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    耳ツボダイエットについて

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    🐱
    SUN
    ヘルス
    最近、尋常でないくらい急激に太り始めました。
    生活スタイルが良くないのを反省し、ダイエットを始めてますがなかなか痩せません。絶食など過激なものは過去に失敗してましたので気長にダイエットをしていこうと思います。
    そこで食事以外にも耳ツボダイエットを試そうか検討中です。どなたか経験のある方、耳ツボダイエットについて何か情報を教えてください。(費用とかどれくらい効果があったかなど)宜しくお願いします!

    トピ内ID:2523912319

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    耳ツボだけでは痩せないです

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    緑の野菜
    確かに耳ツボは全くでたらめではありません。
    研究によって「食欲の抑制に効果がある」と結果は出ています(現時点では)
    ですので、ダイエットをする際のサポートの1つとしては有効と考えてよいでしょう。
    ただし、耳ツボしたからやせるというわけでは当然なく、あくまで主体は自分の努力と自制心です。
    いくら食欲抑制に効果があっても、それでもなお起こる食欲をコントロールするのは意思の力ですし、
    運動や日頃の生活習慣などは自分から取り入れたり見直したりしなければなりません。

    スニーカーに例えるとわかりやすいです。
    スニーカーがあると、裸足よりも走るという行為の効果は上がりますね。
    ただし、スニーカーを買っただけで走らずにスニーカーをはいて
    椅子に座っているだけでは無意味です。
    耳ツボもこれと同じです。スニーカーを持っていることではなく、
    走ることが大切。耳ツボで痩せるのではなく、自分の行動で痩せる。
    スニーカーや耳ツボは手助けだけはしてくれます。
    値段は店舗によってまちまちです。
    個人的には、適度な運動と適切な食事をしていれば耳ツボは不要と思います。

    トピ内ID:1632514348

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    耳つぼ

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    ももも
    耳つぼダイエット、私も太ってるため興味があり耳つぼダイエットを謳っている整体へ行って説明を聞きました。私はけっこうな田舎に住んでますが、そんなここでも30万円かかると言われました。
    よく調べてみてください。

    トピ内ID:7545756308

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    私が行く鍼灸院では

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    こはる
    耳なりで鍼灸院に通っていました。もう完治したので最近は行っていません。

    そこの鍼灸師さん曰わく、耳ツボで痩せるわけないわ!あんなん時間と金の無駄!!とのこと。
    その鍼灸院から徒歩30秒の場所に耳ツボダイエットを謳う美容針サロンがあるのでそういう発言になったんだと思います。

    その鍼灸師さん、50くらいの方ですが、ダイエットする!と宣言し、夕食抜きダイエットをして激やせしていました。針は使わなかったようです。
    奥様も鍼灸師で普段の風邪や頭痛などは鍼灸で治療されていましたけど。中国針や標準医療もよく勉強されている、腕のいい方でしたよ。


    というわけで、私は試した事ないです。

    トピ内ID:1574549095

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    色々買わなきゃならないよ

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    なな
    健康食品買わされるし
    月に2万円くらいかかるかな?、
    ツボのシールはりかえるのは数千円だったかな?
    やせたけど普通の食事あんまりしていませんでした。
    ビーなんとかいう花粉のかたまりみたいなのとかプロテインとか飲んでたよ。
    私は途中でやめたけど友人は30万くらいかけて痩せたけどやめたら
    戻ったよ。

    トピ内ID:4613865472

    ...本文を表示

    まずは自分で…

    しおりをつける
    🐱
    なーさん
    治療に通わず、自分の指先でツボを刺激するので、実質本の代金しかかかりません。

    私も毎日ではありませんが、やっています。
    本当に不思議と食欲が抑えられますし、私の場合は便通も良くなりましたよ。

    現代書林「耳おし三分間ダイエット」
    著者は畑山隆則(元世界チャンピオン)、勝田研司ほか
    定価は本体千円(税別)
    です。
    だいぶ前の本なので、もしかしたら廃刊になっているかも知れませんが…。

