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    夫婦の就寝時間について質問です

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    古都
    ひと
    トピを開いていただきありがとうございます。

    夫婦の就寝時間についてお聞きします。

    パートナーと同じ時間に就寝していますか?
    同じ時間に就寝している方、
    違う時間に就寝している方、
    それぞれの理由をお聞かせ願えませんか?

    ちなみにウチは、私が先に寝るのはOKで、夫が先に寝ることはNGです。
    夫の希望です。
    夫が、自分(夫)が寝て、私が起きていると気になって眠れない(80%)のと、
    私が朝が弱いので早く寝ろ(20%)、ということで。

    私は主人が起きていても全く気にならないので、
    夫が趣味のスポーツ観戦またはFX(ネット投資?本人は仕事と言っている)で夜遅いときは、
    先に寝ています。

    皆さんのお宅はどんな感じですか?よろしくお願いします。

    トピ内ID:6028433831

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    自由!です。

    しおりをつける
    blank
    もちぇにーご
    先に寝ても夜更かししても自由です。
    大抵は同じ時間か、私のほうが遅くまで起きてますね。

    夫婦そろって非常に寝つきが良くて
    相手が起きてると気になって眠れない、なんてことは全くないし
    就寝時間を指定する理由がありません。

    トピ内ID:2066436639

    ...本文を表示

    だいたい一緒に寝ます

    しおりをつける
    💤
    どんた
    毎日ほとんど一緒に寝ることが多いですが

    どちらかが、なかなか寝つけない…眠くない…眠れない

    …などという日は、それぞれ
    眠れないほうが眠くなるまで好きなことをして
    眠いほうは、さっさと先に寝る…といった感じです

    どちらが先に眠っても、お互い気にせず
    どちらもマイペースに眠りに就くといったスタイル

    うちの主人も深夜のスポーツ観戦は楽しみの1つですし

    夫婦で深夜まで一緒に起きていて
    2人で色々な話を何時間も語り合ったり
    一緒にDVDなど観ることもあります

    どちらかというと子供たちと一緒に昼寝できちゃう
    専業主婦の私のほうが割合としては夜更かしが多いですが

    たいがい我が家の場合は家族全員で一斉に夕飯
    家族全員で一斉に入浴
    家族全員で一斉に就寝

    ほぼ夜は毎日このパターンです

    たまに気づいたら夫婦そろって
    3歳と1歳の子供たちよりも先に寝てた…なんてこともあります

    トピ内ID:9672518503

    ...本文を表示

    自由

    しおりをつける
    blank
    もも
    夫婦の就寝時間に、NGとかあるんですね…。

    うちは自由です。
    お互いなんの制約もありません。
    早く眠くなったら勝手に寝るし(寝るよ、と一言声をかけますが)、
    夜更かししたい気分なら、勝手に夜更かしします。
    ほぼ同じぐらいに就寝するときもあります。

    起床時間も同じです。
    わたし(妻)は専業主婦なので、朝食を用意できる時間に起床しますが、
    どちらが先に起きるべき、なんて話は一度も出たことがありません。
    夫が先に起きて、ごそごそと何か作業をしているときもあります。

    ちなみに、結婚10年、子供なし40歳夫婦です。

    トピ内ID:2741048636

    ...本文を表示

    お誘いしてます。

    しおりをつける
    blank
    うふふ。
    もうすぐ結婚20年です。

    夫は勝手に寝るときもあるけれど 基本ネット中毒ですので(笑)
    私が寝るときに 強制終了して布団に連れていきます。
    (夫は数秒で眠れるのがうらやましい)
    特に冬は 夫がぽかぽかな人なので 人間湯たんぽとしても大切♪だから 冷えちゃうと困るのです。

    それに私も 誰かが起きてるといつまで起きてるのか 体調崩さないか気になって眠れません。
    こどもが勉強してて起きてるときも 大抵つきあって起きてます。
    疲れて眠ってしまっても またすぐ目が開いて 眠ってを繰り返してしまい熟睡できません。

