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    乳酸菌の薬は・・・

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    nana
    ヘルス
    乳酸菌のお薬でビ○フェルミンとかありますよね・・・
    あれって、毎日飲んでも大丈夫なのでしょうか・・・やはり毎日はダメなのでしょうか?
    ヨーグルトが苦手なので変わりに飲んだら 便秘が解消されるかと思い試してみたいのですが・・・
    どんな事でもいいので教えてください。

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    用法・用量を守って服用ください

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    とむ
    ビオフェルミンは毎日飲んで効く薬です。
    ちゃんと飲まないと効きません。

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    とむさんに質問していいですか?

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    ゆうこ
    ビオフェルミンを飲むと下痢しなくて調子がいいので、1年ぐらい前から常用しています。

    大分よくなってから何となく朝晩だけにしていますが、相変わらず調子はいいです。
    やっぱり朝昼晩飲んだ方がいいんですか?
    足りない分を補給するんだから、今はこのぐらいでいいってことかな、と思ってました。

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    >ゆうこさんへ

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    とむ
    1年間きちんと続くなんて偉いっ。
    1日2回でも状態がよいのであれば十分です。

    ゆうこさんの腸内年齢が若い証拠です。
    お肌にも影響しますよ(笑)

    これからの季節は食中毒に負けない
    腸を作っておくことが大切です。

    今から飲み始める人は
    腸内食品「ヨーグルゲン」をオススメします。

    私の飲み方は前日は夜9時以降食事をしない。
    翌日の朝、お腹が空くまで待つ。
    お腹が鳴ったらヨーグルゲンを牛乳に溶かして飲む。
    溶け残りにもう1杯牛乳を入れて飲む。

    後は水分補給をする程度で食事抜き。

    午後には腸内清掃完了!
    何度もトイレに行くので休日に実行。

    綺麗になった腸にビオフェルミンを続けると
    絶好調です。

    ヨーグルゲンは薬局で3包1200円位です。
    いや、メーカーの回し者ではありませんよ~。

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    ありがとうございます

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    ゆうこ
    とむさん、お返事ありがとうございました。

    >ゆうこさんの腸内年齢が若い証拠です。

    お世辞でも嬉しいです。(実は、実年齢60代。)

    又、ビオフェルミンを飲むことについては、通院中の内科医も調子がいいなら飲んだらいいよ・・と言われました。やっぱりやめるともう一つなようで続けている次第です。調節は、勝手にしてるんですが・・

    最近、朝のウォーキングを始めました。骨密度も低いと言われたので・・
    すると何と全般的に調子がよくなり、朝食もおいしいですし、お腹の調子もよくなったような気がします。不思議です。

    ウォーキング、もうやめられません!
    元気じゃないと楽しくないですものね!!
    nanaさんもお元気でね。

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