何故か生理後に太る

逆に生理前に太ります。 女性の体調に詳しい方に聞いたところ『むくみ』が原因ではないか？と言われました。 トピ主さんと逆なのではっきりわかりませんが、ご参考までに。

私も 生理中に痩せて 生理後に太ります 心当たりがあるとすれば 私の場合 生理後に便秘になることが多いからかな？ と思ってるんですが 真意のところはわからないままです（汗

生理後から排卵期までが、痩せ期。 黄体期と言われる、生理前が肥満注意時期と、ネット上では言われていますが、私は、逆です。 生理前１０日ぐらいから徐々に痩せ始め生理から排卵期前が下限。そして排卵期を迎えるとそれを頂点として、２キロぐらい肥えます。 理由は、ネットでは明快な答えが見つからないし、婦人科の医師に聞いても判りませんでした。 ので、勝手に、常識とは異なる身体であるという認識で、基礎体温と体重が表示出来るアプリを使って、コントロールしています。 理由を考えるより、自分の身体はこうなんだ、と考えて対応した方が気が楽なので、自分はそうしてます。 アラフィフになったので、更年期障害（医師よりその兆候が見られるとの話し）やPMSの影響も否定は出来ませんが、原因を探るより、現実的に対応した方が良いのではないかと。

一般的には、生理前に体重が増え、生理が始まると（または終わると）体重が減る、こういうサイクルが多いようですよね。 私の場合は、生理前に体重が増え（便秘気味）、生理中に一回少し減り、終わった頃に更に減って戻ります。これは普通だと思います。ただ、排卵期にもう一回同じサイクルがあるんです。排卵期前に体重が増え（やはり便秘気味）、排卵期が終わると体重が減って戻ります。つまり、その体重増減のサイクルが一月に２回あります。どちらも全く同じような感じなんですよね。 だから、こういうところでも個人差があるのだなと思っています。

排卵期が。 一般的には皆さんが知っている通り、 排卵後、受精がなければ生理が起きてリセットされます。 でも、生理中に排卵が起きている人や、生理はあっても排卵していない人だっています。 実際知人は生理中排卵とのことで生理中の受胎指導で見事ヒット！しました。 私はやや不規則ながらちゃんと生理がありましたが、実は殆ど排卵がありませんでした。 よくある事ですよ。 当然ホルモンバランスだって生理と連動していなかったりします。 あなたも実は生理とホルモンのバランスがずれてたりするのかも？ 結婚・妊娠を考える状況であれば一度婦人科受診されてみては？ ダイエットだけの問題であれば、「これが自分のリズム」と考えそれに合わせれば良いのでは？

続けて思いつきました。 生理中も太ります。 生理中、食欲が増す人もいるので、もしかして生理中に食べていたりしませんか？ 結果、生理後に太ります。 私がそうです！