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（トピ主7）
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レインボウ
ひと
20代後半女性のレインボウと申します。
私は、好きになった人や気に入った人（男女問わず）に対する執着心が強く、
SNSの日記やブログの過去ログをしつこいくらい読み漁ったり、好きな人の
友人の日記までも読み漁り、好きな人とどのような間柄なのか、どのような
やりとりをしているのかを調べ上げてしまいます。
また、年賀状交換などのきっかけで住所を知れば即刻地図サイトで場所を調べてしまいます。
調べ上げたからといって好きな人の友人に何か言ったり、好きな人の家に
押しかけたりはしていません。
飽くまで相手に気づかれない範囲でやっています。
メールや電話も用事のある時以外はほとんどしていません。
現在好きな人は女性で友人関係ですが、普段会う時はごく普通に接しています。
私がこのような人間であることは微塵も思っていないと思います。
やっぱり、裏ではこんなことをしていると知ったら気持ち悪いですよね？
好きな人に対する罪悪感で苦しいです。この癖を治したい…。
でも気がついたら見てしまっています。
PCを触らないようにする、他に趣味を見つける、他の人と遊ぶ…いろいろ試しましたがダメでした。
私はどうすればいいのでしょうか？
私は、好きになった人や気に入った人（男女問わず）に対する執着心が強く、
SNSの日記やブログの過去ログをしつこいくらい読み漁ったり、好きな人の
友人の日記までも読み漁り、好きな人とどのような間柄なのか、どのような
やりとりをしているのかを調べ上げてしまいます。
また、年賀状交換などのきっかけで住所を知れば即刻地図サイトで場所を調べてしまいます。
調べ上げたからといって好きな人の友人に何か言ったり、好きな人の家に
押しかけたりはしていません。
飽くまで相手に気づかれない範囲でやっています。
メールや電話も用事のある時以外はほとんどしていません。
現在好きな人は女性で友人関係ですが、普段会う時はごく普通に接しています。
私がこのような人間であることは微塵も思っていないと思います。
やっぱり、裏ではこんなことをしていると知ったら気持ち悪いですよね？
好きな人に対する罪悪感で苦しいです。この癖を治したい…。
でも気がついたら見てしまっています。
PCを触らないようにする、他に趣味を見つける、他の人と遊ぶ…いろいろ試しましたがダメでした。
私はどうすればいいのでしょうか？
トピ内ID：5777098879
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それは
そうですね。
嫌われる前にやめましょう。
嫌われる前にやめましょう。
トピ内ID：0749306262
トピ主です
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☂
レインボウ
＞それはさん
やめられないから相談してるんですけど…。
やめられないから相談してるんですけど…。
トピ内ID：5777098879
トピ主のコメント(7件)
極論ですが
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ふに
パソコン捨てて、携帯のネット設定切っちゃいましょう。
パソコンは必要なら職場、もしくはネットカフェで使えばよし。もし、職場でネットストーカーやりたくても人の目があるし、お金払ってまでしてネットカフェでネットストーカーやりたいですかね。
携帯は、連絡を全て電話にする。メールができない…って思うかもしれないけど、用事のある時以外しないんですよね。なら、１ヶ月ほど携帯会社に行ってネットを切ってもらうのがいいと思います。
かなり厳しいと思いますが、心理的な依存は心から改善するのは難しいと思います。
物理的にネットストーカーできなくしましょう。
このままネットストーカーを続けて取り返しの付かないことになるか、今ここでスパッとインターネットをやめるか。それだけのことですよー。
やめられる自信が半年ぐらいでついたら、良いパソコンを買って自分へのご褒美にするのも１つの手かと思われます。
パソコンは必要なら職場、もしくはネットカフェで使えばよし。もし、職場でネットストーカーやりたくても人の目があるし、お金払ってまでしてネットカフェでネットストーカーやりたいですかね。
携帯は、連絡を全て電話にする。メールができない…って思うかもしれないけど、用事のある時以外しないんですよね。なら、１ヶ月ほど携帯会社に行ってネットを切ってもらうのがいいと思います。
かなり厳しいと思いますが、心理的な依存は心から改善するのは難しいと思います。
物理的にネットストーカーできなくしましょう。
このままネットストーカーを続けて取り返しの付かないことになるか、今ここでスパッとインターネットをやめるか。それだけのことですよー。
やめられる自信が半年ぐらいでついたら、良いパソコンを買って自分へのご褒美にするのも１つの手かと思われます。
