「放たれる」なんて他人事みたいに言わないで。
いくら自由が利かなくなったとはいえ、あなた自身のお体様がしでかす事です。

「ひる」「こく」と表現するのが礼儀でしょう。

何食わぬ顔でこいておき、目線が着た瞬間に「おならじゃなくってよ」というのがよろしいでしょう。
「今のはまさかぷうぅさんのおなら？」と思っても、堂々と違うと言えば、「やっぱり違うよね。上品なぷうぅさんがおならなどするわけないし、何か別の音だ」と思うでしょう。

小芝居して誤魔化すよりも、「ごめんなさい」って正直に認めて謝った方がまだましです。
それより、いくら年齢を重ねたからと言って、自分の意思に反してところ構わず出てしまうの言うのはおかしいです。
食事の見直しだけではなく、専門医に相談した方がいいと思います。

私が同じ立場に、、、
先ほど　フィットネスに行って参りましたが　インストラクターさんの
「はいっ　腿上げてーっ」

腹圧がかかる度に、PPPPP、、、
どういうわけか　ほぼ５分おきに、BBBBB、、、　
アップテンポのBGMのおかげで音はまぎれていると思いたいですが　心なしか自分の周りに黄色い臭気が漂っているような気がして　いつも以上に汗をかきました。

トピ主さんは　誰かが放ってしまったとき　どうしますか？
大抵はこの人かなぁーと思っても　知らんぷりすると思います。
それなのに誤魔化そうとじたばたするのを見て　かえって
「あぁ、、誤魔化そうとしている。」
と放ってしまった人の印象が強まりませんか？

何事もなかったようにスルー。
誰かが思わずリアクションしてしまうほどのものが放たれてしまったら
「失礼いたしました。」
せっかく今まで真面目に生きてきたトピ主さんですから　大丈夫！

意識無く勝手に出てしまうとのこと、誤魔化すのはかまいませんが

＞通りすがりの人をキッと睨み、
「あら、いやだ」と言ってみました。

これはだけはやめましょうね。
他人に迷惑をかけるのは止めましょう。

恥ずかしいかもしれませんが、一度病院で相談されてみてはどうでしょうか？
お医者さんは便秘やガスについての相談に乗ってくれると思います。
あと市販のお薬でガスピタンというものがあります。
たまったガスを分解してお腹の張りを押さえるお薬です。
あと、職場はどのような職場でしょうか？
少人数の女性だけの職場でしたら
「実は私、悩みがあって・・・意識無く出てしまうの・・・」
と打ち明けてもいいと思います。
あらかじめ言っておけば、出てしまった時に
「なんてマナーの悪い人だろう」
と思われないで済みます。
出たときは「いやだ・・・ごめんね。」と言えば皆許してくれます。
接客業じゃなければ、別に大丈夫なんじゃないですか。

あんまり率直かつリアルなトピ文章に笑いが止まらない同年代です。 久しぶりに等身大の笑いをありがとう。 うちは息子がごまかしの天才です。 バイクがエンジンをうならせて通り過ぎたとしか思えないように放ちます。あんな器用な事出来ないから、デオドラント効果のナプキンを外出時使う事あります。 尾籠な話題ですみませんが、ティッシュなどをしっかり当てると音がしなくなるので、それを応用しての事です。 乳製品を控えたり、良く噛んでゆっくり食べたり、寝る前に腹式呼吸とお腹のマッサージ。
匂いの方は今は飲めば消してくれるサプリメントがありますし。 それにしても主様のあまりに笑える誤魔化し方に腹筋のトレーニング状態になりました。本当に久々の爆笑で、ありがとうございました。

私が接客をやっていた時、お客様の前でプッと出てしまったことがありました。それほど大きい音ではありませんでしたが、私はびっくり。その時は顧客の女性一人で彼女と話しながら棚の上の物を取ろうとした時だったと思います。お客さまはすぐそばにいました。一瞬謝ろうか、「出ちゃった！」と冗談ぽく開き直ろうかと迷いましたが結局まったく表情変えずに接客を続けました。　別のときは道を歩いていて思わず・・・。静かな道でしたので音は聞こえました。後方に人がいたのは分かっていたのですが、その人がどの程度近くにいたのか知りたくて振り向こうとした瞬間「待て、すぐ近くかもしれない！」と思いました。結局このときも知らんふり。聞こえた人にはおならの音は「おならではなく、おならに似た違う音だったのだ。あの人には（おならとした私）聞こえなかったみたいだし」とまとめるのが一番かと・・・。

ごまかし方は知りませんが、見ず知らずの人に罪を擦り付けるのは止めましょう。
あまりにも気の毒です。
食生活よりもお尻の筋肉を鍛えてみたらいかがでしょうか。

先週、ＮＨＫのあさイチという番組でオナラについてやってましたよ。バウエルマッサージがいいらしい。お腹を時計回りに押していくだけで、腸にたまったガスが出やすくなるみたいです。自分でコントロールして出せるときに出しておけば、人前で出ちゃうことも減るのでは？便秘にも効くようですよ。

職場でついやってしまいました
スーパーのパン屋勤務ですが
お腹の調子が悪い時だったので、
今日はお腹の調子悪いな～とは同僚に言ったのですが
事務所にて座った瞬間お腹に力が入ったのか瞬間「ピー」あっ！
誰もいない事務所、私一人だけ、周囲を見回し誰もいない事を確認し
ごまかしてました

しばらくすると今気になっている人が入ってきて仕事をしてましたが
１０分ほどたった時かななんか半笑いしながら「そこのＰＣ使いたいんだけど変わってくれない？」と言われた
どくのはいいが何その笑い。
もしかしてピー聞かれた？臭った？・・くさくなかったよ
キャーよりにもよってなぜ彼にって感じです
私は特に気付く振りもせず、何も無かったかのように作業をしてました
まぁ生きているもん、皆おならはします
赤ちゃん犬も、猫もプップーとしますよ
私の主治医も言ってました。おなら＝元気な証拠だそうですよ
恥は忘れましょ。