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    元気を出したい!

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    ぽんた
    話題
    いろいろあって元気が出ません。
    ずっとうつうつとしていましたが、
    このままではいい事が何もないので
    何とか元気を出して前に進みたいと思います。

    元気の無い時、皆さんはどうやって元気を出しますか?

    よろしくおねがいします!

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    自分に気合い

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    しゅん
    まずは、物理的にというか体をシャッキリさせる為に、ちょっと高めの栄養ドリンクなんかを飲みます。

    体が楽になったところで、自分を見つめ直す為、
    非日常的な事をしてみます。

    1人でお酒を飲みに行ってみたり、
    1人でカラオケに行ってみたり。
    旅行なんかもいいですね。1人で温泉旅行…最高です。

    あとは、美味しい物を食べる!

    とにかくリフレッシュする事だけに没頭する。

    そのリフレッシュすらする気にならないのなら、
    ドラマなどのDVDを見たいやつを一気に借りて、時間の許す限り一気に見る。
    その際、イヤホンをして外部の音はシャットアウトすると、世界に浸れます。

    気合いを入れるなら、
    たまには自分を甘やかすといいですよ。

    トピ内ID:5095461475

    ...本文を表示

    リセット

    しおりをつける
    😉
    ポラリス
    こんにちは

    考えて考えて考えあぐねて「明日考えよう、、」
    そしてスパッと眠る!
    私にとって眠りはリセットボタン、再生への誘いです。

    トピ内ID:0782348640

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