詳細検索

    妊娠・出産・育児このトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    心の病気ですか?

    お気に入り追加
    レス13
    (トピ主3
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    😝
    チーボー
    子供
    私は最近妊娠出産しました。
    出産前より、20キロほど
    体重が増えたまま
    戻りません。
    太って醜い自分を見て
    イライラします。
    なるべく外には出ません。

    家で何も手に付かない時間があり、
    寝ころんでぼーっとしてしまいます。

    そのうち、不安に駆られます。
    みぞおちを締め付けられた
    ように ドキドキとします。
    例えると 陸上大会のスタート前の
    緊張。。って感じです。

    何に対して不安なのか、
    その不安をどう解決していけばいいのか
    考えがまとまりません。

    ただ言えることは
    太ったことが 関係していること。

    心の病気ですか?
    ただの怠け者ですか?
    みんな
    不安に駆られたり
    考えがまとまらなくなることありますか?

    トピ内ID:1091657556

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 0 面白い
    • 0 びっくり
    • 0 涙ぽろり
    • 0 エール
    • 0 なるほど

    レス

    レス数13

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (3)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    • 1
    • 2
    先頭へ 前へ
    1 10  /  13
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示

    怠け者じゃないよ

    しおりをつける
    😀
    42歳だよん
    そうか、不安なのか。
    つらいね。
    大丈夫だよ。
    産後すぐには、考えがまとまらなくなるとか、よくあること。
    だって、人間一人、産んだんだよ。あなたすごいんだよ。
    産後すぐなら、自治体によっては、助産師さんを自宅に派遣してくれるところあるよ。
    他にも相談窓口たくさんあるよ。私は出産した病院にも相談窓口あったなあ。
    それだけ相談窓口あるくらい、産後のお母さんは不安定になりやすいのだから。誰かに頼ってもいいんだよ。
    怠け者じゃないよ。誰かにお話聞いてもらおうよ。

    トピ内ID:9231177596

    ...本文を表示

    私も

    しおりをつける
    blank
    らりるれろ
    20キロ増えました。あんなに簡単に増えるものなのかとビックリしました。
    で、現在産後半年ですが15キロ痩せました。

    でも産後1週間で10キロ減したあと全く減らなくなってしまったのであとの5キロは努力です。
    産後全く元に戻りませんか?
    産後間もないならば疲れもあるんだと思います。
    家事なんて適当で大丈夫ですよ。
    あまり鬱のような症状が続くのであれば心療内科にかかるのもいいと思います。

    トピ内ID:8073171931

    ...本文を表示

    産後数日?数カ月ですか?

    しおりをつける
    🙂
    キンキン
    まだ日が浅いのでしょうか?
    胸のドキドキ感は不安から来る感じですか?
    それとも普段からリラックスしてる時もありますか?産後鬱っぽい感じですかね?
    20キロ増えた体重が戻らないのも、母親となってもやはり女性ですからね、元の体型に戻らないかな?と不安感は当然出てくると思います。女性らしい体型や綺麗にメークしてた妊娠前の自分自身を取り戻せたら気分も今とは違ってるかもしれませんね。
    母乳とミルクと混合だとしても、多少でも母乳を飲ませ乳児の育児と家事と忙しいと、自然と体重は減少すると思いますよ。
    一人目の時、18キロ増えたけど1ヶ月で15キロ減り一年で24キロ減り。二人目の時、20キロ増えたけど1ヶ月で15キロ減り一年で22キロ減りました。授乳で睡眠不足で他ハードな生活で忙しくしてたら、いつの間にか減りましたよ。
    子供もドンドン重くなり、スクワットしてるかの?抱っこの連続にも筋力ハンパなくつくし。まだ日が浅いと、身体と心を休ませる大事な時期です。怠け者じゃありません。のんびり過ごすのも貴方の仕事です。気にしすぎは毒ですよ。

    トピ内ID:1877477158

    ...本文を表示

    心の病気だと思います

    しおりをつける
    😑
    アラフィフのおばさん
    最近お子様が生まれたとのこと、おめでとうございます。

    しかし、この文章でお子様のことに一切触れられていないのが驚きです。
    また他人様のことながら心配です。

    不安が大きいようならば、まずご夫君に打ちあけて下さい。
    ご実家の協力を仰いで下さい。
    そして病院へ行って下さい。

    お子様のためにもそうして下さい。
     

    トピ内ID:5858207651

    ...本文を表示

    大丈夫です。

    しおりをつける
    🐶
    てんてん
    出産 育児と今、精神的に落ち着かないと思いますが、だんだんに生活のペースもつかめれば落ち着くと思います。

    お子さんは何ヶ月かわかりませんが、育児は母親をゆっくりさせてくれませんから、子供と一緒に公園に行ったり、買い物に行ったり、楽しみながら子育てしていれば自然な形で体重も減って来るのではないでしょうか?妊娠前はやせすぎの範囲だったのではないでしょうか?
    夜も不安で眠れないようであれば、専門家に相談したほうがいいと思いますが、人間1人を出産した大仕事をしているのですから、堂々と外に出て大丈夫です。にこにこ笑顔で子育てしてください。

