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    野菜嫌い・なんといって食べさせる?

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    すべりだい
    子供
    幼稚園の子供がいます。
    野菜嫌いで毎日いろんな言い方で挑戦させています。
    お料理の手伝い、野菜の育ち方、料理アニメ、本、いろいろアイテムを駆使したり親は毎回目の前で両親ともおいしそうに食べるなどやれることはやっているつもりです。

    しかし最近は巧みに逃げ、言い訳をし、食べないための作戦を敵も駆使するようになってきました。

    そんな中、幼稚園の給食でチャレンジして口に入れたものの咀嚼してもどうしても呑み込めずハンカチに出してしまったそうです。
    子供は叱られると思ったらしく隠そうとしたところ
    「世の中には食べられない人もいるだからあなたは感謝して食べなさい」と指導されました。子供は泣きながらも承諾したようです。

    私もこの言葉を聞きながら育ちました。
    しかし私自身はこの言葉にはあまり同意できないのです。
    「食べられない人」が遠い。それよりは心をこめて作ってくれた人に感謝して食べなさい、素材を育て、運び、調理し口に入るまでに通る人手に感謝して~のほうが近く、実感できる気がするのです。

    でも、やはり「食べられない人~」とお題目を唱えて食べさせたほうが効果があるでしょうか?私と子供は違う人格だし多くの子供がこのセリフのほうが食に感謝し食べるようになるならこちらのほうがいいのかと思います。

    しかし私が納得していないセリフを使うのも違和感が残ります。

    皆さんの子供時代、どう言われて育ち、その言葉で今はどうなっていますか?

    トピ内ID:0824103685

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    あなたの体の仲間が、野菜を食べたがっている

    しおりをつける
    🎶
    タイム
    園児でも体の臓器の仕組みを、イラストなどで見せれば理解できると思います。
    あるいは、そういう児童書? 図鑑?みたいのが、今はあるかな。
    そんな本をお子さんに見せてあげてください。

    あなたが元気に大きくなるためには、心臓、血管、胃、骨などいろいろな臓器(体の中の仲間・・とか表現していたかも)に栄養をあげないと、あなたも仲間も病気になってしまうの。

    あなたの口が、野菜を食べたくないと思っても、体の仲間は野菜を欲しがっているのよ。だから、少しずつ、食べてあげようね。あなたの体の仲間のために。

    私は子育ての時、幼児教育に携わる方から、好き嫌いのある子供には、このようにお話してあげてくださいと教えていただきました。



    食べられない人もいるのだから、感謝して食べなさい・・・というのは、私も好きな説明ではないですね。

    トピ内ID:3706728594

    ...本文を表示

    ベランダ菜園は?

    しおりをつける
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    るい
    自分で育てて収穫出来たら、食べないですかね?
    一緒に料理や、その野菜について図書館でしらべてみたり。。。

    私も野菜得意ではありませんが、息子に好き嫌いして
    欲しくなかったので、小さい頃から食卓に野菜を沢山出していました。
    食卓を囲む家族が「美味しい、美味しい」と食べる姿を見て
    息子も一緒に食べるようになりました(私も野菜苦手を克服しました)
    今では、出した野菜は皆食べるように。
    苦いものも、えぐみのあるものも大丈夫です。

    最近の息子の気に入りは、野菜の手帳という本です。
    食べたことのない野菜(種類)を見て、どんな味だろう?とかいってます。

    もし普段、レトルト食品やお菓子やジュースばかりだと、野菜は美味しく感じないかも。(違っていたらごめんなさい)

    トピ内ID:9016816233

    ...本文を表示

    面白い本があったので、参考になればよいのですが

    しおりをつける
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    ゆう
    五大栄養素(バランスのよい食事を食べよう)の考え方がドイツから入ってきたのは戦後で、それまで日本人は家にあるものを食べていたそうです。今は飽食の時代で摂取できていない栄養素はほとんどないと言われているそうです。子供は味覚が敏感で、緑の食べ物は熟しておらず、毒があると本能的にかぎわけます。ハンバーグやカレーなど、調理方法を工夫して摂取できていれば、無理に食べさせなくても問題ないそうです。←育児書より

    とはいえ、しつけも大切だと私はおもいます。お互い頑張りましょう。

    トピ内ID:9340698338

    ...本文を表示

    明日の夕飯抜き

    しおりをつける
    🐤
    hnk
    「○○は体にいいから、あなたの為に出している」
    「せっかく作ったのに食べないなら、明日は夕飯なし」

    出された食事を残す権利なんてなかったです。
    オヤツを食べ過ぎてお腹いっぱいでも、ご飯粒まで完食義務。
    大抵のものは慣れてしまいましたし、嫌いなものでも食べる気合いは得られました。
    母にはとても感謝しています。

    トピ内ID:3901335326

    ...本文を表示

    いつか食べられるよ、大丈夫

    しおりをつける
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    りゅう
    私もかなりの偏食でかなりの野菜嫌いでした。無理に食べると吐いてしまい、給食は地獄でした。食べたくても食べられない人がいるのに…と言われ、幼心に責められているように感じてました。でも、両親がいつか食べられるよ。美味しそうだな、と思えるようになるから大丈夫。と言ってくれました。今ではすっかり平気です。姪も同じく偏食で怒られてましたが、いつか食べられるようになるよ、と言ったら安心したようでした。今ではだいぶ治りましたよ。ご苦労も多いとは思いますが、頑張って下さい。

