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    もう人生に疲れました・・・

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    満月
    ヘルス
    生きているのが辛いです。

    今まで40年生きてきて今が一番辛いです。仕事も全然決まらない、生活も全然楽しくない、同じ人に2回も振られるし、寝たらこのまま目が覚めなければいいのにって毎日思います。

    40歳でこんなに悩んで落ちてる人生なんて若い時は思ってもみませんでした。

    ものすごい幸せなんて望んでません。
    ただ死ぬときに、いい人生だったなぁ、まだ死にたくないなぁって思いたいです。
    今死んだらこれで辛い日々が終わる、よかったぁって思うと思います。

    ポジティブに考えたら幸せは向こうからやってくるってよく聞きますが、良い方向に考えても結果はいつも最悪です。
    気持ちをあげた分、落ちる幅が大きくなるので余計きついです。

    ポジティブに考えても駄目、ネガティブに考えても駄目、もうどうしたらいいのか分かりません。

    私何か悪いことしたのかなぁ?(涙)

    トピ内ID:3874666935

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    今最悪ですか?

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    はな
    最悪のときってもがきたくなりますよね。

    私もそういうときあったからわかります。

    今はじっとしているときかも知れませんよ。
    じっとして、タイミングを伺いましょうよ。

    新しいことにチャレンジするのも悪くないかもしれませんよ。


    転んでもタダで起きてはいけません(笑)
    元気が出るパワー送っておきますね☆

    トピ内ID:0201307456

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    考えないで行動を変える

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    🐤
    (@o@)
    考えるだけではなにも変わりませんよ、行動を変えないと。
    いままでいろいろ選択してきた結果、今があるわけだから、なにか選択する際に、いままでと違う行動をとってみては?
    なにをしてもダメなときってありますよ、そういうときは、楽しくなくてもいいんです、時間をなんとかやりすごし、せっせと小さな種をまいておくのです。
    いつもはこっちを通るけど、今日はこっちを通ってみよう。なんて、ちょっとしたことからでいいと思います。わたしも辛い時期ありましたけど、トンネルを抜けつつあります。

    トピ内ID:5248862055

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    私も疲れました~

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    🐤
    スカーレット
    本当に自分が小さい頃はこんなはずではなかったと思うような人生です
    でもまだまだ人生続いていくのでなんとか生きていかないととよく思います。
    >ものすごい幸せなんて望んでません。
    >ただ死ぬときに、いい人生だったなぁ、まだ死にたくないなぁって思いたいです。今死んだらこれで辛い日々が終わる、よかったぁって思うと思います。
    なんだか同じ心境です。
    でも最近ずいぶん元気になってきて残りの人生あと何ができるかなとよく考えています。
    できないことをいつまでも悲しんでいる自分とさよならしようと最近よく考えています。
    今の自分にできることからまた新たに夢を探して少しずつ歩んでいこうと前向きな日は考えています。
    今ある環境からひとつずつステップアップしていけばしぬ時にいい人生だったと思えるかもと思います。
    ポジティブに考えるだけではきっと心のネガティブが足を引っ張っていってしまうので、ポジティブに行動するということを最近実行しています。
    ネガティブ思考がむくむく現れたときに、行動を変えるようにしています。
    そうすると不思議と落ち込み具合も軽くなりますよ。
    ポジティブに考えるだけよりずっと効果があります

    トピ内ID:1476723758

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    修行しましょう

    しおりをつける
    🐧
    二児の父
    かめはめ波の練習など、いかがでしょう。
    一緒にやりませんか?

    気持ちが落ちているときは、努力してもしなくてもあまり結果は変わらないと思いますよ。
    思い切って、無意味なことに挑戦しましょう!






    笑っていただけたら、本望なのですが。。。

    トピ内ID:6056659904

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    キツいかも…

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    blank
    匿名
    あなたの書き込みだけみていると、正直…それだけ?って思っちゃう。
    今、不安や悩んでいること全部書いてみて。
    今 読んだ限りでは まだ0の地点でマイナスではないんじゃないかと
    私なんて マイナス ボロボロ
    毎日が怖くて 怖くて

    だけど これが私の乗り越えなくちゃいけない人生だから逃げるわけにはいかない のでしょう。

    トピ内ID:4280681870

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    同じ心境です

    しおりをつける
    😨
    ああ
    仕事も配偶者もなく、老いていく親の世話しかなく辛いです。
    体力も肌も髪も衰え虚しいだけ。
    友人は子供の成長を糧に生きてますがそれもなし。

    生き抜くことに価値がある…と自分に言い聞かせてますが辛いです

    TVを見てどきどき笑うのが唯一かな

    たまに思います…夜明けはないのかな…私の人生って
    お互い頑張りましょう
    自分に負けないように

    トピ内ID:6980219767

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    ありがとうございます

    しおりをつける
    😭
    満月
    みなさん、温かい言葉をありがとうございます。

    辛い時期がもうここ2年ほど続いています。
    いままで明けない夜はない、雨はいつかやむ、春が来ない季節はないって頑張ってきました。
    仕事も全然決まらず、面接までしてじゃあいつぐらいからにしましょうかって話しまでいったのに結局話自体がなくなったり…
    そのたびにまた頑張ろうって派遣の登録に行ったり、応募したりしてきました。
    いつもそうなんです。ちょっといいところまで行くのに結局駄目。
    こっちも期待してポジティブに考えると落とされる。
    一生懸命積んだ積み木をもう少しって所でバーンと倒される感じです。
    それならまったく駄目なほうがまだましです。期待持たせるようなことしないでよって思います。

    仕事や恋人の悩みをよく小町でも見かけますが、仕事や恋があるだけいいじゃないって思ってしまいます。

    仕事もして恋もしてって人はどんだけ努力してるんでしょうか?
    みんな毎日こんなに頑張ろうって思って生活してるんでしょうか?
    私は努力が足りないんでしょうか?

