どんな過ごし方をしても自分の時間ですのでいいとは思います。
でも、トピ主さんは今の生活にあまり満足していらっしゃらないのでは？
だからこのトピを立ち上げたのでしょうか？

ちなみにわたしの一日ですが・・・

早朝ウォーキングと筋トレ→家事（朝食等）→仕事→家事（夕食等）→資格の勉強→スポーツクラブへ→就寝

こんなかんじです。

トピ主さんも何かひとつ｢これをやりたい！｣と思えるものがあると、たぶん毎日がより楽しくなるのではないでしょうか。
たとえば、お料理なんかはじめてみてはどうでしょうか。

ネットサーフォン！


一日の過ごし方を参考にしなきゃならないって、どんな・・・

一日一回は最低でも新聞、本を読む癖をつけなくてはなりません。
画像、動画は人間をだめにします。
読書の習慣をみにつけることです。
ちなみに私は本一冊あれば一日退屈はしません。

主さんみたいな生活の方が多いような気がします
私は実家で今は仕事してないので、テレビ見たり犬と遊んだり、買い物行ったりの毎日です
今日はハローワーク行こうかなと思ってます

お仕事されてるんですから、それでいいんじゃないですか？

私もそんな感じです。

仕事→スポーツジム→自宅でコンビニで買って来たつまみ＆ビールを飲みながらテレビ→寝る。

休みの日
スパで朝風呂→家で朝ご飯→買い物→ジム→ツタやでDVD借りる→自宅でDVD鑑賞しながら、ビール＆晩ご飯→寝る

一応彼氏はいますが、土日休みなら、どちらか１日は、こんな感じで家でダラダラします。

周りの同僚もそんな感じです。ほとんどの人が、たいてい会社から自宅へ直行ですね。
地味すぎますかね。

登山が趣味なので、一日中、山の中をほっつき歩いてるのが、
いまの私の正解です。
旅行も好きなので、乗り物に乗ってるというのも良いなぁ。

あっ、でも普段の生活はトピ主さんとそれほど変わらないです。
他人さまに迷惑さえ掛けなければ、どんな過ごし方でも正解かと
思われます。