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    どうしてもウソをついてしまう

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    ルッチ
    ヘルス
    私は、饒舌になると、ついついウソをついてしまうのです。
    これが、どうしても嫌でどうしようもなく、
    直したいと心に誓うものの、ついついついてしまいます。
    プライドが高い部分のウソや(宮城県の仙台市の隣町出身なのに、仙台出身と言ったり)
    話を面白おかしくちょっと変えてしまったりして
    信用をなくして、みんなが離れていきます。
    わかっているのに、どうして・・・と自分で自分をきちんと後悔するのに、ついつい言ってしまうのです。
    座禅もしにいきました。が、やっぱり一時で
    元に自分に戻ってしまうのです。
    どうしたらウソをつかなくなるのでしょうか。
    痛い目にたくさんあってきたのに・・・。
    精神科にも行き、精神安定剤?のようなものももらいましたが、薬が合わなかったらしく、吐き気がひどく
    服用していませんし、もう通っていません。
    もちろん、この悩みは「うそ」ではありません。
    どうしたらウソをつかなくなるか、そればかり考えています。

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    真実の自分に自信がない

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    知人がうそつき
    わかっているのに、どうして・・・

    ・・・人に好かれたい 良く思われたい
    という欲求が強い。
    だけど、
    ・・・真実の自分に自信がない

    だからとっさに嘘をつくんでしょうね。

    生い立ちがどうとか
    親がとんな教育してとか
    トラウマがどうとか
    そんな過去を振り返っても

    嘘をつく自分を許す足しにしかならないので
    んなこたぁほっといて、ですね

    思い切って 嫌われてみればどうですか
    よく見られようと足掻くから
    不必要に人から侮られるんです

    明日からは
    「私は嫌われてもべつにかまわない。
    だって、あくせく好かれる努力したくないもん」
    と開き直って、人がどう思うかなど何処吹く風、
    を装って 自分にいいきかせてみては?

    やましい事をせず、誠実に生きていれば、
    無意味に嫌われたり侮られたりしませんよ。

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    ひらきなおる

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    ほらふき
    私、おもしろくしようと思って話大きくしちゃうタイプなんだよね~
    って普段の会話の中でさらっと言う。

    とか、もっとわかりやすい大袈裟なうそを言う
    とか・・でもセコイうそは言わない方がいいですね。

    大嘘とわかる話でもおもしろかったらみんな聞きますよ。

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    正直な方ですねぇ。

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    もえ
    読んでて、私と似てるなぁ、と思いました。

    私もそうなんですよ。ホント、「つい」ってヤツなんですけどね。やっちゃうんです。
    よく解りませんが、、自分で努力している事として、
    相手の話をよく聞くようにしています。
    話を聞くって、相手にとって気持ちの良い事だし、ウソをつく必要が無いのでネ。

    でも、わかってる振りしてうなずいちゃったりしちゃうんですよーー。ホント、私って困り者。
    でも、それでもずっと聞いています。

    あとは、、やっぱり1回1回気づいていくしかないですよね。10回が9回になればいいんじゃないかな。それを
    毎日実践していけば、死ぬまでには正直な人になれるんじゃないかなぁ~なんて・・。私ってこう楽観的だからいけないんですよね。

    仏教的に言うと、「自分が可愛い」と言う気持ちを捨てることですよね。「無我」って言うんですか。
    相手の身になって考えれば絶対にできないことなんですよね。

    悪い癖だけど、そう気づけて、それを何とかしようとしているんだから、トピ主さんは凄く正直な方だと思いますよ。あまり自分を責めないで!

    お互い、がんばりましょうね。

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    ・・・というのはウソで本当は・・・

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    はろ
    「・・・というのはウソで本当は・・・」「・・・というのは大袈裟だったかな、実際は・・・」というのを口癖にしてみたらどうでしょう?