    トピ内ID:3874666935

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    トピ主のコメント(4件)全て見る

    暗い顔をしないで

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    blank
    秋桜
    ずいぶん昔、正司歌江さんが、こんな話をしていました。
    「辛い辛い」という話をしているところには、辛い顔の人しかやってこない。
    「だから、笑っていましょう」のような話を.
    それを聞いた時、ちょうど私も辛い時期だったのですが、そうだなぁと思ったものです。

    暗い・辛い顔をしていると、貧乏神様が喜んでやってくるのかもしれません。

    お部屋はきれいですか?
    お部屋を徹底的に掃除してきれいにすると、気持ちもなぜかスッキリします。
    きれいになった部屋で、新しい履歴書の用紙に、書いてみませんか?
    朝起きたら、窓を開けて新鮮な空気を入れ、深呼吸。
    面接に行く時は、身体のどこかに、赤いものを身につけて行ってみて下さい。

    トピ内ID:8644202094

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    もっともっと現実的に。

    しおりをつける
    blank
    君子
    ポジティブ・向上心を持つ・努力が足りないと反省する…
    というようなことは素晴らしいですが、トピ主さんはそういう考え方をすることに向かないタイプだと思いました。
    いくら頑張っていても、空回りしているような、明後日のほうに行ってるように見えます。

    だからそんな無駄な向上心などは止めて、もっと現実的に生きませんか。

    「小さくてもいいから幸せになりたい」なんて本気で考えずに、小さな高望みさえせずにもっと現実を見て、確実に手の届くことを積み重ねていき、まずは不安定な自分から安定している自分を手に入れてください。

    幸せを望むのは、そこからです。それこそポジティブ思考の出番です。

    それまでは、自分の本当の力量を見直してみてください。向上心のない人になってみてください。

    トピ内ID:1985147139

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    私は小さい頃から幸せじゃなかった

    しおりをつける
    blank
    幸せってなんだっけ?
    だから、いつかどんでん返しの最高の幸せが欲しい 幸せになりたい なって見せます この私

    トピ内ID:6303858877

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    応援したくて

    しおりをつける
    🐤
    めいり
    思わずレスしたくなりました。
    辛いことって本当に重なりますよね。お仕事というのはどういったお仕事を探されているんでしょうか。
    今だけ例えばアルバイトでもしながらというのは難しいのでしょうか?
    人とつながることで、人脈が増えたり、友達ができたり、何かプラスになることがあると思います。
    もし金銭的にちょっと余裕があるようだったら、旅行もいいと思います。

    とにかく気持ちを切り替えることが大事なのではと思います。

    私はとにかく落ちていた時は、本を読みました。苦労されていた人の本や心理学の本なんかを読みました。

    私はここ1年しょっちゅう泣いているようなかんじでした。トピ主さんのように、前向きに考えても結果がいいわけじゃない、前向きに考える必要ないとも思いました。
    ただそうすると自分がしんどいんですよね。

    結果というのは起こるべくして起こると思います。今思い通りにいかないのはなにか理由があると思います。
    きっと笑って今のこの苦痛を人に話せる日がきますよ☆

    トピ内ID:8228091379

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    トピ主です。

    しおりをつける
    😭
    満月
    引き続きレスをいただいてありがとうございます。
    泣きながら何度も皆さんのレスを読んでいます。

    今日は先週登録に行った派遣の仕事が他の方に決まったって電話が来ました。
    もう登録会社ばかり増えていきます。何社に登録してるのか分からなくなってきました。

    仕事か恋、どちらかでもあればこんなに落ちてないんだと思います。

    私はこの世で誰にも必要とされていない人間なのかなぁって…

    きょうもしゃべったのはその駄目だった派遣会社からの電話だけでした…

    トピ内ID:3874666935

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    トピ主のコメント(4件)全て見る

    思考の偏りを修正して

    しおりをつける
    🐱
    四男坊
    何時もネガティブのことばかり考えていては、いけません。
    自分の目の前の不幸探しをしていては、いけません。

    幸福と不幸は、表と裏の関係にあるのです。
    表から見れば不幸でも裏から見れば幸福なことがあります。

    不幸なことばかりに意識が集中していて、幸福な面が見え
    ていなのではありませんか。
    不幸と思われることの反対の“幸福”を探して見て下さい。

    要は、物事はその人の見方で変わって来るということです。
    願いが成就しないのは、その時期が来ていないということ
    ではありませんか。

    余所見しないで、明日を信じて一歩いっぽ前を向いて歩い
    て行こうではありませんか。
    今日からの一歩が、貴方の未来を作ります。
    幸不幸は、死ぬ前にしか分からないのではありませんかね。

    トピ内ID:1308362268

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    本、読んでみませんか?

