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    食欲がでない・・・

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    あやたか
    話題
    トピを開いてくださりありがとうございます。 今年から社会人になった者です。

    夏から食欲がなくなって、そろそろ戻ってきてもいい頃だとは思うのですが、なかなか戻ってきません。
    もともと小食なのですが、ここ二ヶ月くらいですかね?喉になにか引っ掛かってるような感じがして食べる気がしなっくって・・・。
    勢いで食べようとすると、気持ち悪くなっちゃって・・・。
    具合が悪いというわけじゃないんですが、食欲だけがわかないんです。

    トピ内ID:0803566999

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    ふむふむ

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    たけのこ
    それはちょっと心配ですねえ。

    トピ内ID:5003332476

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    ゼリーとかはどうですか?

    しおりをつける
    🙂
    おうちゃん
    胃がお疲れでしょうか?
    ゼリーとかでもキツイかな?
    私もお腹弱いのですが、食べられない時は無理して食べません。水分はとらないと危ないので、水分とりつつ様子をみます。

    食事ができそうなら、スープや具なし味噌汁、果汁等の液体からちょっとずつ、お粥、麺類、ヨーグルトとかにして戻していくと楽かもしれません。
    飴や蜂蜜をなめるのもいいかも。
    後、どうしても無理な時は病院で栄養剤を頂いたり点滴という手段もありますよ。
    お大事に

    トピ内ID:2326238181

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    甘酒どうですか?

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    yoko
    いつもは夏バテして辛いのですが・・・
    今年の冬からかかさず甘酒を飲んでいます。

    冬は、しょうがをすって暖めて飲みます。
    夏は、牛乳で割って甘酒ミルクで飲んでいます。

    毎日、カップ1杯ですが、調子が良いです。
    食べるのが辛いのでしたら、飲み物から栄養を
    補助してみたらいかがでしょうか?

    ただ、夏バテが続くと辛いですから
    病院に行って、薬をもらうのも必要かもしれません。

    トピ内ID:1974823897

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    それでも食べよう

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    しゃいん
    羨ましい・・・この溢れるばかりの食欲を少しでも分けてあげたい。
    食べないと何もする気にならないこちらの身としては・・・。

    相撲取りは「食事も稽古」と言います。食べないうちは食べられるようにならないし
    習慣化してしまえば自然と食事をするようになるでしょう。
    別に病気だから食欲が無いわけではないですよね。
    無理する必要はありませんが、ある程度は頑張りましょう。
    今後仕事はより一層忙しくなるし重圧も増えてくるだろうから
    メシ食って頑健な身体を維持するのもある意味仕事です。

    トピ内ID:4511620983

    ...本文を表示

    医者へ

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    🙂
    meme
    消化器科病院へGOです!
    または人間ドックへ行きましょう。

    トピ内ID:6227536992

    ...本文を表示

    サプリメント

    しおりをつける
    🎂
    けーき
    とりあえず栄養補給のために、サプリメントを呑んではいかがですか?
    プロテインなどでもいいと思います。
    そして病院へ行きましょう。

    トピ内ID:2216067371

    ...本文を表示

    質問

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    こはる
    休日と平日では食欲は同じですか?

    味は普段と変わらないですか?砂を噛んでいるような感覚はないですか?

    気の置けない友人や、家族と一緒でも同じですか?

    ゼリーや液体は飲み込みやすいですか?


    ちょっと心配です。

    トピ内ID:6369348638

    ...本文を表示

    体力が弱っているのでは

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    🐧
    じんべえ
    元薬局経営者です。
    夏バテあるいは精神的な疲労が原因ではないでしょうか。漢方では、のどに何かつかえている感じがする症状を「梅核気」と表現します。「梅干の種がつかえているみたいな感じ」というわけです。もともと虚弱体質の人や、健康な人でも体力が落ちてストレスがたまったときに出やすいようです。長引くようなら一度胃腸科か内科の病院で検査したほうがいいかも。
    とりあえずの対策としては冷たいものを食べない飲まない(内臓を冷やさないため)、薄着をしない、ぬるめのお風呂にゆっくりつかって体をリラックスさせる、しばらくは消化のいいお粥や雑炊を食べて様子を見るなど。サプリメントなら朝鮮人参のお茶(内臓をあたためます)などがいいと思います。

    トピ内ID:0240603049

    ...本文を表示

    レスありがとうございます! トピ主です

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    あやたか
    皆さんこのレスを読んでいただきありがとうございます。
    書いてあること、いろいろ試してみたいと思います。

    こはるさんの質問とのことだったので…

    1・休日と平日の食欲
    平日の方が食欲が無い気がします。
    2・味について
    味はいつもと変わりません。特別な感覚?は特にないです。
    3・気の置けない友人、家族も一緒か?
    家では家族、職場では同期と食べています。
    …実は、私は知らない人、といいますか…仲はいい人でも一緒にご飯を食べようとすると、なんか食欲がわかない時があります。
    慣れてる友人だと普通に食べるのですが、友人宅で「ご飯食べていきなよ」みたいな感じになると、なぜか食欲がわかなくなって…今回と関係ありますかね?
    4・ゼリーや液体は飲み込みやすいか
    どちらもいつもと変わりません。


    少しずつですが、食べる量も戻ってきました。
    しかし、こういうことがよく起こるのでもうよろしければもう少しレスのほうよろしくお願いします

    トピ内ID:0803566999

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