    トピ内ID:7482465823

    ...本文を表示

    考えがまとまらない時は…

    しおりをつける
    blank
    しょこたん
    この方法は
    上大岡トメさん(違ってたらゴメンナサイ)
    の著作の「キッパリ」にかかれていたのですが、
    まず、簡単な人の形を紙に2つ描きます。
    一方の人型には、なりたい自分を具体的に書き込んでいきます。(体重何キロとか、こんな趣味の女性とか、
    こんな服装とか、笑顔が素敵とか)
    もう一方の人型には、現在の自分を書き込んでいきます。
    (体重〇キロとか、掃除が苦手とか色々)
    できるだけ細かく
    できれば写真なども貼るとよいですかね。

    これをどこかに貼っておきますと、何かが掴めてくると思います。
    お試しあれ!。

    トピ内ID:2342189727

    ...本文を表示

    ありがとうございます。

    しおりをつける
    😝
    チーボー
    詳しく自分のことを書かずにすみません。
    私は28歳です。
    三人子供がいます。
    もともと精神的に弱いのですが
    子供が好きで
    三人の子供に恵まれました。
    一番上は小学校3年生。
    二番目は保育所に預けています2歳になりました。
    三番目は3カ月半です。

    育児にも 疲れています。
    夫は休みが無い状態です。
    話はするのですが 興味のある話しか
    聞いてない状態で
    ウンと返事をしても
    テレビを向いています。
    テレビと暮らしている感じです。
    お風呂の手伝いや、少し抱っこしてくれます。

    実家は飛行機で移動するくらい
    遠く、別居ですが
    近くに夫の親がいます。

    体重はもともと変動が激しく
    割と太めです。
    さらに20キロ太った状態です。

    ママ友ともうまくいっていません。
    なんか孤独な感じがします。

    トピ内ID:1091657556

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(3件)全て見る

    続き

    しおりをつける
    😝
    チーボー
    みなさんが熱心に
    レスを書いていただいて
    本当にうれしかったです。
    涙が出てきました。
    ありがとうございます。

    自分が病気なのか、
    普通なのか
    分かりませんでした。
    精神的に弱く
    ウジウジと悩んでいるだけの
    気もします。
    みなさんも
    不安に駆られて
    ドキドキしますか。
    急に緊張が襲ってきますか??

    体重が戻らない原因は
    過食です。
    書くのが遅くなり
    すみません。

    いろんなストレス
    欲求を
    食べ物で紛らしています。

    私は弱い人間です。

    こうやって
    聞いていただけて
    発見できたことも
    あります
    みなさん
    ありがとう。

    トピ内ID:1091657556

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(3件)全て見る

    甲状腺

    しおりをつける
    🙂
    gumi
    内科で甲状腺機能の検査を受けてみてください。
    出産後数ヶ月頃、数値が悪化することがあるようです。
    ネットで検索してみてください。

    私は甲状腺機能低下症で、現在妊娠中です。
    今は、数値が安定していますが、出産後は検査を受けるつもりです。

    どうぞお大事に。。

    トピ内ID:0855322615

    ...本文を表示

    二度目です

    しおりをつける
    blank
    らりるれろ
    レス読みました。
    急に不安にかられてドキドキしたり緊張するのであれば、心療内科でそのことを伝えるとお薬出してくれますよ。

    行ったことのない方には敷居が高く感じられるかもしれませんが、もちろん良くなれば薬は飲まなくていいのだし物は試しで行ってみるのもありだと思います。

    3人もお子さんいたら疲れますってそりゃ。
    人生はまだまだ長いので疲れてる時期があったっておかしくないです。

    トピ内ID:8073171931

    ...本文を表示
    • 1
    • 2
    先頭へ 前へ
    1 10  /  13
    次へ 最後尾へ
    並び順:古い順
    全て表示
    • レス一覧
    • トピ主のみ (3)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0