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    blank
    卯月
    キッツい毎日ですね。おつかれさまです。

    49歳、独身の女です。
    たいしたアドバイスじゃありませんが、時間ができたら公立図書館へ行って本を読んでごらんになれば?
    古い小説がいいですよ。
    トルストイ、ドストエフスキー、ブロンテ姉妹、モーパッサン、ロラン、ルナール・・・・ほかにもいっぱい!
    そうしましたらね、「その昔、市井の民はとても考えられないような苦しい時代を生きていたのだ」ということが、わかります。
    だから何? と思うようならそれで話は終わりですが、私はそれらの作家の本を読んで、ずいぶん力をもらいましたので、いちおうお薦めしておきます。
    要するに、世界を広げるということです。

    グズグズ落ち込んで、いかにもこの世の不幸を一人で背負い込んでしまったような風情の人を欲しがる会社は、あまりないと思いますよ。

    トピ内ID:1114022822

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    私も同じ!

    しおりをつける
    🐴
    ふわこ
    立場こそ違いますが 私も今 生きているのがしんどいです。夜中に何度も 「私は前世でよっぽど酷い事をしたから 今こんなに辛いんだろうな」って泣きましたよ。子供の頃から唯一、愛情を感じた亡き祖父に迎えに来てって時々思います。でも 朝が来ると生きないいけない!って思い 頑張ってます。必ずいい事がある!って頑張ってます。今がどん底ならもう下はないんだから 浮き上がりましようよ!私も頑張ってるんだから一緒に!

    トピ内ID:5739545770

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      大河には逆らえぬ

      しおりをつける
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      kururi
      私は辛い時期が3年を越えました。貯蓄も底をつきました。
      長年の恋人(失職中)が、とりあえず精神的に助けてくれていて感謝していますが、何をさておいても私、というほど愛されているわけではないと分かっています。
      私を大事にしてくれた父は老い、私を嫌いな母親の保護下にいるため、私とは直接愛情のある会話も出来なくなってしまいました。

      満月さん、誰にも必要とされている人なんて実際には少ないですよ。
      心底から無償で愛してくれる人に出会うのは、殆ど奇跡です。
      人生、一人で生まれて一人で死んでいくんだな、と実感します。
      元気を出せ、なんて「疲弊した労働者にさらに鞭打つ」ことなんて出来ません。

      私は、今は流されてかろうじて生きています。
      大河に浮いたゴミのように大きな流れに流されて、どこかに引っかかったらそこで生きる。
      引っかからなかったら、流され続けるだけのことです。
      人生の成功不成功も、大河の流れには逆らえないで、その途中、ちょっと「羽振りが良くなった」だけのことです。(私がそうでした)
      人生に過度に期待を持ち過ぎないことです。
      流されて生きていきましょう。

      トピ内ID:2547010476

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      認められたいと思うこと

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      🐤
      財布は無口
      就職面接でも、食事なんかの誘いでも、お喋り相手でも、誰かから声掛けをされたら嬉しいわ。私が居ることを認めて貰ったと感じるからだと思う。

      でも、ひとと接する場に居なければ、そんな機会もない。出でいくのが怖くなったり、期待に即わなかったことを考えてしまうと、思いと行動は堂々巡りで、その機会さえも諦めてしまう。迷路なら入口も出口も、私が分からないだけなんだと望みを残すことも出来そう。

      稼ぎにはならないけれど、何かに労力を使えば誰かに関係が取れるだろうと考えてみる。社会的でありたいのは、ひとの生活では当たり前過ぎて、改めて感じることもないのが普通なのかしら。

      今日、外に出なかったら、誰とも話しをしてないな、たぶん。
      惣菜屋さんで、迷っていたら、色々と説明されて楽しかったわ。たまたま他のお客さんが途切れていたからだろうけど。

      たまたまでも私にとっては良いのよね。
      だけども、その場限りだけ満足な、お客様に成りたい為のだけの買い物依存にはならないわよ。

      これは愚痴かしらね、ちこっとさみしいこの頃です。

      トピ内ID:7086080763

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      あなたのお名前は、ポジティブ

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      blank
      黒ちゃんちの母さん
      満月さん、あなたのお名前はとてもポジティブですね。

      そうして、一番大切なものをあなたは持っていらっしゃる。

      それは、健康です。 

      お忘れなく! 規則正しいご生活をなさって、
      あなたの健康を維持なさってください。

      そうだぁ~~、健康って素晴らしい、と、
      あなたの明るい未来が始まるお考えに
      目がお覚めになるかもしれません。

      トピ内ID:0632135552

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      私なんて20代なのに

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      🐧
      piyo
      20代なのに仕事も決まらないし特に恋人もいません…。パートさえも決まらない現代が嫌になります。しかも経験者ばかり優先しているので、若くてもだめなんだなーと思います

      私も今日不採用になったばかりですが、何件も不採用になりつつもそこで落ち込むのを克服してきたということを、次回の面接ではわからせてやりたい

      トピ内ID:0619847908

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      トピ主さん

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      ピカウ
      時間がおありなら読んでみませんか?

