自分で歯垢をとる方法を教えて下さい。

こんにちは。気になりますよね。歯の汚れって。 歯垢というか、お茶の色素汚れかもしれませんね。 それは、歯ブラシだけではなかなか落とすことが出来ないですよね。 　私は、綿棒やコットン(化粧用)に歯磨き粉をつけて、ゴシゴシと汚れのところをこすります。 　結構、落ちます。が、細かな部分は無理かも知れません。ただ、歯石になると、やはり歯医者さんでないと無理だと思いますよ。 　但し、歯磨き粉は研磨剤が入っているので大量につけてゴシゴシすると歯が削れてしまうそうです。(と私が通っている歯医者さんが言っていました。) 　まぁ、長年使用すればのようですけれど。 　デパートやドラックストアに行くと、歯の消しゴムみたいな商品がありますが、私は、自己流が一番落ちました。では、がんばってください。

＞先のとがったのでひっかくように無理矢理とられる こんなことは近代的な歯科では行っていませんよ。 自己流もいいですが、思わぬ弊害があるかも知れない ので、やはりプロに任せた方がいいのでは。 あと、やはり研磨剤入りの歯磨き粉の方が、入って いないタイプよりも、色素汚れに効果があるようです。