リンパマッサージ流行ですが、エステだと短期間の講習だけでセラピストを名乗ってるケースが結構います。

個人的にはエステやリラクゼーションサロンのマッサージと呼べるものは、あまり信用してません。

きちんと疲労を取りたいなら、昔ながらの按摩さんに行ったほうがいいです。
若いＯＬさんの通う雰囲気ではないです。
でも、腕は確かです。
ここにいるプロは「按摩・はり・きゅう師」と３つ資格持っている（略してあはき）国家資格の医療技術者です。
この資格を取るには、専門学校か大学を出て身体のつぼやリンパなどをきちんと勉強した国家試験合格者です。
なので、体調も考えて丁寧に施術してもらえます。
自由診療なので、私の通っているところは3700円ほどです。治療院により異なりますが。

按摩さんに行った場合、血行がよくなり多少だるくなりますが、
お風呂に入って寝たらすっきりです。

不安なら一度按摩さんへ。

ちまたの『さするだけで効果がある』というリンパマッサージがあると聞くと『マジかよ!？』と思ってしまいます(笑)

私は首の後ろと鎖骨付近が一番悶絶しますね～。
色んな場所に響いて気持ち悪くて、主さん同様『う～あ～お～う～わ～ぐ～う～だ～!!!』と息つく暇がありません。

趣味のスポーツにおいて肩の可動域が増え、空中姿勢のバランスが良くなり、何より膝の痛みがなくなりました。
ついでにアトピーも。(一日６リットルの水を飲む苦行もしましたが)

初めて受けた時は翌日に好転反応で、激しい腰痛に見回れて、すぐ連絡したところアフターケアとしてすぐ回復させてもらいました。
一週間に一度受けてる間は、とにかく傷めた所がものすごい早さで直るのを実感しました。
ドアに挟んで皮がベロリとむけて流血した指が、三日後には綺麗になったのには感動しました。

主さん、しばらく続けて効果をはかってみて下さい。
悶絶仲間は沢山いますよきっと!!

サロンによって、リンパマッサージも様々です。
リンパは筋肉や脂肪とは違い皮膚の浅い部分に存在し、
強いマッサージでは流れないという考えのサロンもあれば、
リンパを流しながら、筋肉や脂肪もほぐすからという意味で
マッサージが強めのサロンもあります。
ただ、お客様が痛がっているのに滞っているからと
力をゆるめなかったというのは、
同業者として正直良い技術者とは思えません。
体がまだ痛いということですが、
アザとかにはなってないですか？
アザになってたりしたら、まともなサロンでは
クレーム間違いなしです。
ちなみに、力が弱いリンパマッサージでも、
リンパやツボの場所が正確な技術者の施術なら、
マッサージ後、体の中の老廃物が出て
解毒された～って感じになりますよ。
私はだるくなるけど、次の日スッキリしますね。

リンパ管は大変細く、強い圧力で傷つく可能性があります
したがって、リンパ液を流す際には程よい圧力がよいと聞きました
諸説あるようですが、私が行う施術は決して痛くはしません
また、皮膚も強い摩擦で傷ついたり、シミを作ったりしてしまうので
細心の注意を払っています
他のサロンにも行ってみるといいかもしれません

りんぱマッサージは、軽いはずです。極端ですが、なでるみたいな、触ってるかどうかわからないくらいという話を聞いたこともあります。
テレビでやってるのを見ても軽かった気がします。

強いと、血管をつぶしてしまうからって聞きました。
そこのお店はまずいんじゃないですか？

リンパの手入れといってもいろいろあります
リンパマッサージとリンパドレナージュは違います

マッサージは揉みほぐし、ドレナージュは流す
ドレナージュは痛みはありません、マッサージは刺激が強いので揉み返しがきます

それと体系、痩せ気味の人はいきなり全身揉みほぐされるとすっきり感より疲労感、初体験の人、カチカチに固まった冷えた体にいきなりも同様です。
体を温めてプレマッサージをして体をほぐしてからメインの施術にはいるお店は信頼できるのじゃないかと思います

施術直後なら納得いきますが、翌日だるくなってるのは良くなっている証拠というのはなんの根拠もないと思います

寝付きがよく翌日は目覚めがよくすっきり感、肌の調子がよく化粧ノリがいい、本来こうあるべきと私は思います

リンパのお手入れはもともとフランスで医療行為として用いられたものですが、変化形がでてきてもしかたないことですね

要は施術者の技術と知識ですね、施術前にしっかりとカウンセリングするお店じゃなきゃダメですよ。生命に関わることでもありますし施術される方もそれなりの知識が必要だと思いますよ

まぁいいかなと言う感じです。
ようは足裏マッサージと同じじゃないでしょうか？感覚としては。

私はなんとなく毒素が流れてくれるような気がするので（あくまでも気分です）
好んでやってますが。

エステのリンパマッサージだとセルライト及び脂肪をつぶすことが主でやっているんですよね？
首が痛いということは目の疲れうんぬんといった理由で行われているんでしょうが。

セルライト及び脂肪をつぶすと言う目的なら効果ありですよ。
もちろん続けていくと痛みはなくなります。

数年前にしばらく通っていました。
痛みには強い方ですが、確かにものすごく痛くて、悲鳴ほどではないですが「いたたた…」と声が出ました。
通っていくうちに痛い部分が減り、体もすっきりして冷え症などが改善されたので、人にも勧めていました。

ただ…痛みには強い人もいれば弱い人もいるので、最初から強いままで弱めてくれないというのはちょっと不安ですね。私の通っていたところは慣れて来たらだんだん強くする、というやり方でした。
リンパマッサージはやっているところも多いと思うので、口コミなどを見て評判を確認したり、別のサロンに一度いってみてはいかがですか？

私も過去2回程リンパマッサージしてもらった事あります。違う店でやってもらいましたが、そんなに痛くなかったです。痛い時は、言えばちゃんと弱くやってくれました。施術後ずっと痛いんですよね。そこは行かない方がいいと思います。痛気持ちいいのを通り越して、ただ痛いだけならやらない方がいいと思います。

他の所にも行ってみて下さい。

リンパの流れ・血流を良くする→身体本来の防衛・免疫や治癒能力が回復する→だるいのは身体が治癒しようとする（身体を治すために休ませようとしている）作用だと聞いています。

ただ、首が痛みには施術中の痛さに力んだのかな？と思いました。