      天使になった男・・・ジョー・タイ著
      (ディスカバー・トゥエンティワン社) 
      ¥1300

      すぐには響かないかもですが、読んでも損はないと思います。

      私にも闇に棲息していた時あったわ~。

      トピ内ID:9331328788

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      よくわかります。

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      🐱
      朧月
      私も同じくらいの年齢で、同じような状況です。
      なんかうまくいかなくて惨めでつぶされてしまいそうですよね。

      こんなに頑張っているのになあ、どうしていつも実を結ばないんだろう。
      どうしてどうしてどうして、って。
      考え出したら、ぐるぐるして泣きそうになります。


      ねえ、満月さん。
      あなたの努力が足りないんじゃないよ。
      ただちょっとタイミングがあわなくて空周りしているんだ。
      疲れちゃうよね。気持ち痛いほどわかるよ。同じ思いしてるから。

      あなたは誰にも必要とされていない人間じゃないってば。
      画面のこちら側で手を振っている私が見えますでしょうか?
      同じ痛さを感じている人間として、エールを送りたくなりました。

      一緒に少し休みましょうよ。
      満月さん、疲れちゃったんだよ。頑張りすぎて。

      泣きたくなったら、画面の向こう側に朧月がいるから、
      思いを吐き出してみてくださいな。

      あと、絶叫デトックス、お勧めです。
      電車の通過する陸橋の下を探していただけると
      めげた思いを叫んでいる朧月と遭遇できるかもしれませんね。

      少しすっきりしますよ。

      トピ内ID:9186985601

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      一休みです!

      しおりをつける
      🙂
      だら子
      辛い思いをする時期って誰にでもありますよね。
      疲れたら、休めば良いのです。トピ主さんは、きっと今の状況から抜け出したくて、努力されているなだと思います。
      前を向いて進む事は大切ですが、悪い状況が続く場合、時には立ち止まって、ちょっと一休み。それから、何が原因なのかな…と考えてみるのも必要ではないでしょうか?
      負のスパイラルが続く時に、どんどん進んでしまうと、気が付かないうちに底に向かっているかもしれません。だからこそ、一度、立ち止まって考えてみるのです。
      自分の嫌な事を直視するのは本当に辛いですが、それをちゃんと理解する事で次につながると思いますよ!
      あとは、毎日、散歩してはいかがでしょうか?
      私は思い悩んだ時は、とにかく散歩します!家の中で悶々とするよりは、外を歩いた方が気分転換になるし、いろいろ考える事ができますよ!何よりもお金もかからずダイエットや健康にも良いですよ(笑)
      今のトピ主さんに必要なのはまずは一休みですよ!

      トピ内ID:3793781357

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      大丈夫だってば。

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      blank
      中年チアーガール
      今がね、どん底なんですよ。無理してポジティブにならなくてよろしい。無理しないで。じっくりネガティブ思考を続けてください。その内あ~ら不思議、いつのまにかポジティブになっているんです。

      少し前向きになれそうになったら、小さな幸せを見つけるようにしてみて。例えば、お茶が美味しかったとか、玉子焼きが上手に焼けたとか、髪の毛がしっとり調子がいいとか、たわいないことでもいいから幸せを見つける練習をしてみて。

      それから、できればちょこっと生活パターンを変えてみて。仕事の職種を変えて派遣登録するとか。夜、習い事をしてみるとか。(お金がかからない習い事もあるから調べてみて。)寝る前1時間、思い切って外国語を独学してみるとか。図書館通いをするとか。今までの生活を少しだけ変えてみて。 人生の何かが動くと思う。

      もうこれ以上落ちてはいかないから大丈夫。だって今がどん底だもの。あとは、少しずつかもしれない、ゆっくりかもしれない、でも、確実に運は上がっていくから、大丈夫。あせらないで、ちゃんと幸せはやって来るから。大丈夫だよ、ぜったいに。

      トピ内ID:1004653512

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      応援します!

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      💡
      ひらめき
      気持ちすごくわかります。私はトピ主さんより少し若いですが、私の20代のほとんどがつらくて苦しかったです。家族や友達にも波乱万丈な人生といわれ、もう生きていて何があるの?っていつも思っていました。30歳超えた今もあの時には戻りたくないと思いますが、あの時があったから今の私がいるな~って思います。つらいときは何も見えないですが、全て起こっていることには意味があると私は思います。けして無駄なことなんてない。今もがいていることがどこかで何か良いことに繋がっているかもしれません。

      がんばれなんて軽々しく言えないですが今を1日1日を生きるそれだけですごいことです!

      トピ内ID:7849303644

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      上をみたらきりがない

      しおりをつける
      blank
      なつ
      私は難病を抱えています。両親は亡くなっていません。兄弟もいません。年齢はもうすぐ50歳。夫に好きな人が出来てもうすぐ離婚します。50歳の難病患者を働かせてくれる会社なんて多分ないでしょう。

      どうですか?あなたより私の方が大変だと思うけどな(笑)

      トピ内ID:2171092534

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        再レスです

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        🐤
        スカーレット
        私が最悪な状況から脱出することができたのはトイレ掃除を毎日はじめてからでした。
        ツキを呼ぶ「トイレ掃除」という本を読み中のカードをトイレに飾り中に書いてある真言を7回唱えて掃除をしています。
        はじめてから懸賞が当たったり自分では解決できない事柄が解決するようになったりました。
        だんだん運気も良い方向に流れてきたように思えます。
        あと私の母は60過ぎてから再婚したのですがその前には縁結びの神様の神社でお参りしていました。相手の方はそれなりに資産のある方で旅行にいったり晩年は楽しそうでした。
        あと中山庸子さんの本で夢ノートなど夢をかなえる方法のような本がありますが、私はそのノートに書いたことが気づいたときにはいくつも叶っていたということがあります。
        自分の夢を具体化する、そしてそのことに対して信念を持少しずつ努力したり行動を変えてみるということで少しずつ変わっていくことができました。
        世界があなたに恋をする史上最強の乙女のヒミツという本があるのですがお勧めです。この本を読んだとき私は自分の頑張り方が違ったのかなと思うようになりました。幸せへの近道って自分を大切にすることだと気付きました。

