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    ついに来たの?…これが更年期?

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    🐱
    みいこ
    ヘルス
    50歳目前です。

    まだ寒い頃同い年の同僚が
    社内で「暑い!暑い!」とひとり汗だくで
    「更年期って嫌だね?」と言うのに
    「私まだだから分からないけど辛そうだね。」
    なんて他人事だと思っていたのに。

    毎月のリズムも順調で
    全く更年期なんて意識してなかったのに。

    会社の同年代の女性は40代半ばから
    だんだん更年期の症状が出てきたと言うので
    いつか来るかもしれないけど
    来ない人もいるらしから
    まだということは私も来ないのかも?
    なんてのん気にしていたのに。

    先週あたりから仕事中に何度か突然
    顔だけかあっ!と暑くなります。
    汗は出ません。
    数分すると治まります。

    不眠は以前からですが
    頭痛イライラ憂鬱感も以前よりも強いような。

    肩こりもありましたが
    先週から肩から背中がとても痛いです。

    そういえばふと気づくと
    毎月順調だったのに今月はまだ。

    これが更年期ですか?

    ついに来たのですか?

    病院(婦人科)に行った方が良いのか?

    自分で出来る対処法は?

    家族には言った方が良いのか?

    検索もしてみたけれど
    いまいちぴんとこなくて。

    現在更年期の方
    更年期を卒業された方
    色々教えて下さい。

    よろしくお願いします。


                          

    トピ内ID:5960319032

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    今は病院でいい薬がある

    しおりをつける
    blank
    アル
     更年期でも今は病院でいい薬があるので、婦人科に行かれることをお薦めします。

    トピ内ID:8729357461

    ...本文を表示

    その程度なら

    しおりをつける
    💍
    今のところ大したことなさそうですが、婦人科を受診してドクターのお話を聞くだけでも気持ちが楽になるかもしれませんね。

    また、レディースクリニックも最近は多いので、相談に乗ってもらえるでしょう。

    ただ、相談だけといっても内診をする場合もあるので、(子宮の状態を見たり)一応、気持ちと体の準備をして受診したほうがいいかも。

    トピ内ID:3725386911

    ...本文を表示

    しおりをつける
    たまご
    私もある日突然でした。
    朝起きたら、冬なのに身体が暑くて…顔が火照った感じがなんとも不快でした。今のところ生活には支障ないし、頻繁ではないので病院には行っていないです。

    トピ内ID:5372542112

    ...本文を表示

    まずは正しい知識から

    しおりをつける
    🐷
    くま
    トビ主さん、私は今年48歳。去年あたりから、更年期障害の症状があります。然るに、この更年期障害について、実際は女性本人も意外に知識がないんですよね。つまるところ女性ホルモンであるエストロゲンが減少して、心身に影響する、ということなのですが、このへんのところを、きっちりと産婦人科の医師に説明してもらって、「科学的に、医学的に」理解することが大切だと思います。私も産婦人科の医師を通して知識を得てから、いろいろ症状が出ても対処する気持ちも変わってきました。更年期障害って、人種によって症状が違うらしいです。日本人の特徴は、いわゆる肩こり、肩の痛みなんだそうですが、スペイン人は足が痛くなるそうです。(私はスペイン在住です。)同様に、ご家族にも、更年期障害について正しく理解してもらうのは不可欠です。毎日一緒にすごすのですから、お互いきちんと理解していれば、ずいぶん、違いますよ。更年期障害は病気ではないですが、人それぞれ症状も違い、長く続くものなので、正しい知識を持って、前向きに共存していきましょう。

    トピ内ID:8337953314

    ...本文を表示

    まずは正しい知識から(続き)

