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    恋と愛の健康な育み方を教えてください

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    まゆこ
    恋愛
    トピを開いていただき、ありがとうございます。
    34才独身女子のまゆこと申します。

    私の恋愛は「中学生」と友人に評されるほど未熟です。

    昨年初めに6年付き合った初彼に振られ、
    (同い年の彼にとっても私が初彼女でしたが
     他の女性とも付き合いたいと…)
    傷心の日々なのですが、現在、
    お食事やデートに誘ってくださる少し年上の男性がいます。

    とても素敵で誠実な方で、少しずつひかれています。

    ですが、好きになってもまたいつか振られるのでは…と、
    前向きになる勇気も出ずにいます。


    元彼との関係では尽くしすぎ、
    精神的にも依存していたと反省しています。

    今度は相手の方も自分も大切にした恋愛がしたいです。
    (年齢的には結婚も考えねばですが、そこだけを焦らず…)


    このような情けない私に、小町の皆さんがご経験から得られた
    あたたかな愛の育み方やその真理を教えていただけないでしょうか。

    恋愛マニュアル本も手にしてみましたが、駆け引き等とは
    少し違う教えがいただきたいです。


    また誰かを素直に好きになり、ともに愛情を育める自分になりたいです。
    どうかご指導ご助言を宜しくお願いいたします。

    トピ内ID:1322053039

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    普段の生活を充実させる

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    やさぐれ
    まずはご自分の恋愛以外の普段の生活を充実させることです。

    他人から見て普段の生活が充実している人は魅力的に見えます。

    活力が溢れていると言えばいいでしょうか。

    仕事や趣味、友人と遊ぶなど積極的に取り組んでみましょう。

    自分の普段の生活が充実してこその恋愛だと思います。

    そしてそうなれば恋愛に依存する事もなくなります。
    恋愛に依存してしまうのは普段の生活が充実していないことの反動なのです。

    恋愛的な駆け引きより先に普段の生活を充実させて自分の魅力を上げるほうがいいですよ。

    トピ内ID:9111583844

    ...本文を表示

    健康的な育み方という意味はよくわからないですが。。

    しおりをつける
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    ぷん
    私はトピ主さまよりは年下ですが、似たようなことを思ったことがあります。
    20代前半で初めてつきあった彼氏に精神的に依存ししかも尽くし、二度と同じ失敗はしたくないと思い、今の彼に至ります。

    よく恋愛では、自分の時間を大切にするバランスのいい人が好かれる、とききますが、
    今彼は仕事が忙しめな人なので、自分の時間を大切にせざるをえない感じになっています。
    良い言葉で言えば、「自分磨き」ですかね・・・
    友人と買い物に行ったり、ひとりでネイル・美容院に行ったりしてそれはそれで楽しいです。しかも小奇麗になるし。
    馬鹿かもしれませんが、連絡をたくさんするとまた前彼みたいな展開になるのでは、と思い、週1回しかメールをしていなかったら、いつの間にかそれに慣れてしまいました。

    前彼と違い大切にしていること。自論です。
    ・あまりたくさん会わないようにする(たくさん会うと飽きられるのも早い)
    ・彼と会うときは小奇麗にすること(洋服・指先・靴・髪。顔は吹き出ものが極力ない、明るい肌で)
    ・彼と会うときは笑顔&前向きな自分(あたたかな愛がはぐくめる条件は、彼と会うと自分の気持ちが上向くことだと思います)

    トピ内ID:5397268676

    ...本文を表示

    トピ主です

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    まゆこ
    やさぐれ様
    ぷん様

    レスをいただき、ありがとうございます。

    自分の生活や時間を大切にすること…。
    心がけたいと思います。

    小綺麗にすることもあまり得意ではないのですが
    (キャラにも合わない気がしてしまい…)
    今お誘いをいただいている方はお洒落な方なので
    もう少し頑張ろうと思っています。


    冬に入ってから、ようやく仕事時間以外でも
    少しずつ元気が湧くようになりました。

    友人と会うことや料理などの家事も以前のように楽しめるようになり、
    来月から趣味のサークルにも参加する予定です。

    恋愛以外でも、日々を楽しもうと思います。
    ありがとうございます。


    なお、トピ文を見返したところ、無意識に自分のことを
    「女子」と表現しておりました。
    そんなところにも自分の幼さが表れてしまい、お恥ずかしいかぎりです…。
    どうぞご容赦ください。