        トピ内ID:1476723758

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        高く飛ぶには思いっきり低くしゃがんでから長い助走が必要だよ。

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        くま
        昔、私の人生の氷河期にかなり年上の男性に言われたことです。
        今、私は辛いこともあって昨日も今日も泣いたけど、確実に前よりは良くなっています。
        だから、「今は低くしゃがんで、長い助走のとき」と思って、毎日少しずつ生活していけば、いつかきっと状況は変わっていると思います。
        応援してます!ファイト~!!

        42歳の女性より。

        トピ内ID:7644994550

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        幸せ探し

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        blank
        嬉しいこと見つけよう
        私は、今日良いことがありました。
        1仕事で注意された事 (自分を見つめられチャンス)
        2事故がなく家に帰れた事
        3天気が良く洗濯物が乾いたこと
        私は 今日1日こういうことが 本当の幸せなんだと 上を見たらキリがないとレスがありますが 幸せって案外こんな事かもしれないですよ
        仕事は 思わぬところで採用決まったりします
        それも少し待てば運が回って来ますよ 大丈夫です 焦るとかえってよくないから ゆっくり構えてくださいな
        人生ゆっくり行きましょうか?

        トピ内ID:6303858877

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        同じ歳です。

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        🛳
        ヤーズ
        環境こそ違えど、全く同じ事を考えていました。

        私は夫と子ども二人いるパート主婦ですが、同じようにどん底です。
        むしろ気持ちがどん底なのにひとりになる事もできず気が狂いそうです。もう10年近く鬱状態です。自分をコントロールできません。

        〉私何か悪いことしたのかなぁ?

        〉人はどんだけ努力してるんでしょうか?
        みんな毎日こんなに頑張ろうって思って生活してるんでしょうか?
        私は努力が足りないんでしょうか?

        全く同じ事考えます。
        でも努力が足りないなんて事絶対にありません!!!だから元気出してください。
        私も自分で言うのも変ですが、真面目に生きているつもりなのに他人より人間関係や金銭面でうまくいきません。
        姉に言わせると「注意が足りない」「昔から要領が悪い」と・・
        励ますつもりでの言葉でしょうが、一生懸命やっているつもりなのにこんなこと言われると本当辛いです。

        満月さん、とても真面目な方だと思います。せめて自分の心の中でだけでも自由奔放でいいんじゃないでしょうか?
        「私は他の人より努力してるのに不公平だ!!」とか、心の中で言うのはいいんじゃないでしょうか?
        心から応援しています。

        トピ内ID:6076106660

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        私も

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        🙂
        きき
        トピ主さんと同じ状況下にある女です。


        今年結婚を前提にお付き合いしていた彼と別れ、仕事もひどいいじめに遭い、辞めました。


        なので、トピ主さんのお気持ちが痛いほどわかります。


        だけど後ろばかり向いていては仕方ない、と思い、最近市が行っているパソコン講座に通っています。


        トピ主さんと、お友達になってお話したいくらいです(笑)


        偉そうなことは言えませんが、一歩ずつでも何か始めてみませんか?

        きっと、いいことがあると信じて☆

        トピ内ID:2784648913

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        とりあえず、アルバイトをしてみるとか・・・

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        不完全燃焼
        最初は、「誰だってそういう時期はあるわよ」と思って読んでいましたが・・・


        >きょうもしゃべったのはその駄目だった派遣会社からの電話だけでした…


        これはちょっと…辛いかな、と思いました。
        とりあえず、動き出してみたほうがいいかな、と思います。
        アルバイトでもしてみては如何でしょうか?
        コンビニとかファストフードとか・・・
        そのアルバイト代で、すこし贅沢してみたり、普段と違う遠出をしてみたり・・・。

        少ーーーーしずつで良いんですよ。
        頑張らなくても済む程度に、動いてみると良いと思います。

        トピ内ID:7852787922

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        ポジティブ思考を理想を描くことだと勘違いしていませんか?

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        yuu
        努力していないわけじゃなくて、努力している方向が間違っているんだと思いますよ。
        あなたの投稿を読む限り、最初からどっか自分に期待していないところがあるんだと思います。
        「ああ、もしかしてこの先、ひどい目にあうかも」とか
        「多分、うまくいかないんだろう」って考えがあって、
        それに沿った行動を無意識のうちにしているのかもしれません。

        成功する人としない人の差は、未来を幸せに考えてそれに沿った目標を立てたり、戦略を考えたりするか、
        未来に恐怖や心配を描いて守りに入った行動をするかの違いだそうです。

        つまり、最初から
        「いっつもわたしはうまくいかないから、ほどほどにしておこう」
        と自分で自分の挑戦をセーブする。
        それによって、結果に後悔や不満が生まれるわけです。
        先のことは誰にもわからないんだから、精一杯、挑戦してみようという気持ちがあれば、たとえうまくかないことがあっても、
        「よし、この次、絶対がんばってやる」とか
        「どこがうまくいかなかった原因なんだろう?」とか
        「うまくいかなくても楽しかったな」と満足感が味わえます。

