40が近い小学生の子を持つ母親です。

子供の学校の友達の母親とも仲良くなってきて最近、子供の家族同士なんかで遊びに行ったりする事ができはじめました。
それはすごく嬉しいのですが、車や電車に乗ると私はすぐ眠たくなってしまいます。
必死に耐えようとしていましたが、先日本当に眠ってしまい気付いたら口がおもいっきり開いてました。電車で向かいに座ってた方々はたぶん見ていたと思いますが、何も気づいていない感じで対応してもらいましたが・・

家ではリラックスして寝てるので口開いてる時もあると思いますが、20代の頃は外では口閉じるの意識して閉じて練れてたと思うんですが、自分でもびっくりするくらい開いてるのが分かりました。歳ですかね・・

すごく恥ずかしかったのですが、何か体制とか対策ないでしょうか？