    しおりをつける
    blank
    くま
    続きです。
    それから、更年期障害の症状を軽くする薬に対しては要注意です。スペインでもAGREALという薬がありましたが、その後副作用が深刻で、ずいぶん問題になりました。私は医師にすすめられて、大豆と月見草オイルのサプリメントと、ビタミンB群のサプリメントを飲んでいます。即効性があるわけではありませんが、2ヶ月くらいで、ずいぶん体調がよくなってきました。また、一番悪いのは喫煙だそうです。さらに、更年期障害がある時期は、アルコ-ルに弱くなり、簡単に酔ってしまうので、飲酒にもご注意を。それから適度な運動と、バランスのよい食事。
    とにかく、まずは、更年期障害についての正しい医学的知識を得ること、自分の症状を客観的に観察すること、家族にも理解してもらうこと、これで、更年期障害はきっちり乗り越えられます!と言っても、毎日、急にいらついたり、気持ちが落ち込んだり、腰が痛かったり、息が苦しくなったり、と、いろいろなんですけれどね。
    トピック主さんも、まずは、ぜひ、信頼の置けるお医者さんに相談されてください。

    トピ内ID:8337953314

    ...本文を表示

    来たんじゃないですか?

    しおりをつける
    blank
    たま
    40代前半ですが、きましたよ。私にも

    今は30代でもあるそうですね
    「若年性更年期障害」
    友達が30代ですが、なりました

    半年前に検査したときはなんともなかったのですがね
    持病で定期的に受診していますのでそこで言われました
    生活に支障がなければ放置していいですよ

    趣味で知り合った更年期を卒業した知人達は
    煩わしいものもなく、毎日楽しそうですよ
    私も早く卒業したいです

    トピ内ID:1037001664

    ...本文を表示

    結局よくわからない

    しおりをつける
    blank
    さ~子
    同世代です。2~3年前から体調不良で、温度感覚が異常になり様々な検査を受けました。
    婦人科にも行き、ホルモン検査も受けましたが正常。
    生理がキッチリあったので、婦人科的には「まだ更年期ではない」と。
    強いて言えば「自律神経失調症」との結論。

    それから2年、キッチリあった生理が2ヶ月ほど来ていません。
    これで、晴れて更年期? 

    でも、ものの本によると「閉経を挟んで前後 数年間」を更年期と言うので
    2年前、ホルモン検査でNOと言われた頃から、もうすでに「更年期」って扱いでも良かったのではないかと思います。
    本当に ムダに(何もなかったのだから無駄じゃないかもしれないけれど)
    いろんなお医者さんへ行っていろんな検査をして……

    ホンット、辛かったです。
    「更年期」って診断がつくと家族からは少しは甘く見てもらえるかな?
    私なんて体調悪い時、大げさに騒ぎ立てるとか「加齢」のせいでワガママになったとか「怠けてる」って扱いでした。

    やはり、今の辛さを「誰も理解してくれない」ってのが厳しいです。
    でも、逆に「更年期」って言葉に甘える可能性もないかもしれない、と…

    難しいです。

    トピ内ID:3513530184

    ...本文を表示

    きたーっ!

    しおりをつける
    💢
    ぶ~ん
    私の妹は昨年ホットフラッシュに悩まされておりました。
    私は、2年ほど前にホットフラッシュだった様なのですがその頃、上司のパワハラ、実母の入院等でストレスがすごくて汗かいてもストレスのせいだと思ってました...
    なので私は気付かないうちに症状がなくなってました。
    妹は○の母を飲んだら症状が改善されたと言ってました。
    あと、「きたーっ!」と叫びながら明るく過ごしてましたよ。

    気にすると更に症状が出ることもある様なので、穏やかに過ごしてくださいね!

    トピ内ID:8097094086

    ...本文を表示

    人それぞれだけど…

    しおりをつける
    🐧
    ぼっこ
    52歳です、45歳頃から 横揺れの目まいと 動悸、顔面の発汗がひどくなり 婦人科受信、動悸は 更年期だから~と思っていた所 心臓疾患で入院治療しました。精神もアンバランスで仕事にも影響しますので 暫くは婦人科に通います。ただ…太りましたが…

    トピ内ID:3485646836

    ...本文を表示

    みなさん、ありがとうございます。

    しおりをつける
    🐱
    みいこ
    ゆっくりと読みレスを書きたいのですが
    今日は肩と背中の痛みが強く
    PCに向かうのがきついので
    すみませんが後日ゆっくりと読ませていただきたいと思います。

    肩こりは以前からあるのですが
    背中まで痛くなることはありませんでした。

    これも更年期の症状なのですね。

    とてもためになるレスが多く
    ありがたく思います。

    トピ内ID:5960319032

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