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    自律神経失調症・血管が痛みます

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    アリエル
    ヘルス
    半年前から自律神経失調症で、動悸や胸の圧迫感・息苦しさ・血圧変動などいろんな症状でしんどい日々を過ごしています。
    ヨガや早起きで徐々に改善されてきました。

    最近なんですが、暑くなってきたからか手や腕の血管が膨らんで目立つようになってきたように感じます。それが時々手のひらや指先、手首から腕にかけて痛みやかゆみがあるのですが、このような症状がある方はいらっしゃいますか…?

    心療内科では気になるなら内科で検査をしてもらうといい、多分何もないから気にしないでいいと言うことでしたが、体がどうにも不安定なので、ちょっとしたことで不安になったり神経質になりがちです。気にしすぎなのかもしれませんが…。

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    気にすれば

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    ゆきこ
    余計症状が酷くなると思います。
    ワタシも同じように悩まされました。
    規則正しい生活と外にでることで改善されるのでは?体力・気力がなければ・・
    一応、心療内科で薬とカウンセリングを受けるのがいいと思うのですが。内科や外科的に問題なければ・・
    気にしすぎると、ストレスがたまり、やはり、体のあちこちに異常がくるかも。それから、湿気もダメですよね。自分で催眠にかけているみたいなようなものです。薬で改善されるか、ヨガも呼吸法でいいと思います。自信をもってください。

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    おそらく心配ないと思います

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    ピヴォワンヌ
    寒い時は血管が収縮して細くなるし、暑い時は血管、特に静脈が弛緩して血液がたまるので血管が目立ちます。
    これは生理的に正常なことです。

    おそらくトピ主さんは血管を収縮させたり静脈血を心臓に送り返す働きが多少弱いので、血液が末梢(手)で滞留しやすいのです。
    でもこれも病的なことではありません。
    血がたまっていると言っても止まっているのではなくちゃんと流れているので、心配は全くありません。

    手を肩より上に上げると血液が下がって血管が目立たなくなります。手を下げるとまた血がたまるので血管が目立ちます。
    痛みを感じるのは、たまった血で血管壁が押し広げられているせいかなと想像しています。

    心療内科の医師が多分何もないとおっしゃているのだから大丈夫でしょう。
    私も医師免を持っていますが、血管の専門家ではありません。でも大きく間違ってはいないと思います。

    ちなみに私も手の甲の血管が目立ちやすいです。
    私は手の甲から手首、時には前腕まで痛み(痛みと言うよりは張った感じ)を感じることがありますが、低血圧で起立性低血圧もあるので、血管の働きが弱いのだと納得しています。

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    私も

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    やひろ
    体中のあちこちの血管がむずがゆかったり、痛くなったりします。自律神経の崩れのせいだったんですね。

    私は座りっぱなしの時になって、身体を動かしている時にはならないので、血が滞っているからかなぁ?とマッサージなんかをしたりしてました。あと、痛くなったりする時は自然とストレスな事をしている時に呼吸が浅くなったりもしているので、リラックスも大事なんでしょうね。

    私も最近ヨガをやり始めて、やり終えた直後は身体が楽になります。
    やっぱり、リラックスと身体のほぐしが一番いいのかな?

    私も他にこの症状を治す方法があれば知りたいです。

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    わかります

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    もも
    私も自律神経失調症です。暑くなると
    似たような状態になります。
    痛みはないけど、血管が太く浮き出て
    むずむず。気温に血管が反応して
    血液が末端に集中してしまうのだと
    お医者さんから説明を受けました。
    それで納得。子供の頃からだったんで。

    でも、どうにも不安な気持ちもわかります。
    「安心したい」と言って念のため検査を
    受けて、異常なしなら「私はそういう体質」と
    割り切れます。自律神経失調のストレスって
    精神的なものだけじゃなくて、温度とか
    湿度とか自分ではどうしようもないことも
    あるんですよね。とにかく不安材料をなくして
    徐々にそういう変化に強い身体作りをして
    いくしかないのかもしれません。

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