    ・・・寝不足は 昼寝で解消・・・。

    トピ内ID:3066645353

    ...本文を表示

    私が先で主人が後です

    しおりをつける
    🙂
    ポッキー
    私が先に寝て主人が後に寝ることの方が多いです。主人は持ち帰りの仕事も多くて夜中まで仕事してることがあるため,あと夜中までネットしてることもあるみたいで主人の方が遅いです。私の方が遅いのはごくたまにって感じです。

    トピ内ID:5647221571

    ...本文を表示

    90%の確率で…

    しおりをつける
    blank
    SLP
    私が先に寝ます。まぁ、元々私は早寝早起きなんですよ。

    宵っ張りが多い国出身の夫と結婚してからは
    若い時は一緒に夜更かしとかしてましたけれどもね(笑)
    しかしこの10年は、私が高確率で先です。

    理由は私の持病に関することもあるのですが
    私が8時半~9時には『母』の営業を終了し
    ベッドに入り自分の時間としています。
    (大抵本を読んでいます)
    遅くても9時半には寝入っていると思います。
    近頃では、高校生の子供よりも早いかな?

    夫は夕食の後にシャワーを浴び、8時半位からは
    自分の時間にして、彼の部屋(と言ってもドアは無く
    リビングに隣接してるのですが)に篭って
    仕事の調べ物をしたりネットのニュース(自国の)を
    読んだりしてるようですが、11時くらいには就寝してるようですね。

    ちなみに朝は5時に起きます。(夫は6時半くらいかな?)

    トピ内ID:5538289771

    ...本文を表示

    就寝って?

    しおりをつける
    blank
    夫婦
    眠りに入ることですか、さそれとも寝床に入ることですか?

    寝床に入るのはいつも夫の方が先です。でも眠りに入るのは私の方が

    早いように思います。

    トピ内ID:4510379606

    ...本文を表示

    一緒の就寝時間です

    しおりをつける
    プリンセス
    夫の帰宅時間が遅くならない限り、一緒に夕方を取り、一緒にお風呂に入り、一緒に就寝します。

    別に、お互いに強要しているわけじゃなく、結婚した時からずっとこのパターンなので、これが普通です。

    ところで、ご主人はトピ主さんより先に寝るのが嫌なようですが、頑なに拒む理由は何なのでしょうか。

    疑問です。

    トピ内ID:1595775673

    ...本文を表示

    別々です

    しおりをつける
    🎂
    いぼきち
    眠くなったら寝ます。
    共働きなので睡眠不足で体を壊すのはもってのほかと言う考えだからです。特に夫婦のどちらかが倒れたり、万が一入院でもしたら家の中はめちゃくちゃになりそうだし、お金がかかるので健康第一として何よりも睡眠は優先しています。

    過去に私が手術や妊娠時に切迫早産で2ヶ月入院したことがあるため、元気が1番であること、家族の誰かがいないだけで周りがどれだけ心配するかを実感しました。そのための睡眠は大切と考えています。新婚の時、無茶する私によく主人から「もう1人じゃないのだから、体壊すような無理をしないで!」と怒られましたね。

    トピ内ID:5204965556

    ...本文を表示

    別々です

    しおりをつける
    blank
    かのん
    夫が先に寝て、妻(私)はだいぶ後に寝ます。

    理由はそれぞれ必要な睡眠時間が違うから(笑)
    妻には家事があるからってのもありますが。

    夫は眠りが浅いらしく、ときどき目を覚ましながら、長時間
    寝ないとしんどいタイプ。
    (絶対8時間以上。休みの日は10~12時間とか…)
    妻は短時間集中睡眠タイプ。
    (普段5~6時間で平気。長く寝ても7時間程度)

    なので夫就寝22:30~23:30 起床6:40
    妻就寝24:00~25:00・起床5:50~6:40
    (お弁当作りが週3日あるので変動あり)

    結婚して最初の数か月は夫に合わせてましたが…今はそれぞれ
    自由にしています…。

    トピ内ID:4655180413

    ...本文を表示

    私が先

    しおりをつける
    blank
    くうねるあそぶ
    私が先に就寝し、夫がその1時間~2時間後に就寝します。起床は同じ時間です。
    単純に私の方が必要な睡眠時間が多いからです。

