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    血圧や血糖値などに効果があるサプリ

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    😢
    ジョナさん
    ヘルス
    父が血圧が高めです。
    そして血糖値も高いんじゃないか?と心配です。
    前に紫イペの存在を知ったのですが
    血圧に効果があるか解らないので…
    もし、実際に利用した事がある方いらっしゃいましたら教えてください。

    トピ内ID:9398204829

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    処方箋の治療薬が必要です

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    🐱
    まりこ
    医薬品でなく、副作用を明らかにする必要がない「栄養補助食品(サプリメント)」に頼ってはイケマせん。
    血圧が高めで、その血圧を正常値にする医師が用意する処方箋の薬は効果的です。
    私は毎日飲んでいます。

    私は小町トピを読んでから沢山のことを学びました。
    参考に過去トピを紹介します。
    http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2010/0911/346667.htm

    トピ内ID:0071755916

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    サプリメントとは違いますが…

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    ねね
    私の母が糖尿病です。インシュリンも使用しています。中性脂肪やコレステロールも高かったのですが…羅漢果を飲んで落ち着きました。担当医師は「何かしましたか?」と不思議顔みたいです。精製された羅漢果で…茶色のパウダーです。お砂糖と同じように使用して コーヒーや紅茶に混ぜて飲みます。ノンカロリーです。ヘモグロビンA1cが1カ月で1は下がっていきます。血圧も下がります。私は料理に使用しています。北九州市八幡東区のパン屋さんで購入しています。おすすめです。ダイエットにも効果あります。甘いものが食べたい時は羅漢果を使って小豆を煮たりして食べます。

    トピ内ID:7573137354

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    自己判断自己治療は危険

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    きうり
    私自身が高血圧と糖尿病です。
    どちらも正常値よりも少し高めの値ですが、内服治療をしています。
    サプリメントは飲んだからといって「目に見える効果は無い」のが結論です。
    治療をしながら、補助的に摂取する位の軽い気持ちで利用する物なのです。
    私も治療を始めるまでは、色々な物を試しました。
    でも効果を感じた物はありませんでした。
    やはりサプリはサプリです。
    万が一効果があったとしても、それは作用が強い…つまり肝臓に負担がかかる事があります。
    医薬品ではありませんから、簡単に摂取できますが多量摂取や長期使用で思わぬ副作用が出ないとも限りません。
    医薬法で管理されていないのは怖いです。
    お父様の為を思うなら、きちんと病院で治療することをすすめるべきです。

    トピ内ID:0228586231

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    お勧めしません

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    シシスポポ
    血糖値対策ならば、私がお勧めしたいのは酢タマネギです。
    タマネギをスライスしてタッパーに入れ、タマネギが完全に隠れるくらい
    酢を注ぎ、蓋をして冷暗所に入れ一晩か二晩置きます。

    出来上がったら毎食前にスプーンなどでタマネギと酢を適量皿に取り、
    その分量の数倍の水を足して薄め、そのまま食します。

    他にテレビで紹介していた方法だと、食事の10分前にキャベツの
    千切りを食べ、それから食事をする低GIダイエットの方法がありました。

    あとは糖尿病専門医の著書に書いてありましたが、
    シナモンが血糖値を下げるのに効果的だそうです。

    そして何よりも重要なのは食後の軽い運動でしょう。食べ終わったら
    散歩をするようにすると良いのでが、血圧が高めとのことなので、まずは
    医師に相談なさってください。

    なお、高血圧はご存知のように塩分摂取を控え、カリウムの豊富な
    食事が大切です。ハーブだとホーソン(西洋サンザシ)に効果があると
    されますが、これも医師に相談を。

    トピ内ID:8463961698

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    運動

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    らら
    サプリって補助的に取るものですし、本当に高血圧や高血糖なら医者にかかるべきです。
    また、必要なのは食事と運動。脂っこい、甘いものばかり食べ過ぎない、お酒はほどほど、禁煙は絶対。
    あとは毎日20分以上の有酸素運動です。

    トピ内ID:5590028915

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    うちの夫が

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    トトロ
    血圧がすごく高かったんですが、お土産に頂いた「紅参」高麗人参の6年根というのを3週間程飲んだんです。1日1回です。
    たまたま健康診断で血圧を測ったら正常だったんですね。
    帰って来て夫がいうのでネットで調べたら血圧を正常にすると
    いうことを知りました。

    以来ずっと1日1回飲んでいますが正常です。
    日本で買うとお高いので、韓国旅行に行った時か友人が行った時に
    買って来て頂いています。
    参考になれば。

    トピ内ID:7625119858

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    サプリじゃないけど

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    ゆうこ
    高血糖、高血圧ともにウォークングが効きますよ。
    父は薬いらずになりました。

    トピ内ID:7464365416

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    受診されましたか?

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    よしお
    お父様は病院を受診され「高血圧症」と診断されたのでしょうか?
    それとも定期検診で血圧が高めと言われたのか?
    高血圧には○○が効くと宣伝してますが、続けて飲用したときの血圧が
    10mmhg下がったと言われても1日の誤差の範囲ですよ。
    素人意見より、受診をお勧めします。

    トピ内ID:1799044245

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    実践中

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    😀
    miko
    ちょっと前にシナモンがいいらしいと聞きました。
    但しとりすぎに注意です。
    今、紅茶に入れて実践中です。
    ノンカロリーの甘味料で生八橋を作ってみては?

    あと、桑の葉茶やステビアがいいともききますよ。
    親孝行がんばれ。

    トピ内ID:0382756135

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    心配なのも分かりますが

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    貧血気味
    サプリに頼ろうとしちゃダメです。
    お金の無駄遣いですよ。
    生活習慣そのものを改善しなければ意味ないです。

    血糖値も気になるというと・・いわゆる恰幅の良いお父様なのでしょうか?

    「かも」の心配をするのではなく、キチンと検査を受けて現状を知ったほうが良いのではないでしょうか?


    血圧なんて、食塩摂取量を制限し、適正体重を維持しつつ、アルコール摂取量は適量にし、なおかつ適度な運動(有酸素運動)を行い、喫煙者なら禁煙し、脂質(飽和脂肪酸やコレステロール)の摂取量を制限すれば、下がります。血糖値も正常値になりますね。

    本当にお父様の健康を気遣うのであれば、サプリをプレゼントするより、日々の食事を整えてあげたり、一緒にウォーキングなどのきつくない運動を行ってあげる方がよっぽど良いです。

    トピ内ID:1023881761

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    サプリじゃないですが

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    🐧
    flyer
    作家の椎名誠さんがエッセイで「高血圧で医者に注意され、毎朝朝食はいっぱいのオニオンスライスにしたら何ヶ月かで血圧がグッとさがった」と書いておられました。
    民間療法でたまねぎの皮を煮詰めるお茶を飲む、というのもあります。
    エキスをカプセル状にしたものが市販されているんじゃないでしょうか?

    トピ内ID:5253835811

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