トピ内ID：7343648164
もう、辞めた方がいいですよ。
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さかい
「知ってしまっておかしくなる事」もこの世にい～っぱいあります。
だからもうこれ以上はしません。
見るのは発言小町とか、もっと落ち着くサイトを見ることをしたりとか、
好きな場所へ旅行へ行く。
京都旅行など、落ち着きますねすごく。鎌倉もいいでしょう・・・
私、トピ主さん状態になった時、よくそういう神社仏閣的な場所へ訪問します。
お茶でも飲んでくつろいで来ます。
私もネットサーフィンをし、嫌な見たくない画像と目が合ったりとか、怖い物見たさでわざと画像を検索をして、わざと苦労したりとかする悪い癖もありました。
こういう事はもうなくしたいと思ってます。
だからもうこれ以上はしません。
見るのは発言小町とか、もっと落ち着くサイトを見ることをしたりとか、
好きな場所へ旅行へ行く。
京都旅行など、落ち着きますねすごく。鎌倉もいいでしょう・・・
私、トピ主さん状態になった時、よくそういう神社仏閣的な場所へ訪問します。
お茶でも飲んでくつろいで来ます。
私もネットサーフィンをし、嫌な見たくない画像と目が合ったりとか、怖い物見たさでわざと画像を検索をして、わざと苦労したりとかする悪い癖もありました。
こういう事はもうなくしたいと思ってます。
トピ内ID：8804483975
わたしも似たようなことしていました。
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hana
わたしもこだわりやすい性格でよくないのですが、興味の対象が変わったり自分での気づきがないとこの病気は治らないと思います。
トピ主さんは見つかったらその人から縁を切られると思ったらどうでしょう。それにふとしたことから教えてない情報をトピ主さんが知っていると友達が気づいて離れていくかもしれない。場合によっては警察ざたにされてしまうかも。その方が辛いのでは？
今すぐネットから離れることです。
トピ主さんは見つかったらその人から縁を切られると思ったらどうでしょう。それにふとしたことから教えてない情報をトピ主さんが知っていると友達が気づいて離れていくかもしれない。場合によっては警察ざたにされてしまうかも。その方が辛いのでは？
今すぐネットから離れることです。
トピ内ID：7052132022
本当に、恐怖症になる!!（ネットをね。）
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さかい
わざと、自分が一番見たくない、怖い画像を検索をし、
ホムペかブログにあれば、それのリンクのあるページへ移り、
それを凝視し・・・、
アップにしたり何度も何度も暗闇の中、繰り返し見て
深夜起きてから（丑三つ時に。）1人ぼっちで見て・・・見て・・・見てと繰り返したら、間違いなく、ネット大嫌いになりますよ。
私もそれで実行してました。同じことしそうになった時。
1週間はネットを開く事はおろか、パソコンを立ち上げる事すらできません。
ケーブルは、もち、外しっぱなしになります。
やってみて下さい。そうしたら人のブログにも手がつけられなくなります。
「その画像」が襲い掛る、自分に・・・と思いながら自然となると思います。
ホムペかブログにあれば、それのリンクのあるページへ移り、
それを凝視し・・・、
アップにしたり何度も何度も暗闇の中、繰り返し見て
深夜起きてから（丑三つ時に。）1人ぼっちで見て・・・見て・・・見てと繰り返したら、間違いなく、ネット大嫌いになりますよ。
私もそれで実行してました。同じことしそうになった時。
1週間はネットを開く事はおろか、パソコンを立ち上げる事すらできません。
ケーブルは、もち、外しっぱなしになります。
やってみて下さい。そうしたら人のブログにも手がつけられなくなります。
「その画像」が襲い掛る、自分に・・・と思いながら自然となると思います。
トピ内ID：8804483975
トピ主です2
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☂
レインボウ
皆様、ありがとうございます。
＞ふにさん
PCを捨てるのはさすがにできません…他の調べ物で使うこともありますし。
幸い職場のPCは監視ソフトが入っているので自由に閲覧できないようになっています。
あと、携帯でネット閲覧はしていません。
今はまず、ネット依存から改善しようと思っています。
＞さかいさん
そうなんですよね、「知らないほうが幸せだった」ことのどんなに多いことか…。
旅行、いいかもしれませんね。もうすぐ夏季休暇なので計画してみたいと思います。
＞hanaさん
＞ふとしたことから教えてない情報をトピ主さんが知っていると友達が気づいて離れていくかもしれない
ドキッとしました…。
余計なことを知っていては自然な会話もし辛くなりますよね。
もう少しで大切なものを失うところだったかもしれません。
気づかせていただいてありがとうございます！
