
    私もすねが冷えます。
    鈍痛に近い感じです。部位が限定されているので親近感を覚えました。

    私はレッグウォーマーを愛用しています。
    飛行機など長時間の乗り物で座りっぱなしの時にも便利です。

    見た目で制限があるならパンツスタイルですね。
    下に何を着けていても見えないかから。

    トピ内ID:2162677132

    ...本文を表示

    ありがとうございます!

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    みかん
    こんなにレスをありがとうございます!

    まるさん
    足湯の自宅版ですね。あったかそうです!
    膝までスッポリ温めるのがコツなんですね。
    アロマとか入れたら癒されそう・・

    りおさん
    薄手のレッグウォーマーがあるんですね。
    それはいいかも!探してみます。

    あら?フォーさん
    ビールは冷えるんでしょうかね。美味しいんだけどな。
    そう、お灸がありましたね。
    そういう昔からのものに弱いです。
    ぜひトライしてみたいです。

    ぺ子さん
    そう、鈍痛のようなかんじです。
    パンツスタイルの下に着用しちゃってみます。
    ありがとうございます。

    なんだか、冬じゃないし・・と思ってしまってましたが、
    冬同様、温めていきたいと思います。
    ありがとうございました。
    (他にもいい方法あったらお願いします)

    トピ内ID:8836431271

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