運動＆食後にプロテインを飲んだらいいんじゃない？
種類があるからお店で店員さんに聞くといいかも。

私はトピ主さんとは逆に筋肉つけて体を絞りたいので食後のプロテインは禁物だけど、体重増やしたいなら飲んだ方が綺麗な体ができあがりますよ。
肌もツヤがでるし。

あと、太りたいのに有酸素運動するともっと痩せちゃうよ。お互いセックスアピールのある女性を目指しましょ。