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    10歳女児のおなかぽっこりをなおしたい。

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    さるさる
    ヘルス
    タイトルどおりです。10歳の長女ですが、おなかがぽっこりでてるんです。小さい頃からこんな体型で、「この子のおなか妊婦みたいでしょ」と人にいうと「幼児体型なんだから仕方ない、小学生になればなおるよ」みたいに言われてましたが、ぜんぜん変わりません。

    水着姿を見ていると、周りの子はスレンダーなのにうちの子は前後に幅があって、尚且つ、おなかが出っ張っていて、冗談抜きでマタニティスイミングみたいなんです。

    何が困るって、服に困ります。おへそまわりが73センチもあるのでほとんどのパンツは入りません。ゴムのものを着用しても、おへそまわりを頂点にして、下のほうにずりおちてしまっていて、それはもうだらしない姿になってしまいます。ワンピースを着ることが多いのですが、横から見ると、おなかが出てるので、前裾が上がってしまってみっともないです。

    体型と思ってあきらめるしかないんでしょうか?
    それともなにか対策があるでしょうか?
    アドバイスお願いします。
    ちなみに健康状態は良好で風邪もめったに引きません。
    太目なのは胴体部分だけで、顔や手足はごくふつう。
    週一、スイミングクラブに通ってます。

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    胃下垂か姿勢が悪い(腹筋)?

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    おこめ
    胃下垂の人ってお腹が出ると聞きますが・・・それでしょうか?

    あと私も結婚してから少し下腹が出てきました。
    子供の頃から痩せ型だったので、ショックで・・・歳のせい?!と思ったのですが、仕事をやめてから、自宅でパソコンに向う時など姿勢がとても悪いのです。
    腹筋使ってないなーという感じ。

    姿勢の悪さが影響するのか聞いたことはありませんが、娘さん猫背だったりします??
    私は姿勢が正しくなるイスが欲しいと思う今日この頃です。。

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    管楽器

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    ねね
    知人の子供で、ブラスバンドを始めた途端、お腹がへこんだということです。

    トランペットを吹いている方で、お腹が出ている方もおられますから、一概には言えないと思いますが。

    せっかく水泳をさせておられるのなら、体型が変わる中学校まで、待ってみてはいかがですか。

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    ご本人の前で言わないで

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    ふみ
    まず、最初に
    体型を直すアドバイスじゃないことをお詫びします。
    そんなにおなかが出ているのは、健康上の問題でない
    (病気が原因ではない)ことはたしかでしょうか?

    もしそれがたしかであるとしての話ですが
    おなかが出ていることは、極力、ご本人の前で言わないでほしいなあと思います。
    「この子のおなか、妊婦みたいでしょ」なんていわれたら
    子どもだって傷つきます。

    お洋服のことはお手間で大変だと思いますが
    既製品を直したり、つくってあげたりはできないでしょうか。
    パンツがずりおちるならズボン吊りをいいのでは?

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    大丈夫ですよ!

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    りんりん
    私もその昔小学生の頃は幼児体型でおなか
    ぽっこりでした。
    ”りんりんのおなかの中にはパンダちゃんが
    いるのー!”なんて言っていた位です(笑)
    周りの子たちにそんな子はほとんどいなくて
    自分でも??と思っていましたが、
    小学5-6年生ころには(よく覚えていませんが)
    だんだんと普通になっていたような気がします。
    私はおなかぽっこりでしたがそのほかの部分はむしろ痩せていたくらいです。痩せているのにおなかでぽっこりでした。そういう体型だったんだと思います。
    まだ10歳でしたらそのうちに変わってくるはずですよ!大丈夫ですよ!

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    同じです。

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    QT
    違うところは、うちの娘は全体に太めなことでしょうか。

    私が気を付けていることは、太いからといってゴムのウエストのものとかワンピースとかは着せないようにして、少々きつめでもスカートやジーパンをはかせています。

    最初はきつめでも子どもも慣れるようですし、大人と同じで、緩めのものを着せているとどんどん大きくなるように思うのですが、どうでしょう?

    また一時期、事情があって腹筋運動を毎日していたら少しましになったようです。ただ止めたら元に戻ったので、また再開させようと思っています。

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    私もそうでした

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    はらぺこ
    現在33歳になりましたが、10歳ぐらいの時おかながでてました。

    母親がかなり心配していて病院にかかりレントゲンをとってもらったりしました。
    結果は異常なし。

    病気がなかったって事で特に気にしなくなりました。
    当時の腹回りは何センチか覚えてません。

    健康ならいいじゃないですか。だめですか?
    ちなみに成人になってからの私のウエストは56センチですよ。

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    気にしないであげて

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    みみ
    健康状態は良好なのですよね。

    ポッコリしている事に娘さんも気にしているのですか?
    もし、気にしているとしても、それは トピ主さんが「どうしてポッコリしているのかしらねぇ…」なんて言ってしまっているから 娘さんも気になってしまっているって事は無いですか?

    意識し過ぎて本人がコンプレックスに思ってしまわなければ良いのですが…。
    娘さんもどうしても改善したいと望んでいらっしゃるのであれば、スイミングの先生やスポーツクラブのトレーナーなど、プロの方からアドバイスをいただくと良いかもしれませんね。

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    食事内容に気をつける・・・・

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    はっちゃん2
    まだ10歳のお子さんですね。体重は標準より上ですか。
    成長期なので身長は伸びるので、体重を増やさないように気をつけてあげてください。

    スイミング週1でしているようですが、できたら毎日できる運動(ウォーキングなど)を加えてみてはどうでしょうか。

    我が家も12歳の女の子がいます。
    とても体が大きい子で(166センチ、体重は57キロ)、子供服は卒業して、Tシャツは婦人服のLサイズ、ズボンは時々紳士服のMサイズを購入しています。

    それとおやつは市販のお菓子ではカロリーが高いものがあるので、なるべく手作りにするなどの工夫が必要だと思います。うちの子はスナック系のお菓子は小さい時からあまり食べないのでよかったです。

    3度の食事はバランスよくたべるのも大事だとおもいます。

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    胴回りの筋肉

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    青年中年
    胴回りの筋肉が衰えると、内蔵が下がったり背骨がまるまったりして、結果、下腹部が出てくるそうです。

    全身運動になるスポーツか何かをお嬢さんに勧めてみてはいかがでしょうか。
    お母さんと一緒にやれば、親子のコミュニケーションにもなりますし、楽しいのでは?

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    私も

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    お腹
    子供の頃から現在にいたるまで、お腹ぽっこりです。

    ペッタンコのお腹の友人がすごく羨ましかったです。
    お腹以外の部分は、どちらかと言えば痩せているのに・・・
    ホント妊婦みたいです。

    前からみたら痩せているけど、横からみたらすごく厚みがあるって感じです。
    輪切りにしたらまん丸になるに違いない(笑)。

    今でもペッタンコのお腹にあこがれますが、もうしょうがないものと思っています。
    アドバイスじゃなくてごめんなさい。

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