こんにちは！

２３歳のでぽっちゃりです。

ダイエットを心がけたのは昨年１１月。一昨年よりも５キロほど体重の増加が発覚しました。
１１月から週２でジムに通っていますが、怖くて体重計をみれないまま時がすぎ、、、

今日、会社の制服のスカートのウエストが異様にフィットしていることに気がつきました。（←簡単にいうとキツい）
そしてやっと体重計にのったところ

な、、なんと
２０１０年１１月５２キロ→２０１１年１１月５７キロ→２０１２年２３歳２月５９．８キロになってました。
今までぽっちゃり系として生きていると思っていましたが、もうただのデブです。
半年後の８月末までにまずマイナス５キロ痩せます！
ちなみに身長は１６０センチ体脂肪率は２５％です。(体脂肪率は２０～２２％を目標としています)

めったに体重計にのらないので上記の３回しかはかっていないのでどういう増加の道をたどったのかがわかりません。

明日から朝晩毎日体重をはかります！
ジムに行かない日も家で運動します！
間食も減らします！

継続のためにもこちらで定期的な報告をさせてください。

小心者のくせにプライドが高い女なので
１人だと諦めそうですが、ここに報告しなきゃいけないと思えば続く気がします。
同じような方も一緒にどうですか？
半年後、失敗しても成功しても報告し合いましょう。
ダイエット成功談も失敗談もいろいろと参考にしたいので宜しくお願いします。