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    6歳の子供のコレステロール値が高いです。

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    kikilala
    ヘルス
    6歳のこどもは、別件での血液検査から、コレステロール値が高いと診断されました。(薬は飲んでいません)悪玉の数値が悪く、基準値オーバーしています。善玉は基準値内。総コレステロールは、基準値をオーバーしたりぎりぎりセーフだったりといった感じです。もう、3年病院に通い、食事指導(和食、魚中心、カロリー制限)体重コントロールなど続けています。現在は身長、体重とも、まったくの平均値です。以前は体重が少しだけ多かったです。(母子手帳の標準の範囲内)
    運動もプールに行ったり、自転車に乗ったり、身体を動かすことは嫌いではないようです。それなのに、やっぱり数値は改善されず、悩んでしまいます。こんなにも小さいうちからコレステロールが高いとは…。
    病院の指導は守っているのに、改善がみられません。お医者さまは、体質ですとおっしゃるばかりなのです。
    母として、私は、どこをどう変えたらよいのでしょうか?肉が食べたいという子供をなんとかなだめ、なるべく魚中心にしていますが、本当にこれでよいのでしょうか?毎日のことですので、不安とストレスが徐々にたまっていきます。どなたかアドバイスお願いいたします。

    トピ内ID:9316737043

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    解決策になるか分かりませんが

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    もぐっこ
    お子様のこと、気になりますよね。
    毎日、カロリーを考えて食事を作るのはきっと大変な事だと思います。

    3年病院に通われているということですが、それはコレステロールのことで?
    それとも他に何か持病をお持ちなのでしょうか?

    悪玉の基準値オーバーということですが、どのくらい基準値を上回っているのでしょうか。多少程度だったら、あまり心配することなくしばらく様子を見てみたら如何ですか。大幅に基準値をオーバーしているなら、他の病院でも診察して頂き、お医者様に今までの経緯を話し、相談してみては如何ですか。

    また、ご家族のコレステロール値は高い方なのでしょうか。もし、高ければ遺伝と体質の可能性もあります。

    とにかく、あたな自身があまりストレスを抱えない努力をした方が良さそうです。お子様が現在、元気に生活しているのならば今すぐどうにかなることはないと思いますので大丈夫だと思いますよ。6歳ですから肉も食べたい年頃ですよね。食べすぎは良くないですが、可能であれば、1週間に1回くらいカロリー制限内で少量でしたら食べさせてあげても良いのではないでしょうか。

    トピ内ID:3794968392

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    体質です

    しおりをつける
    🐤
    へんむ
    5ヶ月の息子が同じくコレステロール値が高いです。
    血液検査で分かりました。
    残念ながら我が子の場合は遺伝です。
    主人も高脂血症、主人の家計は代々コレステロール値が高く残念なことにこれは優性遺伝だそうです。
    息子はまだ小さいのでなんの治療もしていません。
    成人するまでは必要ないそうです。ただ、主さまのお子さんと同じく体重管理は必要だそうです。

    検査結果を知らされた時、私も大変ショックを受けました。
    上の子は遺伝しなかったので。
    主人の従兄弟達も軒並みコレステロール値が高いそうですが、皆さんスリムでしっかりと体重管理されていますよ。
    私も見習って、母親としてできる事はしていこうと思っています。
    主さんもあまりストレスに思われないようにしてくださいね。
    一緒に頑張りましょう!

    トピ内ID:4189029163

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    家族性高コレステロール血症

    しおりをつける
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    めるも
    家族性高コレステロール血症という病気はご存知ですか?
    私は薬剤師で色々なお薬を投薬する仕事をしているのですが、
    お医者様のおっしゃるとおり、体質でコレステロール値が
    高い病気があります。

    実は、私も家族性高コレステロール血症で、身長155センチで
    体重38kgのやせ気味。
    セミベジタリアンでたまに魚を食べる程度で
    コレステロール値の高いものは避けています。
    それでも、コレステロール値だけは高いです。

    父が医師なのですが、小さいころは経過観察で29歳になった今年から
    年齢的に薬の内服を開始しています。

    体質ですので、子供のプレッシャーにならないように
    してあげてくださいね。

    トピ内ID:0343069954

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    体質ということは…

    しおりをつける
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    ゼットン
    すなわち遺伝です。
    血縁に同じくコレステロールが高い方はいませんか?

