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    りり
    にきびの無い綺麗な肌を目指しています!どうすればよいでしょうか。アドバイスをお願いします!

    トピ内ID:7713962065

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    まずは皮膚科へ

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    お茶
    皮膚科で自分の肌のタイプを診てもらい、それにあった洗顔剤等の処方や情報をもらう。
    食生活、睡眠時間などを見直し、野菜中心の生活に変える。
    洗顔をきちんとする。
    刺激物を摂らない、顔に与えない。(ゴシゴシ洗うとか)

    トピ内ID:0000500398

    ...本文を表示

    私の場合

    しおりをつける
    もも子
    毎朝、納豆を食べる習慣をつけたらニキビがあっという間に消えました。それから三時のおやつタイムにはコーヒーの代わりに豆乳です。腹持ち良いし、便通も良くなったので良いことづくめです。
    ご参考までに…

    トピ内ID:9867593456

    ...本文を表示

    まずは、ニキビの原因を探るのが一番。

    しおりをつける
    💍
    かるめん
    自分の肌質を知るのが一番ですよ。
    私の場合ですが、10代の頃はニキビ=オイリー肌と思いこみ、油を抑えるケアを
    しておりましたが、たまたまキャッチに捕まり肌診断をして貰った所、油症ではなく
    水分が少ないタイプと判明。水分を抑えてしまう事でより油を分泌させてしまって
    いたようです。
    よって化粧水をさっぱり→しっとりに変える事で劇的に改善しました。
    後は化粧後にしっかりと毛穴まで落とせるメーク落としを見つける事かな。
    今はDHCのオリーブシリーズで非常に安定した肌質を手に入れられました。
    自分の肌質を調べて貰うの、アリですよ~。

    トピ内ID:7476856474

    ...本文を表示

    私の体験談

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    blank
    沙妃
    私も20歳くらいから『あごにきび』が大量に出来るようになり、
    いろんな皮膚科で診てもらいましたが治らず、
    抗生剤や漢方薬、塗り薬も効きめが無く、
    ずっと悩んでいました。

    『プロアクティブ』やオイルフリーの化粧品・・・
    いろいろ試しましたが治らず、諦め半分に行った皮膚科にて、
    漢方を処方していただきました。

    今までいろんな漢方を処方されたこともありましたが、
    ほとんどが効きませんでしたので、
    今回も全く期待していなかったのですが、とりあえず飲むことに。
    そしたら、飲み始めて2ヵ月くらいでにきびが一気に無くなって、
    おまけに生理痛まで軽くなりました。

    「漢方は体質にあったものを飲まないと効果が無い」らしいです。
    半年くらいその漢方を飲んで、もう今は飲んでいませんが、
    それ以来全くにきびが出来ません。もうビックリです!!
    主人もビックリするくらい肌が綺麗になりましたよ。

    参考になれば、と思ってレス致しました、
    一緒に肌美人を目指しましょう!

    トピ内ID:5000339368

    ...本文を表示

    わたしの場合

    しおりをつける
    🐱
    にゃー
    寝ること
    便秘しないこと

    の2点が問題ない時は大丈夫です。

    トピ内ID:1185185839

    ...本文を表示

    ミネラル

    しおりをつける
    blank
    ちくちく
    一般的にビタミンcが肌にいいって言いますが、ミネラルのサプリを取るとにきびが治りやすいし、出来にくいです。

    食品ではきのこ類や海藻類に豊富に含まれています。

    オススメです。

    トピ内ID:7620721719

    ...本文を表示

    ニキビって事は…

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    blank
    iいいな
     きっと主はお若い方ですよね。

     私は若い頃、肌だけは綺麗でした(自分で失礼)
     小学校高学年ぐらいから、朝晩、洗顔フォームで洗い
    化粧水を付けてお手入れしてました。

     10代の頃は、ニキビはなかったですが、顔の脂が気になり
    洗顔フォームはニキビを防ぐタイプのもの、
    化粧水も、ニキビなどに効く、収れん化粧水を使ってました。

     ドラッグストアでお値打ちな物を使っていましたが
    何にしても、朝晩お手入れすると、肌は整ってくると思います。
     夜の汚れを残したまま化粧水などつけると、肌荒れの原因に
    なるので、夜はしっかり汚れを落としてくださいね。

    トピ内ID:8917916716

    ...本文を表示

    だめっだめっ

    しおりをつける
    blank
    エッガー
    ニキビは皮膚病です!
    いくら生活習慣を見直してもDNAに強烈なニキビ体質が刻まれていたら無駄です。
    自分で病気を治せたら医者はいりません。
    評判のいいところに行って合った薬を出してもらえば一発です。

    トピ内ID:2852664318

    ...本文を表示

    とにもかくにも

    しおりをつける
    🐤
    tamtam
    水分を。
    お水でもお茶でもこまめに飲みましょう。
    それと半身浴。

    トピ内ID:7207341446

    ...本文を表示

    洗顔料

    しおりをつける
    blank
    コーヒー
    ESSのパパウォッシュという洗顔料がオススメですよ

    トピ内ID:2574860629

    ...本文を表示
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