        トピ内ID:8103990480

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        みなさんありがとうございます。

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        😭
        満月
        みなさん本当にありがとうございます。
        今日の顔アイコンは嬉し泣きの顔です。でも…

        木曜日に前の職場の人に誘われて飲みに行ってきました。
        ずっと家にいるのもよくないし、気持ちも上向くかなぁと思って。

        みんな仕事が忙しそうでした。大変だって愚痴ってるのを聞きながら
        羨ましいって思ってました。
        その上、元彼の今の彼女との話しも色々聞いてしまい(同じ職場でした)
        ますます落ち込んでしまいました。

        皆さんの叱咤激励を受けて、前向きにでも頑張りすぎずに生きていこうって
        思ってました。
        でもいつもこうなんです。ちょっと前を向くと『はい、駄目~』って感じで
        気持ちが落ちるようなことが起きるんです。
        普段ならみんなの仕事の愚痴や元彼の話を聞いても、そうなんだ~で終わる
        のかもしれません。
        でも、今の精神状態では辛いです。
        仕事が決まらないのもそうだけど、彼のことが忘れられないのも辛いです。
        彼なんか不幸になればいいのにって黒い感情がグルグルしています。

        トピ内ID:3874666935

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        トピ主のコメント(4件)全て見る

        お疲れ様

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        頑張るおばさん
        沢山の不運が重なって、重く苦しい気持ちが伝わってきます。

        気持ちがめちゃくちゃ沈んでしまった時には、きれいなものを見たり、することがお勧めですよ。

        出来れば、きれいなものを探して、写真に収めてみて下さいね。

        最初は気が乗らなくても、苦しいことからひと時でも気持ちが離れられるのが、いいです。素敵な紅葉の色や、夕焼け、お花、、、。なんでも撮ってみてね。

        就職は、厳しい時期ですね。自分だけが落ちていると思わなくて大丈夫です。受けに来る人は50人以上、受かるのは1名なんていう感じでしょう。あなたは49人の一人なだけです。気にしないで、次に行きましょう!!

        「どうせ、また受からない↓」の気持ちは、面接官に伝わりますよ。

        「私を取らなかったら、後悔するわよ~~!!」のオーラを出せるように、しましょう。落ちたら二度と会わない他人だし。間違えて取ってくれたら、人事の責任ですよ。
        ハッタリOKです!!ガンガン行きましょう

        トピ内ID:9375494993

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        置かれている現状を変える!

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        まいこ
        考え方、性格はなかなか変えられませんよ!
        私もマイナス思考で、43歳です。
        今さら変わりません(笑)

        私はそのマイナス思考が出ないように先手を打つよに
        なりました。「逃げるが勝ち!」てのもあったな~

        主さんの「悩み」は今、何もやってないことでしょ?
        彼氏もいなくて仕事もない・現状を考えて見ましょう。
        面接がうまく行かない・主さんの探している職種が
        合ってない?もしくは倍率が高いんだと思う。

        40歳ですよね、事務系とか結構なスキルがなければ
        むずかしいと思います。主さんが探している職が
        事務系じゃなければ、ごめんなさい。

        私達の年齢だと、外食産業とか介護の方とか求人
        ありそうです。思いきって「面接」はお休みしてみて
        ヘルパーとかの資格習得とかしてみませんか?
        もちろん、外食産業、コンビニなどのアルバイトでも
        いいし。

        とにかく、何もやってないと言うその状況が「辛い」んだと
        思う。

        「止まない雨はない・明けない夜はない」良く言います
        けど、そのままの状況だとそのままだと思う。経験上・・

        考え方ではなく現状を変えてみよう!

        トピ内ID:6807394601

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        漠然と悩まずもっと具体的に考える

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        hamachi
        漠然と苦しいな、辛いなって考えても解決策を見つける手助けにはなりません。

        質問文からみてトピ主さんが一番集中すべきは就職だと思います。

        今までどうり多数の会社の応募すると同時に、連絡待っている間に技能アップのためのクラスやセミナーに参加しましょう。興味がある分野又は希望職種分野でボランティアしてみれば?そこから就職の道が開けるかもしれません。失業者対象のセラピーグループとかもあるかも?地方自治体関係のサービスを利用しましょう。

        月から金、9時から5時までまるで会社に行っているかのように、上記の事項を毎日消化しましょう。そして週末になったら休みましょう。そうすればある程度の達成感が得られるので、友人と飲みにいってもイジケないですみますよ(経験済みです!!)。

        これで就職活動中のストレスと孤独感が軽減されますし、新しい友達も出来ると思います。その中で彼も見つかったら良いじゃないですか??!!!

        がんばりましょう。あとひと踏ん張りです!!落ち込んでしまったら上手く行くはずの事も駄目になったしまいます。応援しています!!!!

