そうか、不安なのか。
つらいね。
大丈夫だよ。
産後すぐには、考えがまとまらなくなるとか、よくあること。
だって、人間一人、産んだんだよ。あなたすごいんだよ。
産後すぐなら、自治体によっては、助産師さんを自宅に派遣してくれるところあるよ。
他にも相談窓口たくさんあるよ。私は出産した病院にも相談窓口あったなあ。
それだけ相談窓口あるくらい、産後のお母さんは不安定になりやすいのだから。誰かに頼ってもいいんだよ。
怠け者じゃないよ。誰かにお話聞いてもらおうよ。

２０キロ増えました。あんなに簡単に増えるものなのかとビックリしました。
で、現在産後半年ですが１５キロ痩せました。

でも産後１週間で１０キロ減したあと全く減らなくなってしまったのであとの５キロは努力です。
産後全く元に戻りませんか？
産後間もないならば疲れもあるんだと思います。
家事なんて適当で大丈夫ですよ。
あまり鬱のような症状が続くのであれば心療内科にかかるのもいいと思います。

まだ日が浅いのでしょうか？
胸のドキドキ感は不安から来る感じですか？
それとも普段からリラックスしてる時もありますか？産後鬱っぽい感じですかね？
２０キロ増えた体重が戻らないのも、母親となってもやはり女性ですからね、元の体型に戻らないかな？と不安感は当然出てくると思います。女性らしい体型や綺麗にメークしてた妊娠前の自分自身を取り戻せたら気分も今とは違ってるかもしれませんね。
母乳とミルクと混合だとしても、多少でも母乳を飲ませ乳児の育児と家事と忙しいと、自然と体重は減少すると思いますよ。
一人目の時、１８キロ増えたけど１ヶ月で１５キロ減り一年で２４キロ減り。二人目の時、２０キロ増えたけど１ヶ月で１５キロ減り一年で２２キロ減りました。授乳で睡眠不足で他ハードな生活で忙しくしてたら、いつの間にか減りましたよ。
子供もドンドン重くなり、スクワットしてるかの？抱っこの連続にも筋力ハンパなくつくし。まだ日が浅いと、身体と心を休ませる大事な時期です。怠け者じゃありません。のんびり過ごすのも貴方の仕事です。気にしすぎは毒ですよ。

最近お子様が生まれたとのこと、おめでとうございます。

しかし、この文章でお子様のことに一切触れられていないのが驚きです。
また他人様のことながら心配です。

不安が大きいようならば、まずご夫君に打ちあけて下さい。
ご実家の協力を仰いで下さい。
そして病院へ行って下さい。

お子様のためにもそうして下さい。
　

出産　育児と今、精神的に落ち着かないと思いますが、だんだんに生活のペースもつかめれば落ち着くと思います。

お子さんは何ヶ月かわかりませんが、育児は母親をゆっくりさせてくれませんから、子供と一緒に公園に行ったり、買い物に行ったり、楽しみながら子育てしていれば自然な形で体重も減って来るのではないでしょうか？妊娠前はやせすぎの範囲だったのではないでしょうか？
夜も不安で眠れないようであれば、専門家に相談したほうがいいと思いますが、人間１人を出産した大仕事をしているのですから、堂々と外に出て大丈夫です。にこにこ笑顔で子育てしてください。

この方法は
上大岡トメさん(違ってたらゴメンナサイ)
の著作の「キッパリ」にかかれていたのですが、
まず、簡単な人の形を紙に２つ描きます。
一方の人型には、なりたい自分を具体的に書き込んでいきます。(体重何キロとか、こんな趣味の女性とか、
こんな服装とか、笑顔が素敵とか)
もう一方の人型には、現在の自分を書き込んでいきます。
(体重〇キロとか、掃除が苦手とか色々)
できるだけ細かく
できれば写真なども貼るとよいですかね。

これをどこかに貼っておきますと、何かが掴めてくると思います。
お試しあれ！。

内科で甲状腺機能の検査を受けてみてください。
出産後数ヶ月頃、数値が悪化することがあるようです。
ネットで検索してみてください。

私は甲状腺機能低下症で、現在妊娠中です。
今は、数値が安定していますが、出産後は検査を受けるつもりです。

どうぞお大事に。。

レス読みました。
急に不安にかられてドキドキしたり緊張するのであれば、心療内科でそのことを伝えるとお薬出してくれますよ。

行ったことのない方には敷居が高く感じられるかもしれませんが、もちろん良くなれば薬は飲まなくていいのだし物は試しで行ってみるのもありだと思います。

３人もお子さんいたら疲れますってそりゃ。
人生はまだまだ長いので疲れてる時期があったっておかしくないです。