同じく３重苦です。

縮毛矯正やってますよ。
普通の髪質の人がやると「あの独特のまっすぐの雰囲気」になりますが、３重苦の髪質ならトピ主さんが思うより威力は発揮せずそれほど不自然じゃないですよ（笑）
爆発はおさえられます。

１度試してみてはどうでしょう。

夏は、べりーショートです。少し伸びると、後ろの髪が重いし、暑いので。

もし、後ろでくくったなら、その重さで、肩がこります。剛毛だと、中途はんぱな長さだと、ふくらみませんか？ヘアーワックスとかで、アレンジしたり、小さいヘアピンとかで、そんなにおばさんぽくなくて、いいですよ。

昔のイオナのコマーシャルの様な、本当に短い毛にすればどうですか？

アメリカでも、縮毛である黒人の女性は、お金も時間も掛けて髪の毛を手入れされてますが、たまに見かける超短髪の方は、独特の美しさが有り、私は好きです。

トピ主さんも、カットの上手な美容師を見つけて相談しては如何でしょうか？

　いろいろ試しましたが、剛毛クセ毛のボリュームを抑えるなら、ストレートパーマか縮毛矯正がいいようです。
　縮毛は、最近はだいぶいろいろなお薬ができてきて、やり方もバリエーションが出てきたらしく、私の行っている美容室ではそんなにぺたっとしません。でもどうしても気になるならストレートパーマで。

　それと、長さに関わらず、表に出ない内側の毛髪を「そぐ」と、ボリュームダウンできます。

　あとは、髪型。
　長くしておいて、束ねてアレンジするのが結構綺麗に出来ます。
　アレンジするのって難しそうと思っていたのですが、アクセサリー屋さんに行くとかんざしのような髪飾りが売られていて、ヘアゴムとそのかんざし一本で、慣れれば一分程度でまとめ髪が出来ます。便利ですよ。

私も同じような髪質です。今はデジパーマをかけているので楽ですが、デジパーマをかける前はコテで巻いてました。ストレートで落ち着かせるのには無理がありますが、巻き髪だと案外落ち着きます。髪質が硬いと持ちもいいですし。

ちなみにデジパーマはゆるめに、軽い縦ロール気味で４ヶ月前にかけましたが、今もかけたまんま保たれています。これも楽～。

私も1本1本の髪が太く、天然パーマです。
シャギーを沢山入れてもらって、ウイービングを施しています。
これをすると髪に流れがあるようにみえます。

くせ毛専用のセット剤も使っていますが、今まで縮毛はかけたことがありません。
これでなんとかいけます。

いや～、まったく同じです。苦労しますよね。
長年縮毛矯正をしてきましたが、３０を境にパーマヘアに挑戦してみたのです。しかし、結局爆発してしまってまた縮毛矯正に逆戻り。

お金と手間がかけられれば、「根元は縮毛矯正、毛先はパーマ」等二段構えにすれば、素敵な髪型も可能なようですよ。
しかし私は根性ないので、当分ストレートでいくつもりです。カラーで工夫して…

私は３０半ばですが、トピ主様の悩み＋半分白髪の悩みもあります。

やはり縮毛矯正をお勧めします。
お店によってストレートに違いがあります。
私はストレートになりすぎない、内巻きにもできる縮毛矯正をやっています。ちなみに縮毛矯正専門の美容院です。これをしてからサラサラの髪になり大満足です。
信頼できる美容院、美容師さんに相談するといいと思います。

そして私の髪型はセミロングです。

私も多毛・剛毛・くせ毛・真っ黒毛です。
頭が大きく見えるし、雨の日はまとまらないし辛いですよね。
私は美容師さんに「ハサミが切れなくなる」って嫌味を言われたこともあるし、カラー剤やパーマ液が足りず、追加料金をとられたこともあります。

４０代ですが１０年前から年に２回の割りで縮毛矯正しています。
昔は不自然なツンツンのまっすぐになりすぎていましたが最近の薬はずいぶん改善されて、美容師さんに相談すれば、根元は矯正（ふくらまない）、毛先はくせ毛を生かしたり、軽いパーマで自然な感じに仕上げてもらうこともできます。

ぜひ相談してみてください。

やっぱり縮毛矯正は必須だと思います。
まっすぐすぎて不自然っていうトピ主さんの気持ちも分かりますが、工夫次第ですよ。
ヘアスタイルについて美容師さんに相談されたことはありますか？

トピ主さんの髪の長さが分かりませんので、参考になるか分かりませんが…
私の場合は肩下のセミロングですが、長い髪は自然のままもしくは軽くパーマで、上半分の髪のみ矯正しています。
癖の程度にもよると思いますが、これでだいぶバクハツは解消されます。