        トピ内ID:4100665375

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        トピ主さん 誰かに聞いて欲しいだけですよね

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        冷奴。
        トピ主さんズルいなー。
        皆さんから温かい言葉もらってお礼は書いてるけど本当はぜーんぶ分かってるんですよね。
        ただ回りにそういう事を吐き出せる人がいないだけですよね。

        派遣ってどんな職種で応募してるのでしょうか。
        今無職ですか?
        無収入でも生きていられるならご実家なのでしょうか。

        考えを変えるって難しいですよね。
        私なんか一人暮らしで無職の時期もありましたから何度かビルから飛び降りてしまおうかとか色々考えましたよ。
        でも生きてます。しんどくても結局生きているのなら楽しい事しよ~っとと思ってます。

        だって同じ一生なのに泣いても笑っても時間は刻々と過ぎるんだから楽しくしないと勿体無い。

        日銭だけでも稼ぎませんか?単発(日払い)のような派遣もありますからそこで週に1日だけでも働くと泣いてる暇はないと身体が目覚めると思います。
        ここで泣き言目一杯書いて聞いてもらってそれをバネに行動しましょ。
        ボランティア活動もいいと思います。
        まずは自分が動かないとずっとそのままかもしれません。

        あの世にはいつか行けますからそれまでは現世で動こうよ♪

        トピ内ID:1682703357

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        年金もらう65歳まで派遣で

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        hkb
        主さんて家賃を払っているんですよね。派遣ですか。年金もらう65歳まで派遣で生活していくのですかね。
        でも派遣て、結局アルバイトなのでその日のお給料しか出ないですが。。

        けど65歳まで働けなくなったらどうするんでしょ。。けど派遣てそれ以前に、そんな高い年齢になるまで仕事ないような。。。

        トピ内ID:8497062517

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        タイムリーなところですが

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        🐷
        トントン
        タレントの有吉弘行氏(元、猿岩石)が「お前なんかもう死んでいる」という本を出されています。

        元々売れないお笑い芸人だった彼が、とある番組で絶大な人気を誇ってから、収入ゼロまで落ちて、どん底の年月を送った後、毒舌芸人として(最近よく出てますもんね)復活するまでの話を、彼独特の毒舌を交えて書いています。

        一読をお勧めします。

        世間ではリストラや派遣切りなどが「不景気の象徴」みたいに言われていますが、芸人さんやフリーランスは、景気が良くても仕事があるとは限りません。仕事がなければ収入ゼロで、経費だけ出ていきますし、それが「当たり前」です。

        トピ主さんは40才なんですね。余程、ぼーっと生きてきたのでしょう。ほとんどのサラリーマンはトピ主さんと同じくらいぼーっと生きています。雇用を失ってから、突然、自分には何も食べる手段がないことに気がつく・・。上に挙げた本はそんな方への警鐘でもあります。

        トピ主さんにはどん底時代の心の持ちようなどが参考になるのではないでしょうか。

        トピ内ID:9174406581

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        そんな時ってありますよ

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        海辺
        私もそうです。
        20代は派遣で早く結婚したかったけど付き合う人皆うまくいかず…。
        諦めて「もういいや」と色々勉強し始めた頃に今の夫と出会いました。
        とんとん拍子に結婚しましたが、義家族で自営業・経済的に余裕なし。
        夫のケチな性質とモラハラに愛もなくなって今や夫婦=同居人です。
        できれば離婚したいけど子どもを過去の自分と同じ目に遭わせる(貧乏)
        のは絶対に嫌なんです。
        離婚した時のためにと始めた仕事(ほとんど生活費)も辞めたくても辞められないような職種です。

        主さんと私、独身と既婚で立場は違うけれど、生きるのに疲れてるのは同じです。 

        最近よく思うのは「自分が辛い」ということに集中しすぎると周りが見えなくなり余計に辛いんじゃないかと。
        主さんのようにまだ闇にいる人、闇から抜けていく人、闇すら知らない人、色んな人間がいます。

        闇から抜け出すには今までと同じ事をしていてもダメなんです。
        少なくとも私は職種を変えて面接で落ちることがなくなりました。
        主さんのセールスポイントは何ですか?セールスポイントがなければ私のように職種変えたほうがいいと思いますよ。

        トピ内ID:2865126676

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        悪いことなんかしてないでしょう。別の事しましょう。

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        夜もふけました
        なにもかもうまくいかないなら、頑張ろうとしないでください。疲れますから。
        やがて運が回ってきます。その時の準備をしましょう。どんな準備をしましょうか?美味しいものを食べに行く?だったらWEBで行きたい店を調べましょう。そうだ、笑ってもみたいですね。

        朝起きたら鏡に向かって笑ってください。1,2秒の事です。続けられますね。なんのこっちゃ。その通り、意味も何にもありません。ただ、続けてください。

        トピ内ID:8917778721

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        たぶんよくある話

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        ぽむ
        私もそう思う時期がありました。
        今のあなたの状況はあなたが選んできた道なのだから、暗くなったり辛く思ってもしょうがない。
        今度は素敵な道を選んで歩けばいいだけです。

        客観的に分析するといいですよ。
        なぜ、こうなったのか。どんな人生を歩みたいのか。そのために必要な事はなんなのか。
        始めは大まかに考えて、その次に具体的に考えて、少しずつ行動に移してください。
        結果は思った通りになります。
        (※客観的に分析することがポイントです。)

        あと、努力した結果は努力した時期とズレるものですから、今あなたが努力している方向が間違ってなければしばらくしたら必ずよい結果が訪れますよ。
        大丈夫です。
        諦めずに執念深く分析と行動を繰り返していけば、必ず思い通りにいくと思います。
        そういう経験が人生で何度かあったので間違いないと思います。

