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    😢
    ara
    ひと

    こんにちは。
    私は大学に入って1人暮らしを始めたのですが、
    誰と一緒にいても
    何をしてても
    ものすごい不安になったり、
    寂しくなったり、とても泣きたくなったり
    自分だけ置いてきぼりのような孤独感を常に感じてしまいます。
    不安で仕方なくて夜もなかなか眠れないのに、
    どうしてこんなに不安になるのかさえ
    自分でも分かりません。
    私はどうしたらいいのでしょうか。
    温かいアドバイスをお願いします。

    トピ内ID:3780109585

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    ホームシック?

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    なつ
    実家を離れて不安なんじゃないですかね。
    私も18の頃に進学の為に一人暮らしを始めた時はそうでしたよ。
    夜眠れなくなったり。

    信頼出来る友人や彼氏を作る事をお勧めします。
    その内慣れますよ。

    あまりに酷いときは無理しないで実家に帰って下さい。

    トピ内ID:9561598016

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    始めてのひとり暮らし?

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    blank
     それなら寂しくて当然です。誰もが感じ方に違いは有りますが、環境が代われば不安になったり寂しくなったりします。
    そう言うときは遠慮せず、実家の親にちょっとだけ来てもらったり、毎日電話したりして下さいね。
    週末に帰っても良いですよ。
    決して我慢して我慢して、自分が弱いんだとか思わないで下さい。
    慣れれば(体と心)自然とそういう気持ちも薄らいでいきます。
    でも、やっぱり一人暮らしは怖さは有ります。これは動物の生きていくための危険予知の本能と思って下さい値。これが有るから戸締まりや夜道に気を付けるんですからね。

    でも今は、お母さんにちょっとだけ話して来てもらいましょう。

    トピ内ID:8468901342

    ...本文を表示

    しなきゃならないことはない

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    😢
    私もありました
    私も、大学一年生のときそんな状態になりました。今まで家族と一緒で、しかも三姉妹だから常におしゃべり…それが突然1人…自分が出たくて1人暮らし始めたのに…環境の変化に心がついていけなかった…

    私の場合、元々親が転勤族で、新しい学校に馴染むのは早かったこと。入学と同時にバイトも始めて、忙しかったこと。今の夫に出逢えたこと…それらのおかげで、泣いてばかりの2ヶ月間に終止符を打てました。

    私はね、何もしなくてもいいと思います。学校には行ってくださいね!一年生の単位って二年生以降取りづらいから…でも、あとは…やりたいことをやればいい。やりたくないことはしなくていい。忙しくしたいならバイトもいいでしょう。本や映画でいっぱい泣くのもいいでしょう。地元の友達と連絡とってもいいでしょう。甘いものたくさん食べてもいいでしょう。1人で街を歩き回るのもいいでしょう。1人でいいんですよ、今は。付き合いのまだ浅い、大学の友達は、一緒にいて癒されることも、不安をさらけ出すのも、難しいから…1人が嫌なときは、連休に地元に帰りましょ。1人でいるのもいいんです。人に甘えるのもいいんです。

    続きます…

    トピ内ID:6827476607

    ...本文を表示

    続きです

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    😢
    私もありました
    人にはそれぞれペースがありますから。新しい環境に慣れるペース、1人に慣れるペース、人に心を開けるペース…ゆっくりでもいいんです、あなたのペースで。止まってもいいんです、休憩も必要です。
    大学で学ぶこと、1人暮らしをすること…有意義な経験となりますよう…素晴らしい思い出を作れますよう…応援しています。

    トピ内ID:6827476607

    ...本文を表示

    ありがとうございます!!

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    🙂
    ara
    温かいコメント、
    ありがとうございます!!
    友達と一緒にいたり、
    バイトを始めたりして忙しく過ごしたら
    1人の時間の大切さが分かるのかなと
    思いました!
    不安なのは当たり前と
    考えるようにします!!
    せっかくの大学生活を楽しめるように頑張ります。
    ほんとにみなさんが真剣にかんがえてコメントをしてくださり、
    うれしかったです!!
    ありがとうございます!!

    トピ内ID:3780109585

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