    トピ内ID:2287916331

    ...本文を表示

    私は先

    しおりをつける
    blank
    早寝
    12時過ぎると眠くてダメなんで先です。
    旦那は下手すると朝方まで起きて録り溜めたサッカーやF1を観ながらクラシックを聴いていたり、ソファーでうたた寝していたり。。。
    健康に悪いのでやめてほしいけど何度言っても無理。
    義父も80過ぎなのに深夜まサッカーかゴルフを観て似たようなことしてます。
    それをみて諦めました。

    トピ内ID:8183549379

    ...本文を表示

    違う時間に就寝

    しおりをつける
    blank
    新婚じゃあるまいし、おのおの好きな時間に寝にいきます。

    子どもが小さい頃は私が先(日中の育児疲れで起きていられません)。

    最近は、10時過ぎに帰宅する夫は一人で夕食、その後入浴しすぐ就寝。
    子どもの塾通いのため、送迎係の私はその時間バタバタ。
    子どもの就寝に合わせてるって感じです。

    トピ内ID:6298196725

    ...本文を表示

    何時に寝てるか知らない

    しおりをつける
    blank
    なかじま
    そもそも部屋が別です。
    さっき夫は寝たようです。
    通りかかったら部屋の電気が消えてるのでわかりました。
    いま娘が夜中までテスト勉強中なので、なんとなく私も遅くなりがちです。
    でも5時起きなのでそろそろ寝なきゃ・・・

    寝るときにとくに声かけも無しです。
    夕食後の過ごし方からバラバラ。夫はゲームとテレビ、私は通信の勉強。
    たぶん私が何時に寝ようと夫は気にもしないでしょう。
    3人家族で小さいけど一戸建て。
    食事だけ合同で後はご自由に。
    なんだか他人とホテル長期滞在みたいなかんじです。
    娘とは一緒に過ごす時間が長いので、そんなこと考えないんですけどね。

    トピ内ID:5112266057

    ...本文を表示

    自由ですね

    しおりをつける
    blank
    パキラ
    特に話し合いをしたこともありません。

    私は在宅で仕事をしているので
    たいてい主人より遅くに寝ますね。

    ただ午前5時までには寝てくれ!と言われています。
    理由は「朝は一人でゆっくりしたいから」(主人)

    なので午前4時くらいには仕事を切り上げ、
    バタバタとお風呂に入って就寝します。

    トピ内ID:6848372203

    ...本文を表示

    トピ主です

    しおりをつける
    blank
    古都
    レスありがとうございます。

    就寝時間については、寝床に入ることのつもりで質問させていただきました。

    夫が私より先に寝るのを頑なに拒む理由は、
    うふふ。さんがおっしゃっているのと同じ理由だと思います。

    しかし、可愛く誘われているうふふ。さんは、いいなと思うのですが、
    うちの夫は切れるので怖いです。

    以前、布団に入ったもののなかなか寝付けないので、
    寝室を出て隣室でテレビを見ていたら(消音で)、こっ酷く怒られ二度とするなと強制連行されました。

    ウチは少数派なのか?多数派なのか?と思い投稿させていただきました。
    少数派だったらどうするのか・・は、考え中です。


    >どちらが先に眠っても、お互い気にせず
    >どちらもマイペースに眠りに就くといったスタイル

    うらやましいです。


    引き続きレスいただけるとありがたいです。

    トピ内ID:6028433831

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(3件)全て見る

    私の経験上

    しおりをつける
    もたっこ
    我が家は基本は夫婦一緒にベッドに入って寝ます。
    もちろん、どちらかが体調の悪い時等は先に寝たりしますが。

    というのも、私はバツ1なんですが、前の結婚で学んだことがあります。

    「夫婦は同じタイミングで寝るべき!」

    やっぱりスキンシップとか寝る前の少しのおしゃべりとかありますよね。
    そういうのを大事にしたほうがうまくいくと思いました。

    トピ内ID:0788334111

    ...本文を表示

    寝るのは一緒です

    しおりをつける
    blank
    めぐみ
    夫は「朝は起きてくれなくてもいいが、夜は起きて待っていてほしい」と言います。
    なので、夜は夫が帰るのを待って夕食にし、いっしょに就寝します。
    23時から翌2時くらいです。

