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    😢
    ビクビクハムスター
    ヘルス
    42歳、大学生の息子が一人います
    人と関わるのが嫌な為、在宅ワークをしております

    ここ数年、とにかく「人」が大嫌いで目が合うだけで
    普段から動悸息切れみたいなのがあります

    勿論気軽にランチ出来る様な友人も居ません

    車で移動している時は一人なので平気なのですが降りていくと
    「人」が居るので中々降りれないでいます

    お店のオープン前の行列にも並べません
    車内からみんなが入ったのを確認してから入ります

    引きこもりではなく、休日は静かで落ち着ける図書館等に行きますが
    本を探している時通るだけで人が一々チロっと見てくるだけで
    イライラしてしまいます

    新聞を捲る他人の騒音でも本が集中出来ないほどイライラする事もあります

    近所の車が必要以上にドアの開け閉めがうるさいと耳を塞いで
    収まるのを待ちます

    走行中、前の車が指示器を出さなかったりするだけでイライラします

    例えば、服なんかを見ていてその後ろを誰かが通るだけで
    カゴを良く腰にぶつけられるのでギリギリ前まで行って無事通り過ぎるのを待ちます

    他人の行動にイライラするから=嫌い?

    纏まりのない文章になりましたが
    対人恐怖症なのか、ただ単にヒステリーなのかとも思いますが、真剣にどうしたら良いのか悩んでいます

    トピ内ID:2440489976

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    病院に行ってみては?

    しおりをつける
    🐶
    ロボコン
    ここ数年でこのような変化があるのですよね?

    何か、精神的な病気に思えるのですか・・・

    ちなみに息子さんとは普通に接することができるのですよね?

    トピ内ID:1910807234

    ...本文を表示

    一度

    しおりをつける
    🐷
    オバチャン
    心療内科を受診されるようお勧めします。
    無理に人と関わる必要はありませんが、今のままでは生きにくいでしょ。

    心療内科医も色々な方がいます。必ずしもあなたに合うドクターに巡り会えるかわかりません。何ヵ所か納得出来るまで、探すくらいゆっくりでよいので、勇気を出して、受診してください。

    トピ内ID:6211646651

    ...本文を表示

    一秒をどのくらい感じてますか?

    しおりをつける
    てとてと
    1秒の間に脈が3つは打っていそうですね。
    イヤーウィスパーをする。
    青汁を飲む。
    深呼吸をしてみる。

    トピ内ID:0492944116

    ...本文を表示

    う~ん・・

    しおりをつける
    🐱
    ちゃちゃまる
    大学生の息子さん、いくつの頃からそんな状態ですか?

    詳しくないけど、誰かに傷つけられたり、欺かれたりといった事はなかった

    ですか?

    内弁慶?他人に出来て、自分に出来ない劣等感かな・・

    イライラするのは、多分、自分自身に対してではないでしょうか?

    他人に対して、誰も信用出来ないって理由がある様にも思えます。

    俺様が一番えらい!って考え方になっていませんか?

    親が、かまいすぎたとか?トピさんを悪く言ってるのではないので、誤解

    しないでくださいね。

    精神科、心療内科、神経科、電話で相談してみてください。

    本人が病院に行きたがらない様であれば、病院の先生に電話相談。

    一人で悩んでも、解決できません。

    人一倍、他人のぬくもりを感じさせる必要ありです。

    トピさんの知らないとこで、ひどい目にあったかも知れません。

    トピ内ID:2708005310

    ...本文を表示

    危ない。

    しおりをつける
    blank
    想子
    トピ主さんの男性版?のような人が身近にいます。

    眉をひそめて歩き回っていますし、
    とにかくイライラしています。
    過敏といいますか、
    「近寄るな」オーラ満載です。

    私たちは嫌われている思っていましたし、
    ちょっと、いえかなり怖いです。
    もう、
    ナイフ振り回しているような刺々しさです。
    上司も心配していたし、
    そろそろ、
    退職なさるようです。

    あなたのようなそういうひとは、
    人が嫌いなのではなくて、
    人が怖いのですか?

