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    質のいい卵子を作るためには?

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    マッキー
    子供
    1年3ヶ月前に結婚し、まだ子供なしの26歳の女です。
    去年の10月と今年の3月に2度流産しました。プロラクチンが高いので、カバサールを週1服用しています。
    流産のつらさも大分癒えてきたので、次の生理が来れば子作りをしようと思っています。
    プロラクチンが高いと卵の質が悪いと聞きました。少しでも元気な卵子を作りたい!!!
    皆様は日々どのような努力をしていますか?こんな食べ物がいい とか こんな事が避けた方がいい など、なんでもかまいません、教えていただけませんか?
    3度目の流産をしないように、できる限りのことはしたいと思います。
    どうか宜しくお願い致します。

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