    あまりにも変な時間に寝て、翌日変な時間まで寝坊して、夜中になっても眠れない時には、夫が先に寝ても私はPCいじってることもあります。

    それから、夫は休日は必ず14時前後には眠くなり、18時ごろまで寝てしまいます。
    それには私はつきあいません。せっかくの休日なのに、日のある時間を寝て過ごすのはもったいないと思ってしまいます。

    トピ内ID:1282892451

    ...本文を表示

    一緒に寝ます

    しおりをつける
    blank
    すてきな奥様
    私は専業主婦なんで、夜は夫の帰りがどんなに遅くなっても待ってますね。
    寝る時間も一緒です。

    平日は午前1時を過ぎてしまうので、翌日の二度寝は必要です。
    私としては健康と美容の為に11時頃に寝て6時起床とかしたいのですが・・・。

    先にベッドルームに行こうとすると夫が悲しそうなので、眠い時は「寝るよー!向こう行くよー!とっとっと・・・」って鶏を小屋に追い立てる様にして夫を寝かせます。

    唯一バラバラなのは休日の朝ですね。
    私はしばらく寝てますが、夫は早起きして一人時間を楽しんでいる様です。

    もたっこさんの言う様に、ベッドに入ってから寝付くまでお喋りしたりするのも楽しいですよ。
    特に冬は同時に寝た方が布団が暖かいです。

    トピ内ID:3752611912

    ...本文を表示

    まぁ自由です

    しおりをつける
    だんご
    そして私は宵っ張りなので、たいてい夫より遅くまで起きています。
    起きるのも夫の方が遅い(始業時間が遅い)ので、毎日の睡眠時間は夫より2~3時間ほど短い計算です。
    その分、休日は夫は早起きですが、私は朝寝坊で昼過ぎまで寝ていることが多いです。

    お互い、平日も休日も特に二人で決めた予定がない限り、相手の就寝起床時間にあれこれ言ったことはありません。

    もちろん、一緒に暮らしだしてすぐの頃は、常に同時にベッドに入って、毎日眠くなるまで他愛のないことを喋ったりイチャついたりして楽しかったですが。笑

    ちなみに、夫が先に寝るときのことですが、だいたい私は隣の部屋でTV観てるか本を読んでいて、気付いたら夫も寝てて夜中の2時も過ぎてた!ってことがよくあります。
    先に寝ても声はかけてくれません。私が先に寝る時はいつも一応「もう寝るね」などと一声掛けてるのですが・・・。
    夫いわく、ベッドで私を待ちつつiPadなどで時間つぶししてたらいつの間にか寝ちゃった、ってことが多いようです。

    トピ内ID:9289709901

    ...本文を表示

    トピ主です

    しおりをつける
    blank
    古都
    レスありがとうございます。
    寝付くまでお喋り、楽しそうですね~
    それなら私もOKなんですが、
    うちの夫はそういうのは求めてないみたいです。。。
    ベッドに入ってからは、早く寝たいみたい。。。

    トピ内ID:6028433831

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(3件)全て見る

    先に寝ます!妻

    しおりをつける
    😍
    ガルボ
     夫は、夜遅くまでTVでスポーツ観戦です。
    私は、ゴールデンタイムは寝ていたいので早寝です。

    だって、朝も5時起きですから夜更かし出来ません!
    確かに夫が珍しく疲れて、私より早く寝る時には
    私が起きているのが気になるらしく、「早く寝ろ」とか
    言いますね。
    ??勝手な事言な~と、思いますが。

    トピ内ID:9382272930

    ...本文を表示

    トピ主です

    しおりをつける
    blank
    古都
    うちの夫と同じことを言う方もおられるんですね。
    私も同じく「勝手なこと言うよな~」と思います。

    こちらのレスを見る限りは、「お互い自由」が多いですね。
    一緒の場合でも、寝付けないときなどはケースバイケースといった感じでしょうか。
    やはりウチは少数派なのかなと思いました。

    ありがとうございました。

    トピ内ID:6028433831

    ...本文を表示
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