話の中身はわかりませんが、生き方の変更の時期にあるのでしょうか？
よければもう少し事情をお話しになられませんか？
お仕事は続けているのですか？

俺も同じような事考えた事あるよ
思った瞬間に変えたよ

定時で帰るようになったし
休みはきちんととる
過去の友達は連絡がついた順に年賀状リストに加える

気がついたところから変えてけば？
残りの人生も後悔しながら生きてくの？

中には目的と手段が入れ替わったり混同したままの人もいますし。
いま立ち止まって目的とこれまでの手段をかえりみる時間をもったことは、とても有意義なことと思いますよ。
ぜひ自分ひとりの胸におさめず、ご家族との話題にして下さい。
つっかえているものが取れるかもしれません。

人は自分の器以上がんばれません。
ですから、器以上がんばったのではなく
器をあふれる寸前まで使い切ったのでしょう。

仕事ってそうですよね。
幸せになるためにする。
仕事が楽しいと思えた時期はありましたか？
あれば、それは良い仕事だったのだと思います。

私の以前の職場は激務でした。
私よりひどい人もいると思いますが、
連日１４時間労働で、繁忙期には１ヵ月ほど無休でした。
若いうちはともかく続かないと思い今は自営業です。
当時の収入は良かったこともあって今は半分ほどしかありませんが
ぼちぼちやっています。

がんばれるあなたは必ず心が元気になる日が来て
また、別の幸せになるための道を見つけられると思います。
おいくつかわかりませんが
人生は８０年。次の道を見つける時間はあるので大丈夫ですよ。