        余談ですがトピ主さまはこれ以上やったら死ぬってくらいの仕事や恋愛経験ありますか?そいういうのを乗り越えると幸せを感じるかもしれません。もっと刺激的に生きてみてください。なんでも出来ると思います。あと、無理矢理でも人と会う方が元気になれますよ。

        トピ内ID:4459947376

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        不幸なんて覚えておく必要ないよ

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        中性脂肪満載体型
        記憶力抜群ですね。
        そんなに覚えていたのでは苦しいですよ。

        時計の秒針をみながら、「あ~不幸だな~」って何秒思い続けられるか。
        やってみるといいですよ。
        不幸だと思う事に飽きたら、シャワーでもどうぞ。
        1人で散策や違う土地に行って、お店捜しのぶらぶらもいいでしょう。

        頭の使い過ぎで身体全体を使ってないでしょう?
        それじゃカチコチになっていると思いますよ。
        どんな幸せも飽きるものです。
        どんな不幸せも同じでしょう。
        いつか飽きてきます。だから小町という土地に旅してきたのでは。

        一期一会、たくさんあります。
        こんにちはって一言かわして別れるなんて、当たり前の人生です。
        人生に飽きたら、花や動物の気持ちでも判ってあげるのもいいですよ。

        過去を正確に覚えるんだったら、日記がお勧めです。
        字が綺麗とか、誤字があるとかを思い出にしたためては。

        仕事での失敗。恋愛での失敗と思わずにさ。
        経験した事として棚上げしちゃえば。
        どうせ、正確に覚えているつもりでも、不正確ですよ。
        何時何分何秒に何をしていたなんて、言う度に変わるものです。

        トピ内ID:7765763299

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        トピ主です

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        😭
        満月
        もう見ていらっしゃる方もいないかと思いますが…

        皆さん本当にありがとうございます。

        あれから仕事のほうは相変わらずエントリーしては駄目の繰り返しです。
        でも、皆さんからの温かいレスのおかげで、仕事が決まらなくても
        『私を採らないなんて見る目ないなぁ』なんて前向き?に考えるようになりました。

        もう今年はあと少しだし、ゆっくりすればいいや~と思っています。
        (去年の今頃も同じようなことを言っていたような気もしますが…)

        いつかこちらに「仕事が決まりました」って報告がしたいです。

        トピ内ID:3874666935

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        トピ主のコメント(4件)全て見る

        応援しています

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        えるみ
        私にも「闇の時期」ありました。夜明け前は一番暗い、って本当でした。今はその時期はなんとか乗り越えています。

        トピ主さんもこの時期を必ず抜けられると思います。

        他の方もどなたか書いていましたが、小さな幸せに気づくようにしてみてください。 朝日をいっぱい浴びてください。ご近所を散歩して、咲いてるお花や小動物に目を留めてください。ちょっとおいしいラテなどをゆっくり味わったり、いい香りのボディソープを使って長めにお風呂に入ったり。

        海の向こうから応援しています(満月を見上げながら応援します)。満月さん、今はちょっとだけ休んで、また元気が戻ってきたら少しずつ歩いてください。

        トピ内ID:1223891980

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        時間を潰しましょう

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        ほたる
        本当、人生って色々ありますよね。
        結婚して3年半ほどになる40代ですが、「結婚なんかしなけりゃ良かった!」と思わされる事ばかりです。夫の希望で不妊治療した結果バイトを首になったり、その夫が失業したり、慌てて転職先に選んだ会社には社会人としての常識を疑うようなパート仲間がいたり……愚痴を書き出したらキリがありません。

        そんな私ですが8月末でその嫌な奴がいる職場を退職し、2ヶ月かけて新しい会社に採用して頂けました。面接や書類選考は20社以上、派遣登録は4社……精神的にドン底になった時もありましたが、「転んでもタダでは起きるな!」をモットーになるべく動き回っていました。フリーの時間があるとどうしてもマイナス感情に支配されますし。
        どうしても時間が空いてしまった時は「慢性の寝不足解消!」とばかりに昼寝してました(笑)

        時間潰し&スキルアップを兼ねてハローワークの職業訓練に応募されてはいかがでしょうか?動いたり頭を使ったりすれば疲れてグッスリ眠れますし、悩んでる暇なんてなくなります。
        諦めたらすべて終わり……自分を信じて前を向いて歩いて行きましょう!

        トピ内ID:5272315065

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        健康が1番の幸せですよ

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        サボテン
        私の場合は、持病がいくつかありますが、一度しかない人生病気に負けるわけにはいかないので、、毎日を仕事に趣味に育児に目いっぱい生きてます。

        満月さま、健康でしょ、それが1番の財産です。
        悩むには、短い人生ですからあまり先のことまで考えすぎず、もっと肩の力を抜いて楽天的に過ごしましょう。
        そして、生かされていることに感謝しましょう。
        病気を持ってはじめて、生きていることに感謝の気持ちを持つことができました。

        トピ内ID:6117432644

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        それでも続く

        しおりをつける
        🐷
        匿名
        最後のトピ主さんのコメントが一番自分には響きました。
        こういうところで何かを書いて回答をもらってもいつか
        その回答は終わる。しかし、しかし・・生きることは終
        わらない。だから、トピを作成した時と同じ気持ち戻る。
        孤独だ。さみしい。さみしい。

        トピ内ID:4832744439

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