＞ふにさん
PCを捨てるのはさすがにできません…他の調べ物で使うこともありますし。
幸い職場のPCは監視ソフトが入っているので自由に閲覧できないようになっています。
あと、携帯でネット閲覧はしていません。
今はまず、ネット依存から改善しようと思っています。
＞さかいさん
そうなんですよね、「知らないほうが幸せだった」ことのどんなに多いことか…。
旅行、いいかもしれませんね。もうすぐ夏季休暇なので計画してみたいと思います。
＞hanaさん
＞ふとしたことから教えてない情報をトピ主さんが知っていると友達が気づいて離れていくかもしれない
ドキッとしました…。
余計なことを知っていては自然な会話もし辛くなりますよね。
もう少しで大切なものを失うところだったかもしれません。
気づかせていただいてありがとうございます！
トピ内ID：5777098879
トピ主のコメント(7件)
普通じゃない？
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雨
別に直す必要ないと思います。
似たようなことは、程度の差こそあれ、誰だってしてるんじゃないでしょうか。
別に罪悪感を持つ必要ないと思いますよ。
そんなのネットストーカーとは呼びません。
どうしてもやめたいからトピを立てたのでしょうけれど、
相手に実害があるわけじゃなし、ネット上に公開されている情報なのだし、
私はあえて、やめなくていいと思います、とトピ主さんに言いたいです。
清濁併せ持つのが人間のよいところです。
似たようなことは、程度の差こそあれ、誰だってしてるんじゃないでしょうか。
別に罪悪感を持つ必要ないと思いますよ。
そんなのネットストーカーとは呼びません。
どうしてもやめたいからトピを立てたのでしょうけれど、
相手に実害があるわけじゃなし、ネット上に公開されている情報なのだし、
私はあえて、やめなくていいと思います、とトピ主さんに言いたいです。
清濁併せ持つのが人間のよいところです。
トピ内ID：4686923165
悪いことなの？
しおりをつける
ちひろ
こんにちは。
ＳＮＳとかブログって本人が公開しているものですよね。それを気に入ったから読みまくる…って悪いことなのでしょうか？
好きな作家の本を買いあさったり、関連することを調べ上げるのとどこが違うのか、わたしにはよくわかりません。
実際に会いに行くわけではないのでしょ？趣味の範囲という気がします。
トピ主さんの日常生活がまともに送れないほどのネット依存に苦しんでいるのなら別問題ですが。
ＳＮＳとかブログって本人が公開しているものですよね。それを気に入ったから読みまくる…って悪いことなのでしょうか？
好きな作家の本を買いあさったり、関連することを調べ上げるのとどこが違うのか、わたしにはよくわかりません。
実際に会いに行くわけではないのでしょ？趣味の範囲という気がします。
トピ主さんの日常生活がまともに送れないほどのネット依存に苦しんでいるのなら別問題ですが。
トピ内ID：1302392114
昨日も自分のネットストーカー癖、撃退法を…
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さかい
昨日、それを実行しました。
深夜、誰もいない丑三つ時。
この世で一番見たくなくて怖い画像を、その物のリンクのあるブログへ行き、
その画像だけを「UP」したり、繰り返し出したり消したり出したり消したりし、
真っ暗な部屋にして、テレビも点けず、1時間位、やりました。
本当に強烈で、今はパソコンを開いてはいますが、
自分のトラウマになる程、忘れません。
一番効果的なのは、やっぱりそれだと思います。
そういうのが苦手で本当にできないならしなくてもいいですが、
心で思うだけとか、「ネットストーカーするとうっかり怖い画像まで見てしまう、その画像がリンクされるホムペへ手が自然と移動をし、それから、やるたびに、真夜中に、その画像が襲って来る」「相手にストーカーの癖を知られて縁切りされて殺されてしまう」など、どこかメモに書いて貼っとくのも
効果的でしょう。
深夜、誰もいない丑三つ時。
この世で一番見たくなくて怖い画像を、その物のリンクのあるブログへ行き、
その画像だけを「UP」したり、繰り返し出したり消したり出したり消したりし、
真っ暗な部屋にして、テレビも点けず、1時間位、やりました。
本当に強烈で、今はパソコンを開いてはいますが、
自分のトラウマになる程、忘れません。
一番効果的なのは、やっぱりそれだと思います。
そういうのが苦手で本当にできないならしなくてもいいですが、
心で思うだけとか、「ネットストーカーするとうっかり怖い画像まで見てしまう、その画像がリンクされるホムペへ手が自然と移動をし、それから、やるたびに、真夜中に、その画像が襲って来る」「相手にストーカーの癖を知られて縁切りされて殺されてしまう」など、どこかメモに書いて貼っとくのも
効果的でしょう。
トピ内ID：8804483975
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