    事実をありのままに言っても怖いことは起こらないと自分が納得できれば、そのうち最初から本当のことを言うことが出来るようになると思います。

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    私の知り合いもウソをつきます

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    kabami
    何故ウソをついてしまうのか?
    自分の何がそうさせるのか?
    必ず、何か原因があります。
    それは心の奥底にあります。
    自分と向き合う作業が必要になります。
    一人では出来ないかもしれません。
    信頼できる方か、カウンセリングを受けるか、になると思います。

    http://homepage1.nifty.com/eggs/narcis.html

    ↑のHP、もし当てはまれば参考になるかと思います。

    私の知り合いは、今そういう自分(ウソをついたり)を認めるところから始めています。
    ありのままの自分を受け容れるというか。。
    ここまでくるにも、相当時間がかかったし、本人も、
    かなり苦しみました。

    焦らず、まずはありのままの自分で誰かに心を開いて話をしていければいいですね!!

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    どうして嘘をついてしまうのか?

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    嘘ついても意味ないよ
    そこが知りたい。

    仙台だろうが、その隣町だろうが、出身はどこでも良いではないですか?どうしてそれを隠そうとするの?それがわからない。自分を脚色するために嘘をついてもむなしいだけではありませんか?

    私もそういうヒトは信用できないなーと思います。だって精神の構造がわからないもん。。

    嘘をつくに至る思考の原因は何かという自己分析と、場合によってはカウンセリングが必要なのだと思う。

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    おおげさですよ。

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    かわいいウソ
    バレても誰かが傷つくようなウソでもなさそうですし、かわいいもんだと思いますが。
    “どうしたらウソをつかなくなるか”は、「見栄を張らないで正直に話そう」とか、「言い訳(=ごまかすためのウソ)は絶対にしないぞ!」とか、普段から意識をしていれば良いと思いますよ。

    人は誰でもウソをつきます。
    自分の経験を語る時にも、話の順序を入れ替えたり、脚色したり、誇張したり。コミュニケーションをより楽しいものにしようという意識が働くのだと思います。

    “ウソ”というものは、つく人の目的によって、詐欺になったり、エンターテイメントになったり、カウンセリングにまで、なり得ます。

    「彼(彼女)の話は7割引きくらいで聞いておいた方がいいけど、おもしろいよねっ」と言われるくらいな陽気なウソつきでいても許されると思いますよ。
    タレントさんだってそういう人は人気者じゃないですか。あまり深刻に考えずに、ねっ!

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    少々キツイ意見かもしれませんが。

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    元・宮城県民
    うそをついてしまう。
    それは自分を良く見せたい、面白い人と思われたい、からでは?

    仙台の隣町出身なのに仙台と言ってしまう。
    幼少の頃、父親の転勤により宮城県の某市に住んでいました。
    私たち家族からしたら、仙台も青森も秋田も全部含めて「東北出身」というくくりなのに、「実家は仙台です!」と強調する人が多かったのがとても不思議でした。

    その人がこだわっているほど他人はそんなに関心ないし、そのこだわりってホント小さなことだったりするんじゃないかな?

    ささいな自分の虚栄心によって、その場その場で小さなウソを重ねていった結果、オオカミ少年状態になり何を言っても信じてもらえなくなることの方が私にはコワイ。

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    黙る。

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    まいまい
    分かります!私のコト?!と思いました。
    人と接する機会や、話をしなければいけない場面が増え、、、、
    ウソ・大げさ・話を変えてしまう自分にうんざりです。

    一人だったとしても構わない。
    嫌われたって構わない。
    一人で寡黙に、、、沈黙してみよう!と誓ってます。
    (後で、自己嫌悪したり、後悔したりするより良い)

    一人でいるコトを恐れずに、慣れるコトができれば。。。。
    モヤモヤした気分から開放されるかもしれない。

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    本当の自分が好きじゃないから

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    真紀(桜庭命)
    失礼になるようですが、申し訳ございません。
    本当の自分自身が、あまり好きではないから、
    つい、作り話をしてしまうのだと思います。

    嘘なんかつかなくても、あなたはあなたです。
    そのままのあなたが好きな人も
    沢山居ると思います。

    自分で欠点だと思っていることが、他人からは、
    長所に見えたり、長所だと思っている自分の好きな
    部分も、他人からは、実は短所として映って
    いるということもあります。

    自分は自分です。
    あなたを素敵だと思う人は、沢山居ると思います。
    もっと自信を持った方が良いように思います。

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