トピ主さん
心中お察しいたします。

たしかにお辛い状況ではあると思います。
だけど今のままだとトピ主さんの精神が先に弱っていってしまいます。
現在のように将来に不安を感じながら限られた人としか会わない生活だとそうなってしまうと思います。
ここは旦那さんの実家に行かれてリフレッシュした気持ちで義理の両親や周囲の人と生活するのも悪くはないのではと思います。
しかも義理の両親は「いい方で関係は良好」ということなので
トピ主さんの力になってくれるのではないでしょうか？
（お姉さんやお母さんが体調を崩された時とかに融通を利かせてくれたりの理解はしてくれたり）
また、義理とはいえ身内。
今のトピ主さんの不安な心情をここではなく義理の両親に吐露されてはいかがでしょうか？
トピ主さんが独りで思いつかなかったいいアドバイスや打開策をいただけるかもしれません。
僕が言いたいのは、できるだけ人と触れ合っていてくださいということです。
独りで悩むと堂々巡りしてしまいます。
だから、いろいろな人とふれあい頼って下さい。
どうかトピ主さんとその家族が幸せになれるように願っています。