詳細検索

    心や体の悩みこのトピを見た人は、こんなトピも見ています
    こんなトピも
    読まれています

    身体に熱がこもってだるーくなります。

    お気に入り追加
    レス8
    (トピ主0
    Twitterでシェア facebookでシェア LINEでシェア はてなブログでシェア
    blank
    真夏日にがて
    ヘルス
     32歳女性です。毎年のことなのですが、夏、暑くなると身体に熱がこもり、常に手足が温かい状態です(眠たいときの子供のよう)。そして寝不足ではなくても疲れ気味で、2歳になった子供の世話をするのにも、ついいらついてしまいがちです。これは「魔の二歳児」のせいもあるんですけどね・・・病的、というほどではないのかなあと思っているのですが、同じような体調の方、いらっしゃいますでしょうか?何か対策はありませんでしょうか?それともどうしようもないことなのでしょうかね・・・・

    トピ内ID:

    これポチに投票しよう!

    ランキング
    • 0 面白い
    • 0 びっくり
    • 0 涙ぽろり
    • 0 エール
    • 0 なるほど

    レス

    レス数8

    レスする
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)
    このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました
    並び順:古い順

    同じです

    しおりをつける
    blank
    はなこ
    34歳二児の母です。全く同じです。最近急に暑くなったせいか、ここ2~3日本当に辛いです。特に足の裏が異常に火照って寝つきが悪く、夜中の3時頃やっとウトウトしたと思ったら1歳半の下の子に起こされ、、、。身体は疲れているし眠いのに眠れない、眠っても寝た気がしない。

    別に他に悪いところもなく風邪気味というわけでもありません。身体が大変っていう感じ。だるいです。夏はこれからだというのに。何かいい方法はないですかね?食事にも気を使っているし、疲れが取れてダイエットにも、ということでお酢も飲んでいます。

    ちなみに冬は靴下履いても寝つきが悪い冷え性です。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    毎夏恒例です。

    しおりをつける
    blank
    ピノコロ
    私は成人してから微熱が続くようになり、
    病院に行ったら、夏期熱じゃないかと言われました。
    でも、幼児の病気らしいんですよね。

    それから10年、毎年夏になると(今年は暑いので、すでに)
    夕方から発熱します。
    私の場合、子育てもしてませんし、日中の疲労とは無関係です。
    就寝時は、アイス枕が必須です。

    でも、再度病院に行くほどは辛くないんですよね、、、
    トピ主さんとは、ちょっと環境が違うので、参考にならないかもしれませんが。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    汗かいてますか?

    しおりをつける
    blank
    blueblue
    私も夏になるといつも熱っぽくなってダウンするんです。
    考えてみたら、仕事の都合上すごい暑い日でも冷房の中にいて、
    外に出ることも少なく、汗をかくってことがほとんどなくなって、
    汗をかかない体になってしまったような気がします。
    夏になって体に熱がこもるのは汗をかいて熱を外に出せないからじゃないのかな~と思うんですが、みなさんはどうですか?
    去年からテニスを始めて結構改善したような気がするんですけど、
    もしかしたら単なる思い込みかもしれません。
    でももし心当たりがあるならスポーツするとか、新陳代謝よくするとか試してみてください。見当はずれだったらすみません、、、

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    一時しのぎですが

    しおりをつける
    blank
    リジー
    わたしも、体温調節が下手なのか、暑いとすぐ体がオーバーヒート状態になります。寒いのは平気なのに。

    一時しのぎですが、熱さまシート(冷えピタでもなんでも)を貼るとぐっと楽です。寝るときもこれを貼って、冷房はおはようタイマーだけです。つけっぱなしより体が休まるようです。

    冷やすのは額・首の後ろ・関節のくびれをポイントで攻めるのが効きます。熱中症の手当と同じですね。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    私もそうなのです。

    しおりをつける
    blank
    クチート
    体がだるくて熱っぽく、特に足の裏が熱い‥
    私も毎年悩まされています。
    根本的な治療法は知らないのですが、私が試して楽になったのは
    ・おろし大根を足の裏にたっぷり付け、20~30分置く(夫の実家で教わりました。効果は絶大!でも1人ではやりにくい)
    ・濡らして軽く絞ったタオルを足の裏に乗せる(これはお手軽)
    ・外出のときは、晴れていなくても帽子や日傘を使う
    ・なるべく日陰にいる
    ・帰ったら顔や手足を洗う(というか、水で冷やす)。服も着替える

    といったところです。
    お互い頑張って乗り切りましょう。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    はいはい、私もでーす

    しおりをつける
    blank
    MOON
    今年も、もう6月から特に頭が熱くて熱くて・・・冬場には
    氷のようだと言われる手もホカホカです。計るとやっぱり
    微熱だけど、38度ラインを超えることはないし、夏風邪
    というわけでもありません。

    そういえば、朝からお昼頃までは、熱がこもってる感じは
    ないし、午後になって少しずつ上昇してるんでしょうね。

    子供は居ません、日中の疲労は確かに他の季節に比べたら
    大きいけど、2歳児のお相手でクタクタのお母さんほど
    ありませんし・・・そんなに関係あるとも思えません。

    また、blueblueさんの書かれた新陳代謝ですが、激しいと
    言われるほどで、汗も大量です。お茶やスポーツドリンク
    飲んで水分補給しないと大変です。汗と共に毛穴から熱も
    放出している筈なんですけどねぇ。面倒な体質だわ・・・。

    早く秋にならないかなぁ。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    最近よく聞きますね

    しおりをつける
    blank
    cha
    ネットで調べてみたら、冷えから来るということらしいです。あまり汗をかかず、運動不足、冷房のあたり過ぎ、冷たいものの摂りすぎなどで体内が冷えると、自律神経が狂い、ほてりが手足に出るのだとか。

    対策としては、冷える生活の改善と、お風呂の湯船につかる、寝る前には足を温める、などだそうです。

    足が熱いからと言って冷やすのは逆効果だとか。
    一時しのぎとしては首の後ろを冷やしたほうが良いそうですよ。

    トピ内ID:

    ...本文を表示

    夏野菜

    しおりをつける
    blank
    beamy
    旬の夏野菜をたくさん食べたらいいと思います。
    特に、胡瓜、西瓜、冬瓜などの瓜類には解熱作用があって、体を冷やしてくれます。西瓜の種もいいみたいです。

    トピ内ID:

    ...本文を表示
    並び順:古い順
    • レス一覧
    • トピ主のみ (0)

    あなたも書いてみませんか?

    • 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心
    • 不愉快・いかがわしい表現掲載されません
    • 匿名で楽しめるので、特定されません
    [詳しいルールを確認する]

    アクセス数ランキング

    その他も見る
      その他も見る
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      気に入ったトピを保存するといつでも読み返せる
      使用イメージ
      使用イメージ

      マイページ利用でもっと便利に!

      お気に入り機能を使う ログイン
      レス求!トピ一覧

      注目トピ

        みんなの投票結果

        編集部から

        編集部からのお知らせはありません

        Horoscope | 大手小町

        Twitter

        Follow

        発言小町大賞0