32歳女です。
ご意見よろしくお願いします。
27歳のころから少しずつですが、異常に涙もろくなり、人目が気になるので困っています。
昔から人前で泣くことに抵抗があったのですが、少しずつ我慢ができなくなり、今はもう涙が止められません。
そこに感情はあるのですが、たいした感情でもないのにドッと溢れ出すような感じで我慢ができなくなります。
この間は、某テーマパークのパレードを見ながら涙がでてきました。
また、テレビで歌手が歌っているのを観て涙がでました。全然泣くような歌ではないのに、です。
泣ける映画などで泣くのは全く問題ないのですが、「なんで今?」というところで泣くので恥ずかしいです。なんだかすごく思い入れがあるような…いや、ないんですけどね。
同じ状況になったことがある方や、克服の仕方など…何か泣かずに済む策を教えて下さい。
長くて分かりにくいかもしれませんが、よろしくお願いいたします。
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