    トピ内ID:4066309484

    ...本文を表示

    私も人が苦手

    しおりをつける
    🙂
    ai
    私も人が苦手で、子どもの頃は「山にこもって仙人になって
    誰とも会わずに暮らしたい」と思っていました。

    でも、トピ主さんほどひどくはないですね。毎日電車とバスに
    乗って仕事に行ってるからでしょうか。トピ主さんの場合は
    在宅ワークで外に出る必要性が少ないこともあって
    人嫌いに拍車がかかっているのかもしれませんね。
    あと、人嫌いに加えて、神経質?神経過敏のような感じも
    しますね。人嫌いが全ての原因ではないようにも思います。

    そのような性質が、自分にとっても強いストレスになるなら
    病院に行くのもありだと思います。今はそういう症状も
    医療によって治療(寛解)可能である場合もありますので
    精神的にしんどいとか、体調不良になるとかありましたら
    病院に行ってみられてはどうでしょうか。

    病院も嫌ということでしたら、私にはいい方法が思いつかないですね。
    人に合わないでいいように買い物は全てネット通販というのも
    ありかと思います。レジャーは人がいない自然メインのところで
    楽しむとか。

    トピ内ID:2944726107

    ...本文を表示

    ん?

    しおりをつける
    blank
    ちょこ
     人嫌いというより、いらいらむかむかが押さえられなくて苦しいって感じですよね。なんか、精神的に参っている感じですよね。
     他の方もおっしゃっていますが、一度、病気を疑ったほうがいいと思います。
     自分が苦しいぐらいなら、行くべきですって。そう怖いもの、嫌なものでもないですよ。
     もしかしたら、ただ単に、更年期障害とかそういうものの可能性もありますし。

    トピ内ID:0226045996

    ...本文を表示

    ここ数年

    しおりをつける
    blank
    渋柿
    昔の主さんはどんな感じだったのでしょうか?

    ここ数年でそのような状況になった原因や、きっかけの心当たりはございますか?

    風邪を引いたり体調を崩した時は病院に行けますか?

    皆さんも仰っておられるように、日常生活に更なる支障を来す前に心療内科を受診されてはどうでしょうか…

    もし、悪化して引きこもりになった時に息子さんが一番困ると思いますよ。

    トピ内ID:3239809408

    ...本文を表示

    トピ主です

    しおりをつける
    😢
    ビクビクハムスター
    皆様、読んで下さり親身にレス頂き誠にありがとうございます
    全て読ませて頂きました

    病院は地元でも有名な所へ、半年ほど通って薬も飲んでおりましたが
    何の効果も得られないために相談して当分様子を見る事となりました

    息子や主人とも必要最低限の話しかしません



    続きます

    トピ内ID:2440489976

    ...本文を表示
    トピ主のコメント(3件)全て見る

    トピ主です2

    しおりをつける
    😢
    ビクビクハムスター
    子の進学の時簡単に裏切られた唯一のママ友
    お金の事での裏切りなど
    様々な裏切りを見てきました

    毎日良い事も何もありません
    ですが、死にたいとはそういうのはございません

    昨日は大好きなお洋服のお店でバーゲンがあり
    暇があれば行くのですが着くまで胃が痛く

    人が近くを通るだけで両側にお洋服がかかった
    通路の狭い道でいつも怖くて怯えてましたが

    おばさまが「ごめんなさいね~」と言いながら
    後ろを通った時は前に詰めて通れる様にしても

    少し背中にカゴが当たりましたがいつもの様に
    イライラする事はありませんでした

    それと、前の車がタバコを吸いながら窓から腕を出している時は
    殆ど道に捨てられる事が多いので
    また車内で狂った様にイライラしたく無いため
    用もないのに左側のスーパーに入る事もあります

    急すぎる割り込みぶつかりそうな信号無視
    すぐにカッとなってクラクションを鳴らしてしまいます

    人が怖いのではなく自分がいつか逆ギレされ刺されないかと
    自分が怖いのもあるのかもしれません

    カルシウムを摂れば良いかと牛乳も欠かさず飲んでます

    トピ内ID:2440489976

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