    例えば家族性高コレステロール血症という病気もあります。要は遺伝子レベルでの代謝の問題ですから、ある程度食事などではどうしょうもないということです

    トピ内ID:0568521380

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    卵に付いて

    しおりをつける
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    たまご好き
    私自身のことですが、必死に運動をしても食事に気を付けても、
    コレステロール値が平均内から少し上で長年、薬を飲み続けて
    いました。


    ある切っ掛けで内科医を変えた時、卵の摂取量に付いて質問
    したら、私の場合、一週間に一個半と言われました。

    市販のどんな食品にも大抵は卵が使われているので、その分、
    家庭では少なくした方が良いと指導されたのです。

    それ以来、食パンを買うにも卵の入っていない品を選ぶほどの
    徹底振りで頑張りました。

    「卵は一日一個は食べるように」とは、昔、食品が豊富に出回って
    いなかった時代のなごりだそうです。

    私は一週間に一個、食べるか食べない程度に抑えたら、劇的に
    数値が下がって、先生から「素晴らしいですね!}と言われました。

    育ち盛りのお子さんに、私のような体験が良いのかどうか分かり
    ませんが、一応、掛かり付けの先生に卵に付いてお訊きになって
    見たら如何でしょうか。

    トピ内ID:4601294674

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    食べる順番を変える

    しおりをつける
    🙂
    健康おたく
    最近よくテレビなどでも言われていますが
    食べ物の順番を変えるだけで 栄養素の摂取状態に
    違いが生まれるといいますね。

    野菜を最初に食べる。
    その後3~5分後に 肉とスープ類を。
    最後に炭水化物を食べる。

    野菜を先に胃→小腸に送り込むことで、小腸に膜ができ、
    その結果、その後に入ってくるタンパク質や炭水化物の
    糖質を過剰に摂取することが防げるとのこと。

    基本的にはこれは 糖尿病など血糖値などに効果的なようですが
    コレステロールがこの食べ方に限らず
    食べる順番で改善される可能性があるなら
    一度研究してみてはいかがですか?

    体質だと先生がおっしゃるなら、親の食生活のあり方が
    災いしているとも考えられるので
    食べているものの調理法を見直すとか、
    味付けの濃さなんかも変えてみるとか
    トピ主さんの生活習慣の根本も見直す必要があると思います。

    私の主人はコレステロールが高いですが、
    義母も高いです。
    料理は断然揚げ物が多いですよ。 そして脂が好き。
    とんかつひとつとっても、必ずロースかつです。
    私はヒレかつ派なので親の趣向も関係ある?

    トピ内ID:9135250525

    ...本文を表示

    カスピ海ヨーグルトを一日100g

    しおりをつける
    😑
    そうなんだ
    食べさせる。
    青汁、飲ませる。
    キャベツの千切りをオカズに必ず添える。
    お米に糸コンニャクの千切りを混ぜる。

    トピ内ID:0507893549

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    友人に居ます

    しおりをつける
    blank
    今回は匿名
    家族性の体質です。大人になるにつれて、脂肪肝に似た状態になり、いわゆる隠れ内蔵メタボになります。見た目は普通の体型です。そして、体調が悪いと、お酒に酔ったような感じで赤い顔や体になり、休みをとらないと仕事が出来ません。無理をして仕事をしていたら、友人が倒れて救急車…とか何度か有り、職場では倒れるくらいなら休みを取れと、許可されてます。

    幼少期から判っているなら、脂肪を体に溜め込まないように努力をやり続けるしか方法が無いようです。

    ひたすら努力!頑張ってください。

    トピ内ID:2533799285

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    子供はいませんが…

    しおりをつける
    blank
    野良猫
    私もかかりつけ医に悪玉コレステロールが高いと言われました。

    確かに体型は少々太り気味ですが、医者によるとやはり体質・遺伝的な
    ものだと言われました。

    私の場合、夕飯の時間が少々遅いというのはありますが暴飲暴食はしていない
    ので食事制限は特に必要無いとも言われました。大人の場合、呑みに行く
    回数が多かったり卵の食べ過ぎとか考えられる原因はあると思いますが
    子供の場合だと原因も分からないし、不安ですよね…。食事療法も大切な
    事だと思いますので、続けていくのは良い事だと思います。確かにすぐに
    効果が出ないのは辛いですよね。

    コレステロール値を下げる薬も病院で処方してもらえると思いますが
    子供が飲めるかどうかは主治医と相談ってところですかね。私は現在
    数ヶ月に一回の経過観察です。

    大した事も言えませんでしたが、失礼致しました。

    トピ内ID:5139250035

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    私は遺伝です。

    しおりをつける
    blank
    ガリ
    子どもの頃からコレステロール値が基準値超えてました。
    父方の家系の遺伝だそうです。

    私自身はやせ形で、BMI指数などは常にやせすぎなのにも関わらずです。

    心配なお気持ちも分かりますが、特に肥満体でなく、運動もしっかりするなら、あまり神経質にならなくてもいいのでは?と思ってしまいます。
    実際効果はあまりないようで、お子さんにとってもストレスだけたまることになると思います。

    子どもの頃食事を制限されて大人になってその反動が出て自分で好き勝手食べるようになっては元も子もないし、カロリー制限などで本来成長するためのエネルギーが取れなくなってしまう事もあるのでは?

    止めないと際限なく食べ続けるのであれば話は別ですが。

    コレステロール値が高いだけでは今すぐに病気になるというものでもないですし、肥満にさえ気を付けて食事と運動のバランスを取ってあげれば、今はいいのではないでしょうか。

    あと、ノニがいいというのも聞きました。参考までに。

    お医者様の言われるように体質です。どうしようもありませんのであまり気を病まないでください。

    トピ内ID:9948845940

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