スポーツ、ダンス

レス3

（トピ主 0 ）

ひろひろ

2005年07月03日 00:32

話題

私は今、短期的な仕事で愛知県に働きに来ているのですが、この仕事は後半年で終わります。私は今パニック障害という病気で安定剤などものんでいるのですが、それ以外に精神的に、体力的に強くなりたいと思いなにか習いたいと思っています。音楽なども大好きなので、ダンスなどもやってみたいのですが、精神力などがついてくるのは空手がいいと聞きました。でも半年しかいないので教室を移動ばっかりするのは無理があるかなと思うのですが、なにか美容や健康、精神的、体力的に強くなるおすすめのスポーツかダンスってありませんか？

トピ内ID：

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見るその他も見る

前のトピ

次のトピ

レス

レス数3

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

ヨガ

くろちゃん

2005年07月06日 12:24

ヨガお勧めします。精神、身体、両面に効果ありますよ。

トピ内ID：

...本文を表示

まずは・・・

スポクラ主婦

2005年07月06日 17:55

音楽が好きなのならば、まずはダンスから始めてみてはいかがですか？好きな音楽にのせて身体を動かすのは、とても気持ちいいですよ～（私も昔からの洋楽好きが縁で、エアロビやダンス系のエアロビにはまっています）で、身体が動くようになってきたら、その時にまた別の「精神を鍛えるような」（私にはよくわかりませんが・・・というかダンスなどは軟弱に見えるのかもしれませんが、実際やってみるとかなりハードですけどね・・・）スポーツに変わってもいいのでは？

トピ内ID：

...本文を表示

半年位ですと

ごえ

2005年07月07日 22:24

ダンスはやめたほうがいいんではないかと思いました。私はフラメンコを習って２年ですが、最近やっとリズムに乗って踊れるようになってきたところです。形をなぞるのは１ヶ月でできる様になりましたが・・ヨガや空手の方が短期間には向いているんではないかと思います。取りあえず体を動かしたいならば、カルチャーセンターとかどうでしょうか？月謝もお安いですし、気軽ですしね。

トピ内ID：

...本文を表示