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    私の足首!どこに行ったんだ!!!

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    🎶
    太子
    こんにちは。冬に向けて、足痩せに励む今日この頃でございます。

    足首だけでなく、足全体に難ありな感じですが、とりあえず足首だけでも足り戻せないもんかと。

    今までやってみたこと。もむ、さする、押す、ごりごりする、ひねる、足首をまわす。

    などですが、さっぱりです。根気はあるほうですから、気づいたときに、これらのことをやってきました。

    何か良い方法、教えていただけませんか?

    ちなみに、部活でバドミントンをしています。

    トピ内ID:3213484124

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    便乗して

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    のり
    私も足首がないです。
    アキレス腱はしっかり見えていて、主に前側に肉がついています。
    エアロビクスをしたりと運動はしているのですが、体重は落ちてもここだけは落ちず、結果足首は太いままです。
    足の動かし方にクセがあるんだろうと思うのですが・・・
    私も足首痩せの方法を知りたいです。

    トピ内ID:2657297931

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    昔の私のようで…

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    🎶
    ねずみさん
    つい、出てきちゃいました。
    高校時代まで「ゾウ足」と呼ばれてました…(泣)運動部でしたしね…
    大学時代に頑張って「太い足」をさらけ出しましたよ(笑)
    あと、ヒールのある靴を常に履きました。
    それ以外は何もしませんでしたけど気が付いたら「細っ!!」って誰にも
    言われるような足になってましたよ。
    人に見られて緊張感が足を細くさせる、はまんざら嘘では無いと私は思いましたよ。
    成功するかも知れないからやってみて!ミニスカートとミニパンツですよ~!!

    トピ内ID:1846190050

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