自分に腹がたつ！

大学４年の女子です。こんにちは。 すみません！愚痴です。 就職活動がまだ終了しておらず、 しなければ！と思い、焦るのですが、リクルートスーツを着ようとすると吐き気と共になんともいえない・・・ずどーんどしーんと黒々とした感覚に襲われて、動けなくなってしまいます。ボーっとしてしまって気づくと１時間ぐらい経っています。・・時間泥棒？朝も以前はアホほど早起きだったのに、起きられなくなり（今日が始まったようわあああという気分）、無理やり起きても、食べても、吐き気が起こります。自分に「ふざけんな！」とうんざりしています。 WEB関係のアルバイトをしたり、部活に行ったり、 それなりに楽しみもあるので、いわゆる鬱ではないと思うのです。「単なる逃避だ！がんばろう！」と自分に言い聞かせるのですが、吐き気が収まらない・・・。自分に怒れば怒るほど、体が反発するようで、ああダメだ。もっと落ち着かなければと思うのですが、それでも怒りが収まりません。自分のことなのに、自分で出来なくて、戸惑っています。これは何なんでしょうか。どうしたらいいんでしょうか・・・。