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    わんこ
    仕事
    サービス業の50代パートです。
    1年に一度、接客技術向上の為にロールプレイングがあります。
    実は今日受けて来たのですが…極度のあがり症なので、散々な結果に落ち込んでいます。仕事場では普通にやれていますが、10人位の目の前でのロープレの実技は緊張して頭が真っ白になり言葉が出なくなります。
    今、あまりに情けなくて眠れません。
    どうしたら極度のあがり症を克服出来るでしょうか?小町の皆様の経験談をお聞かせ下さい。
    よろしくお願いいたします。

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