    トピ内ID:5298738285

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    耳ツボで20キロ減

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    みきち
    耳ツボダイエットで20キロくらい痩せました。
    お金も、20~30万はかかったと思います。

    同時にエステでリンパマッサージをしたり、他にもいろいろ気をつけていましたが、成功の一番の要因は、耳ツボの刺激で膨大な食欲を抑えられたことです。

    普段、食べ過ぎてしまいおさせるのが難しいというのならば、耳ツボは効果ありだと思います。
    今までより食事も半分の量で満足したり、味の濃いものは食べなくなったり、とにかく食べ物の好みも変わり、その結果痩せました。

    今まで、エステやその他もろもろのダイエットをしても効果が無かった私ですが、耳ツボだけは成功したのですが、ダイエットって自分に合ってないと効果がないので、単純に「効きますよ」とはいえないかな。

    トピ内ID:7064174098

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    ある接骨院での経験

    しおりをつける
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    ぽちゃ
    地元のタウン誌で頻繁に耳ツボダイエットの宣伝をしている接骨院で無料カウンセリングを受けました。

    体重と体脂肪を計った後は延々と栄養素の話。
    納得のいく話だなと思って聞いていたら、
    「そこでこれです!」と、数種類のサプリメントを並べてきました。
    院長曰く「その辺のドラッグストアで売っているサプリとは品質が違う」
    「これらを飲まないと耳ツボを刺激しても意味がない」。
    そのサプリメントの金額…1ヶ月分で30万円!
    耳ツボ施術料は別とのこと。
    そんなに払えません!と言うと少し値引きするからと契約書を出してきて、サインを迫られました。
    貧乏なので無理ですすみません、と告げて逃げ帰りましたが怖かったです。

    その接骨院がやっている耳ツボダイエットとは
    絶食をして高額サプリメントを摂り、月に数回耳ツボを刺激するというもの。
    つまりサプリだけ摂る断食で耳ツボはおまじない程度のものでした。
    それなら誰でも痩せられますよね。
    消費者センターに連絡しておきました。

    純粋に耳ツボ施術だけでやっているところもあると思いますが、
    こんな医院もあるので気を付けて下さい。

    トピ内ID:2343630131

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    トピ主です!

    しおりをつける
    🙂
    SUN
    みなさん、ご回答ありがとうございます!
    やはり費用は心配していたとおりとても高いようですね…ダイエットは自分の意思一つと言ったところでしょうか?
    もし耳ツボ以外にお勧めのダイエットもあったら教えてください!(継続的にできるような手軽であまりお金のかからない方法でお願いします)

    トピ内ID:2523912319

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    トピ主のコメント(2件)全て見る

    オススメしません!

    しおりをつける
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    りな
    鍼灸院や整体等の耳ツボは、サプリを買わされてかなり高額になります。
    3ヶ月で20~30万くらい。私は痩せませんでした・・・
    耳ツボ、エステ、酵素、サプリと色々なダイエットをしてきましたが、
    やはり規則正しい生活+健康的な食事+運動。これが一番痩せます!
    お金に余裕があるなら↑に加えてエステに通うと良いです。(リンパマッサージ)
    運動と三食野菜中心の食事で私は23キロ痩せました。
    これまでに様々なダイエットで使った金額約350万は本当に無駄遣いだったと思います。
    今は体型維持の為ジムに通っています。王道ダイエットが一番です!

    トピ内ID:8444247168

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    痩せました

    しおりをつける
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    よしこ
    2回ほど耳つぼダイエットをしたことがあります。

    1回目
    サプリメントを使わず、週2回鍼を替えるのと
    整体を軽くしてもらいました。
    3カ月で7キロ痩せました

    2回目
    別の整体院でサプリメントを使わず、週2回鍼を替えるだけ。
    鍼が痛くて、逆にストレスで太りました。
    3回通ってすぐに止めました。

    トピ内ID:8067253472

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