    引き続き、皆さまのアドバイスをいただければ
    大変ありがたいです。
    よろしくお願いいたします。

    トピ内ID:1322053039

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    トピ主のコメント(2件)全て見る

    自然体で彼との交流を楽しみましょう♪

    しおりをつける
    🐤
    ひよこ応援団
    「自分もお相手も大切にする」ためには、
    ご自分の意思、考えをしっかり持って
    必要なときには、それをお相手にきちんと伝えることが大事でしょうね。

    そうは言っても
    他の人と接するときと同じでいいのですよ。

    家族、親戚、親しい女友達、学校の同級生や先生、会社の同僚や上司など
    普段、気持ちよく人と接しているのなら
    その気持ちを持ったまま、普段どおりに彼と接していればいいのですよ。

    他人や世間の恋愛観(尽くすこと、駆け引きすることなど)に
    合わせる必要はありませんよ。

    他人の評価(中学生)を気にして悲観する必要もまったくありませんよ。

    あと、
    もしダメだったら、ご縁がなかったと割り切って
    次に行けばいいのです。

    もし成就しなくても、お相手と向き合うこと自体が
    あなたの経験と糧になるのだから。

    今は「お相手とご縁があるかないかを少しずつ明らかにしていく段階に入るのだ!」と
    捉えてみてはいかが?

    肩の力を抜いて、自然体で彼との交流を楽しみましょう♪

    トピ内ID:9727305854

    ...本文を表示

    会話と素直な感情表現

    しおりをつける
    🐶
    ヒロ
    トピ主さんの文章から、素敵な人という印象を受けました。
    自信を持ってください!

    私も過去に男性に自己犠牲をしてまで尽くすことが愛情表現だと
    思っていた時期がありました。30代の貴重な時間を、心身とも
    ボロボロになるまで尽くして、捨てられ、何かを変えるべく
    試行錯誤してきました。

    今は誠実な人柄で相性抜群の男性と出会い、平和で幸せな
    結婚生活を送っています。

    そのための基本原則は、「自分を一番に愛する」ことです。
    自分という大事なものの容れ物である自分の身体を愛情をかけて
    ケアし、身体によい物を食べ運動し素敵に着飾ってあげる。
    自分が過ごす環境を快適に整える(家の掃除やインテリアなど)。
    自分の心と頭に栄養を与えてあげる(読書、趣味、芸術など)。
    彼もいいけど、家族や友達との時間を大切にする。
    彼に急に誘われても、これらの予定は犠牲にしない。
    自分の為の時間は最優先し、それ以外の時間は彼のためにも使う。
    そう意識して適切な距離の取り方を少しずつ覚えました。

    後は、会話を持って、言葉のコミュニケーションを怠らないこと。
    嬉しい、悲しいなどの感情は穏やかな方法で素直に表すことですね。

    トピ内ID:8738638385

    ...本文を表示

    トピ主です2

    しおりをつける
    blank
    まゆこ
    ひよこ応援団さま
    ヒロさま

    レスをいただき、ありがとうございます。

    自然体で交流すること、自分を一番に愛すること…。

    お言葉を読んでいると、元気が湧いてきます。


    私は流行に鈍感で、年齢相応の女性らしさに自信がありません。

    元彼にOLの方が好まれるようなキレイ系の格好をしてほしいと
    言われたこともありました。
    (私はナチュラル系ファッションです。)

    別れ際に元彼が心ひかれていた女性が
    まさにそのような格好をされ、
    お会いした際に女性らしい牽制を私にもかけられる方で、
    私ももっと流行に敏感にならなきゃ…と焦ったり、
    やっぱり駆け引きしないといけないかな…と
    自分らしくないと感じながらも、ぐるぐると考えたりもします。


    恋愛恋愛と考えすぎずに、人と人のあたたかい交流を
    目指していけばいいんですよね。

    磨くのではなく、大切な自分を愛して、ケアしてあげる。

    肩の力を抜き、自分らしく、前向きに取り組めそうです。


    ヒロさまが辛い恋を乗り越えてお幸せなご様子、
    勇気をいただけます。

    ひよこ応援団さまの「周りの評価を気にしない」というお言葉も
    心に留めさせていただきます。

    トピ内ID:1322053039

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