寒天ダイエットやってる方

私ではないのですが、母が寒天にはまってます。 ２ヶ月くらいで、かなりお腹周りと太ももがスッキリしました。 以前ピチピチだったパンツがゴソゴソになって喜んでます。 メニューは、ゼリーにして食前に食べてます。 あるある大辞典で飲み物に入れるのが摂取しやすいと言ってましたが、その際は、寒天の分量と水の分量を正しくしないといけないと言っていました。 水が足りなかった場合、体内の水分を吸い取ってしまうらしいです。

私はブームになる前から寒天茶飲んでましたが、あまり効果がありませんでした。 便秘が即改善する！との事で始めたのですが。 水分はしっかり摂っているのですが・・・ やせるかどうかは別問題として・・・ 味噌汁やコンソメスープに棒寒天を小さくちぎって入れると「なんちゃってフカひれ」みたいで美味しいので、いつもやってます。 それにしても・・寒天・・・今じゃ入手困難な状態に・・・ すごい大出世ですね！

ご飯（米）を半分にし、 その分、寒天を溶かして飲む事を続け、 １ヶ月で５キロ痩せたらしいです。 売り切れみたいですね～

ところてんはずっと食べると飽きが来るけど、寒天は色々と料理に使えるので、よく食べています。元々女子高の家庭科の時間に寒天の良さは知っていたので、家庭でもよく作っていましたが。うちでは高さ３センチ、縦横１５センチ角のタッパーに寒天を流し込み、それをいくつか作って、朝食後と夕食後は半分ずつ、お昼はご飯代わりに食べていたら１週間で２キロずつ減りました。もちろんその後は腸の動きが活発になる様に、自主トレのウォーキングも欠かせません。 たまに作るのは杏仁豆腐かな？ゼラチンは動物性脂肪だから代わりに寒天を入れて作ります。 夏は、ビールジョッキにコーヒー寒天を流しいれて冷蔵庫で冷やし固めています。遊びに来た友達に出すと 「黒ビール？」と聞かれて旦那と爆笑した事がありましたが。