風邪・・・体が弱いの？

よんこさんへ こんにちは。 風邪、大変ですね。 もうすっかりよくなったでしょうか。 よんこさんの話を聞いて、 本当に昔の私のことのように思って、 思わずレスしています。 昔の私が全く同じで、よく風邪ひくし、 ひいたらなかなか治らない。長引きました。 一週間、二週間、なんか調子悪くて なかなか完治しないんです。 以前、風邪で病院に行ったときも お医者さんに、なかなか治らない、長引く、ということを 相談したんですが 「今、治りかけている途中なんです。」などと怒った口調で言われて びっくりしたことがあります。

そんなこと分かってます。 だからどうしたらいいか、相談しているのに。。。 まあ風邪を治す方法も知らない、長引くことの分析もできない 能力のない医者だったんだ、と、今になって思っています。 だから後日、医者はあてにならないので 自分で健康になる方法を考えよう、とおもったんですけどね。 虚弱体質だった私はしょっちゅう風邪はひくし、 熱は出るし、いろいろ他の病気にもなるし、 いつも体調は悪いし、体力もないし、 歩けない、走れない、という感じで 長年、最悪の状態だったのです。 しかし、ある時、食べ物、食事で 元気になれるのではないか、と気づき 食べるもの、飲むもの、 また生活全般などなどを工夫して改善したら もう、みるみるうちに元気になってしまい、 もうピンピン、元気いっぱいになってしまいました。 それからは風邪ひとつひきません。

よんこさんがおっしゃるとおり、 風邪をひく、また、風邪が長引くのは、 体の抵抗力、免疫力が弱ってきているから、と思います。 体の抵抗力、免疫力を高めるのは やはり毎日の食事、飲み物などなので よんこさんもご自分でいろいろ工夫して研究してみてください。 きっと元気になられますよ。 私は自分で、こうしたらいい感じがする、 こうしたら悪い感じがする、というのを 毎日研究していて楽しいですよ。 研究の結果、自分の体が良くなっていくばかりだし、 こんな良いことないです。 よんこさんも是非是非研究してみて 健康な体を手に入れてください。 遠くから応援していますよ。