    トピ内ID:8385175464

    ...本文を表示

    食べたらほめる。

    しおりをつける
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    nao
    ラタトゥユぽいものを作り(人参・ピーマン・ナス・トマトを使ったかな)フードプロセッサーでソース状にして、お肉のトマト煮込みやパスタソースなどにして食べさせました。
    食後に入ってる野菜を教えたら「え~美味しかった」とビックリしてました。美味しかったからまた食べたいと。
    最初はこんな感じから始めました。

    他にも、春巻きに、細切りにして入れたり、卵焼きに入れたり
    ごまかしながら食べさせて、、これ〇〇が入ってたのに食べられたじゃん!凄いね~と、ほめてました。
    キャベツは、全く手をつけなかったのでお好み焼きにしたらダメでした。ですが、たこ焼きにフープロで細かくしたキャベツを入れたら食べました。
    今では、粗みじんで食べられますし、お好み焼きも食べるようになりましたが、サラダのキャベツの千切りは嫌みたいです。

    お野菜を残す事もありますが、食べるから見ててね!!といって、野菜を食べてくれたりします。褒められたいようですよ。
    最近、ブロッコリーをお茶でも流せず出してしまいましたが、食べようと頑張っただけ偉かったよ!なんてやりとりの後、またチャレンジして凄いでしょ?と食べてました。

    トピ内ID:7685252599

    ...本文を表示

    幼稚園

    しおりをつける
    🐱
    neko
    幼稚園生に言い方で食べさせる?的を得ていない気がします。どちらかと言うと料理の仕方、ではないでしょうか?まずは人参でキャロットマフィンやケーキ、薩摩イモやカボチャでマフィンやスイートポテト、フレンチポテトに加工、ブラウニーにほうれん草をいれてごまかしたりして食べさせてから野菜が入っていることを告げる。要するに『野菜」の抵抗を和らげる。子供には言葉より『味、見た目」で指導した方が良いと思いますが??パンにいろいろ入れたり、野菜カレーにする、野菜を小さい花型にしたり、工夫する。高校生でも嫌でしたら,言葉で納得しても食べませんよ。ちなみに私はキャベツや人参も手に入らない僻地アフリカで過ごした経験があるので、野菜のありがたみは痛い程知ってますが、それを子供に押しつけようとはしません。

    トピ内ID:8277595077

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    欺瞞かも

    しおりをつける
    😑
    むぎチョコ
    美味けりゃ食べます。
    不味いから食べないんです。
    理屈の問題ではありません。

    生産者・調理師の苦労ですか……。
    それを楯にして、不味いものを我慢して食え、というのは物凄い傲慢だと思うのですが、どうでしょうか?
    要はトピ主さんに感謝しなさい、って事でしょう?

    今の社会、食べ物を捨てまくっていますよね?
    多くの選択肢がある、と言う事イコール大量に捨てると言う事です。
    大量に捨てなければ、生産者も運搬者もそんなに苦労しません。
    失礼ですが、欺瞞という言葉を使わざるを得ません。

    身近だろうが、遠かろうが、欺瞞であることにそう変わりは無い気がします。

    トピ内ID:5572702748

    ...本文を表示

    筋金入りの野菜嫌いでした

    しおりをつける
    🐤
    ナス子
    私も小さいころ、すべての野菜が食べられないほどの野菜嫌いでした。なので、お子さんのハンカチに出した気持ち痛いほどわかります。

    私も何度となく「世界には食べたくても食べれない人が~」の説教をうけましたが、はっきり言って正義を目の前で振りかざされて非難を受けている気持ちになり、だんだんその人が信用できず、言うことを聞かなくなりました(ちょっと生意気な子供ではありましたが)。もちろんそんなことで野菜を食べることも克服できず…。

    でも今では、野菜大丈夫ですよ!

    効果があったきっかけは

    母親が野菜を食べるメリットを教えてくれたこと、野菜を調理するところをできるだけ見せてくれたこと(これで野菜への恐怖心が和らいだ気がします)、あとは食べられる野菜や好きな食べ物から派生させて食べれる野菜を増やしていく(アスパラなら食べれる→ゆで野菜を試してみる、パスタのナスなら食べれる→ミートソースと野菜を合わせてみるなど)

    嫌いな食べ物は言葉の説得だけじゃ克服できません。

    トピ内ID:1156291435

    ...本文を表示

    『食べられない人』の実感がない

    しおりをつける
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    特命
    私も母に『たべられない人』を言われ育ちました
    好きか嫌いかよりもその実感がわかなかったので言われても

    “ふーん”
    という感じでしたね
    食べられない人がいるー。
    だからと言って
    あぁそうなんだ
    そんな可哀相な人もいるのか
    自分は恵まれているんだ
    よし!食べよう
    無駄にしてはいけない
    などとは思いませんでした

    百聞は一見にしかず。で映像で見たら説明不要で響いたと思います

    大人になってから疑問に感じたのは

    『~だから感謝して食べなさい』

    感謝って自然にするものであって強要するものではないので…

    私は
    食べられない人
    よりも
    ○○だから感謝して△△
    のほうが嫌いですね
    (食べられない人がいるのは事実なのでこの説法に関しては何とも思わないです)


    少し横ですが…
    よく
    コレ1本(1杯)飲むだけで1日の野菜が事足りる
    といった飲料がありますが本当にソレだけで間に合うんですかね?
    純粋に疑問です
    ご存知のかた教えてください
    もし間に合うなら無理しなくてもジュースでもいいのでは?と思うので…

    トピ内ID:4697573093

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