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    生理ナプキンいつからしますか?

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    タオルとお友達
    ヘルス
    皆さんは、生理ナプキンいつから装着していますか?

    私は、生理周期が毎月ぴったり。というわけではなく
    しかも 生理が夜中に始まることが多いため
    毎月毎月 その時期になると 布団(ベット・マットレスなど)を汚してしまいそうで それはも~憂鬱なんです。

    そんな私は 生理が来る可能性がある約10日間ほど
    必ずナプキンを装着して眠ります。しかし 翌朝ナプキンはきれいなまま。。。 マットレスの上にタオルを敷いて寝てもいますが・・ なんとも寝苦しい。

    きれいなナプキンを見るたびに「もったいなぁ~」と思い、結構真剣にブルーになります。

    みなさんは どうされていますか?
    「生理不順な人でも、寝具を汚さずストレスなく毎月の生理をむかえられる」とっておきの秘策があったら ぜひ教えてください!!

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    ちょっと違いますが

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    saso
    >生理不順な人でも、寝具を汚さずストレスなく
    >毎月の生理をむかえられる
    これに関しての答えはピル飲用しか思いつかないのですが・・(すみません)

    生理不順が治らなければ、いつ来るか解らない
    生理にビクビクしてしまうのは仕方ないと思います。
    布ナプキンはいかがでしょう?
    実際自分が試してないのですが・・・。
    (またまたすみません)

    オリモノシートのかわりに小さい布ナプキンを
    使ったら爽快だったので、生理の時も布ナプキンにしようと思っています。
    布ナプキンだったら、なってなければ普通に洗えば
    いいですし、思うよりもれないようですよ。

    市販のナプキンは蒸れるし、かといってなってないのに替えるのはもったいないけど、替えなきゃ仕方なく、お金もかかる・・・ということで布ナプキン
    お勧めです。

    もし抵抗がおありなら、生理になったら、普通のナプキンに替えるとかはいかがですか?

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    基礎体温

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    はる
    基礎体温を測ってグラフに記入することをオススメします。
    わたしもそれほどきちんとした周期ではないけれど、つけるようになってからは不自由しなくなりました。
    毎朝測るので、体温が下がると間違いなくその日のうちに始まるので、外出する時などタンポン挿入してOKですよ。

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    面倒ですが

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    汚さない派
    基礎体温をつけたらどうでしょう?
    不順でも、排卵していれば高温になって、体温ががくっと下がった日か、次の日くらいに生理が来るのでは?
    私は基礎体温をつけているので、ナプキンをつけるのは体温が下がった日です。
    下着も汚れず、ナプキンもそれほどもったいないことにならずに済みますよ~。

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    おりものシート

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    私も気になってた
    私の場合、まずはおりものシートで間に合うくらいの出血があり、それから5~6時間は出血しません。その5時間の間に必ずトイレでナプキンを当てますが、次のトイレでもきれいなままが多いです。

    基礎体温をつけていれば生理が始まるタイミングも少しは分かると思いますよ。体温が下がったりするので。

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    基礎体温

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    nana
    トピ主さん、こんにちは。

    私は基礎体温を測ることをお勧めします。
    基礎体温とは何ぞや?はここでは割愛しますが…

    私の場合は、高温期から低温になったら
    出血まであと1日。という状態ですので
    そのタイミングでナプキンをつけるように
    しています。

    ちなみに、生理不順で周期がまちまちなのは
    低温期の長さが毎月違っているためです。
    排卵があれば高温期はほぼ2週間ですので、
    生理がいつ始まるか検討がついてきますよ。
    (過度のストレス等で、無排卵だったりすると
     ず~っと低温で先が読めませんが(汗))

    体調管理にも役立ちますので、習慣にして
    生理とうまく付き合っていきましょう♪
    これからも長~くお付き合いするものですから。

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    布ナプキン!

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    白雪
    私は、数ヶ月前から布ナプキンに切り替えていますが、特に始まりそうな時や終わりそうな時に布ナプキンの良さを実感しています。

    私は、割と規則正しく来る方なのですがそれでも1~2日のずれはあります。
    そんな時に布ナプキンだと、汚れていようといまいと普通の下着のように洗えば、また使えるので便利です。布ナプキンとして売っているのを買うのは…と思うのでしたら、いらないミニタオルハンカチを三つ折にして使うといいですよ。寝る時なら、何枚か重ねて使っても良いのではないでしょうか。三つ折なので、折り返して使えば、タオル1枚で3回は使えますよ。

    終わりかけやオリモノの時期も、私には大助かりです。布を使うまでは、カブレやムレに悩んでいたのですが、それが無くなりました。経済的でもありますしね。参考になれば幸いです。

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    予兆はありませんか?

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    ととる
    私も不順な方ですが、予兆があってそれほど準備に困りません。3~4日前から脇に近い部分の胸(両方)が張る、というか痛くなるので「あ~そろそろかな?」って感じで。あと、初日からどばっと全開ということはないので、下着への準備はパンティーライナーです。

    ホント消耗品とはいえもったいないですよね。そこで!全開バリバリの日用のナプより、「終わりかけの日用」の少し小型で安価なものが出てますから、今度お店のコーナーを探してみてください。

    「きて」からだと忘れがち(いるものにしか目が行かなくなる)なので、気持ちに余裕のあるときに。

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    布ナプキンは?

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    通行人
    ナプキンがもったいないということなら何度も使える布ナプキンを
    ご使用になるという手もあります。

    小町の過去ログにも布ナプキンの話題がありましたし、googleなど
    で「布ナプキン」で検索すると多数の紹介サイトがヒットします。

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    私はこれで失敗なしでしたが

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    ラックン
    ずばり「基礎体温測定」。
    タオルとお友達さんの生理不順の程度がどんなもんだかわかりませんが、多少ずれるけど月一でやってくる、という感じなら、これで解決すると思います。

    朝測って、体温が昨日よりグッと下がっていたら、準備開始です。

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    えっ?

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    梅ジュース
    生理初日の初めから寝具が汚れるくらいの量ですか?
    私は生理はきっちり正常ではありませんが、そんなに慎重にならなくても大丈夫ですよ。

    はじめにショーツが少し汚れる程度で「あ、来たナ」って調子でナプキン使用開始・・・これで何の問題もありません。

    生理って、結構個人差があるんですね。

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